毎年 松山市でヤクルトスワローズの公式戦が行われます。が、そんな事忘れてて 食後のウォーキングしていたら、坊ちゃんスタジアムから歓声が聞こえました。あ、そうか…
毎年 松山市でヤクルトスワローズの公式戦が行われます。が、そんな事忘れてて 食後のウォーキングしていたら、坊ちゃんスタジアムから歓声が聞こえました。あ、そうか…
母の日子供の日って あまり話題にならないのに母の日ってやたらと色々とりあげられてる気がする。「ママありがとう」ってお手紙とかパパと一緒に買ったお花とか 嬉しか…
広島の三段峡で山歩きしようと 7:30に自宅を出発いつものように しまなみ海道を渡っている途中に角島大橋 行ってみたいんだよね 行っちゃう?って言ってみた前夜…
ゴールデンウィーク 中盤姉が京都から帰省したので 旅行に行くことになりました母+3姉妹の旅。なんと、4人だけの旅は、姉が結婚する前にハワイに行って以来、30年…
連休前半の真ん中晴れましたと、いうことで ゴールデンウィークは 山!朝早く出発して 石鎚スカイラインを土小屋登山口に到着県外ナンバーの車がいっぱい。猪 雉 の…
和歌山 最終日ホテルでサクッと朝食向かった先はは和歌山城満開の桜🌸3泊4日 和歌山満喫の旅でした。さ、帰ろう結婚28年目に突入です
さぁ、下山だ。その前に 休憩小滝もち無事 下山。予定では、このまま和歌山港へ移動してフェリー→車で帰宅でしたが雨予報から逃れられたので ゆっくり山歩きを満喫し…
さぁ、行こう!夫婦岩到着那智の滝と三重塔滝の近くまで行ってみようつづく
和歌山の旅 3日目しっかり朝ごはんをいただいて今日もたくさん歩くよー!移動まずは、熊野速玉大社へ。お土産購入次に到着したのは神倉神社わ、またこれ急勾配だ。振り…
熊野本宮大社をあとにして今宵のお宿へ移動しますこじんまりもした民宿が集まっている集落、予約したお宿はどこだ?ドキドキ。到着。のんびり散策してみよう。お疲れ様で…
和歌山の旅 2日目早朝から 温泉に入りしっかり朝ごはんを食べてとバスを乗り継いで 向かった先は熊野古道 中辺路 発心門王子ここから 熊野本宮大社に向けて歩きま…
4月は結婚記念日ということで、休暇をとって普段より長く3泊4日の旅。近頃は、足腰が元気なうちに、体力が必要な場所を優先して旅先を決めています。今回は、和歌山。…
日曜日の夜急な雷雨ドッカン ドッカン 凄い音と光一瞬 家の中を光が走り抜けたような・・・え うちに雷落ちた? って ほんとに思った。落ちてないよね?でも、絶対…
晴天の日曜日 (お約束のように) 朝7:00 夫に「讃岐富士山に登りに行かない?」と起こされたが、私は睡魔に勝てず 「パス」と目も開けず。(昨夜2人でワイン飲…
今週は、しまなみ海道橋を渡って 大三島上陸先ずは、大山祇神社参拝四国随一のパワースポット御神木の大楠 願いを込めながら息を止めて3周すると叶うといわれています…
木を植え替えしようとホームセンターへ柑橘王国 色々ある。ちなみに、県外持ち出し禁止の木もあります迷って選んだのは甘平です。甘平は「西之香」に「ポンカン」を交配…
父母ヶ浜に到着この撮影ボランティアのおじちゃんがまぁープロなんです干潮時の夕暮れボランティアのおじさんにスマホを預けて言われるがままにポーズをとっていく。並ん…
ダイエット生活34日目朝食前に腹筋30回朝食ヨーグルト バナナ コーヒーブルブルマシーン10分腰くねくね15分お昼食後 腹筋30回腰くねくね15分お昼休みにス…
ダイエット生活33日目朝いつものトースト、ヨーグルト、バナナ、アイスコーヒートレーニング 腹筋30回腰くねくね 30分ブルブルマシーン 10分お昼腰くねくね …
ダイエット生活32日目朝、トーストとキウイ、ヨーグルト、アイスコーヒーいつもより1セット多いトレーニングお昼お肉が食べたい夫焼肉はキツイよぉーで、噛みごたえの…
1日早い母の日娘2人から お昼に帰省して、義母と母と一緒にお昼。色々頼みましたが、食べたかったのは この炭水化物おばけその後、夫が義母を連れて温泉へ。私と長女…
本日はチートデイダイエットは頭から外して1日過ごす。
ダイエット生活30日目朝今日は、姉が術後検診の帰りに寄ってくれたのでお昼は一緒に自宅パスタ。お土産のケーキも食べてしまった。夜サラダのみ、いつものトレーニング…
朝昼夜いつものトレーニンにウォーキング
自分が母になって24年が過ぎ母の日を前に思うこと。毎年、母の日には何かしらプレゼントしてくれようとする娘2人。幼い頃の絵や作り物、マッサージ券やお手伝い券など…
リモート研修も終わりゴールデンウィーク明けから出社している次女。本社勤務ですが、リモートスタンダードなのでどのくらいの割合で出社するのかは不明。ま、同じマンシ…
ダイエット生活28日目痩せないけど いちおうダイエット月間継続。朝お昼痩せないから、今日からお昼もサラダにしよう!!と思い夫のお弁当のみを作っていたのにコンビ…
ダイエット生活27日目良い天気で気持ちまで晴れ晴れ久しぶりにベランダに洗濯物を干してみた。そろそろ花粉も黄砂も落ち着いただろう。花粉症の夫のパジャマや下着はま…
今日は、出勤。いつもの朝食お昼はお弁当上の一段が私。夜ご飯食後のウォーキングトイレに行きたくなりましてドンキに立ち寄り買ってしまう。リビングにある小上がり(琉…
ダイエット生活25日目の朝筋肉痛からスタート。これ、きますよ。真面目にやればバキバキになるかも。続ければ・・・の話ですが。お昼は食パンとヨーグルト、バナナそれ…
RRRが再上映されてるので行ってきた。1時間のドライブ中は安定の爆睡3時間。あっという間。1度目で見落としていた、気づいてなかったシーンなどあり。あ、なるほど…
ダイエット生活24日目朝ごはんバナナコーヒーお昼やってしまった麺少なめ 野菜増し お口直し夜ご飯
長女をお友達の家に送って行ったら近くに自転屋さんを発見。何気に見ていたら店員さんが来てくれてクロスバイクやロードバイクを丁寧に説明してくださった。で、夫婦で購…
ダイエット生活23日目8:30起床あー。よく寝た。隣りのベッドはすでに空っぽ。元気過ぎる夫よ、どこへ。と、思ったらLINEがきてた。今朝は6:30から自転車ら…
ダイエット生活21日目5連休初日。朝ごはんは、お弁当を作りながらおにぎり2個をパクっ。なかなかの大きさ。西日本最高峰の石鎚山へ登りお昼は、お弁当。大きなおにぎ…
西日本最高峰の石鎚山に登ろう!!5:30起床 6:30出発石鎚スカイラインに入る前に、私はいつも爆睡するのだが、今回も爆睡、あっという間に土小屋到着。すでに…
ダイエット生活21日目朝シナモントーストにしたら焦げた昼夜写真撮り忘れ。大量のサラダと赤身ステーキほんの少し。ウォーキング