昨日は西小倉までのジョギングを行いました 自宅を6時に出発遠賀川を渡ります水巻から少し寄り道してかつての高校までの通学路を走りますあんまり変わってないな〜急坂を登ると校舎は新しくなっていますが以前にもあった時計台があります両側にア
はんこ(印鑑)の実印や銀行印の紹介や趣味の居合いの事。それからイクメン子育て日記。印鑑の彫り直しも
我が家のおもろい家族に代表されるイクメン子育て日記は特にお薦めです。http://marunaga.jugem.jp/?eid=46 それから印鑑にまつわる話や為になるゴム印の掃除の仕方などお役立ち情報をのせています。 また地元 岡垣町の行事や出来事を日々更新しております。
毎日暑いですね〜昼間はほんとに暑すぎて走れません日曜日は6時過ぎから地区の清掃活動があるためその前に走りました 30�走か3時間走は時間がないため諦めました3時過ぎに起きて準備し出発走っている途中で朝焼けがすごく綺麗でした
仕事終了後に長女と次女と3人でかなり緩めのジョギングを行って来ました長女と次女は来年の大会でペアを踊るのですが次女の体力が...ということで持久力向上を目指して練習のない日にはこうして長く走る練習をしています この日は夕立がすごく
24節季「立秋」小篆をとりあえず書いてみました今回は後漢時代の太目の白文を彫ってみようかと思いとりあえず太目に書いてみましたが太すぎましたこんな感じのイメージですね とりあえずこの上から墨を塗り足してもう少し線を整えてみたいと思い
前日の夕方に雨が降った後の朝はとても涼しくて気持ち良かったですこの日も4時起床し水分補給と腕立て10回×3セット後に走りだしました ジョギング前の筋トレはちょうど良い準備運動になりますねそれから前日動画で勉強した地面か
二十四節季「大暑」 小篆朱文 週末は色々忙しく23日に「大暑」あげれませんでしたというか仕上げも今朝慌てて行いとりあえず完成です さて次の二十四節季はと調べると「立秋」!8/8が「立秋」らしいですちょっとびっくりですね次
日曜日は遠賀郡消防総合訓練が午前中にあり岡垣町を代表して3分団が消火活動の展示をしました 店主は指揮者として3分団と本部との連絡役として活動し写真は音響担当の響電器の井上社長が撮影していただき送っていただきました ありがとうござい
先日、消防団の団長を引退され瑞賓雙光章を授与された方のお祝いの席に飾っていた賞状ですなんと昭和49年に入団され(店主の生まれる前から)48年間も消防団活動を店主が消防団入団時の直属の分団長をされており公私共に大変お世話になった先輩が受賞され
先日は峠越え1周のジョギング行って来ました岡垣→宗像市→鞍手町→遠賀町→岡垣の境付近を周る飽きの来ないコースです本来は20kmあるんですがガーミンを途中できってしまってたみたいで残りの3kmを計測でき
最近よく耳にする「ケレン味」何となく「個性的」という意味でとらえていたのですがよくよく調べてみると歌舞伎で今までやったことのない宙づり等大がかりで奇抜な演出をする等 今までの常識から外れた演出を演劇会で「ケレン味」というようになったそうです
仕事終了後、日没まで走りました昨日は夕方から曇っていて直射日光が無い分わりかし走りやすかったですやっぱり昼間は走るもんじゃないですね〜 ちなみに走る直前に腕立て等の筋トレをしてから走るようにしています10回×3セット程
日曜日は2時間半のLSDを行いました4時過ぎに出発しましたがまだ真っ暗ですですが太陽がないのでそこそこ涼しい 今回は自宅を起点に1周5kmの周回コース3周目には既に太陽が昇ってきて4周目にはがっつり陽射しにさらされ途端にダウンなる
おはようございます。毎日暑いですね〜最近は夕方に走ることが出来ない日は早起きして走ってます 朝は身体がまだしっかり起きてないのでスタート時はかなりペースをおとして一汗かいたころに徐々にペースアップしていきますが朝からこんなに暑いと
「祿壽應穩」とりあえず彫りました今から仕上げに入っていきたいと思います 「どうする家康」では本能寺の変後に天正壬午の乱がおき北条氏も出番ですかね別の方の意見ですけど北条幻庵を主人公に大河ドラマ「北条五代」やってほしいです
先週の「小暑」が終わりましたので次の「大署」の準備に入ってます今回は朱文で行くつもりです とりあえず書き終わったら修正作業と実際に刻ったような線に直さないといけないのですがこの辺が難しいんだよな〜ここからが本格的な作業です朱を使っ
インスタ企画の#本物の印鑑お題の「平川唯一」彫りあがりました 今回は余っている柘の材料を使っていてこれは17.3�丸でした 今回のお題は「一」の場所をどこの高さに持って行くかが難しいと思うんですが前回の課題でちょうど勉強
フォトショップを使い気になるところを一旦消して新たに鉛筆で下書きを入れてみましたまた太すぎるところは白の絵の具にて修正を行います こうしてみると修正だらけだな ということで再び修正しなおしたのが多少は変わったかな引き締め
インスタの企画#本物の印鑑 に久しぶりに参加すべくとりあえず下書きと墨入れをしました さぼっている間に気づいたらもう第14回もやっていたんですねといってもたださぼっていたわけではありません少しでも上手な方に追いつくために日々課題を
日曜日の昼間、雨が一時上がっていましたので3時間走を行ったのですが途中、大雨と雷に見舞われ2時間半で急遽終了となりました こういう雨の日はあまりスピードを出さないので古いシューズをだしてきて濡れても大丈夫にしています大雨が降ってた
おはようございます先日は梅雨の晴れ間にペース走を行って来ました スタート時は18時まだまだ陽射しが背中に折り返すころにようやく山の影に入っていきました さすがにまだ身体が暑さに慣れてなくかなり重かったですね 来
二十四節季「小暑」 篆書 白文です 来週には梅雨も明けそうですね今日の夕方は予定が入りましたので急遽、今朝ジョギングを行いました時間もないので4時半スタートの1時間程度 陽射しがないのに帰ってきたら汗だくでしたいよいよ夏
課題も書き終わりましたのでぼちぼち「祿壽應穩」の下書きに入っています軽く鉛筆で下書きをした後に一旦墨入れをします とりあえず書き終わって気づいたのが「穩」の字の下の心が右に偏っている?あとは全体的に線の太さがバラバラなので統一して
梅雨の晴れ間の昨日は暑熱順化の訓練を行いましたもう景色は夏ですね 練習場所に選んだのは宗像市の「ふれあいの森総合公園」日陰の散策路や田植えの終わった畦道などをスピードを出さずゆっくりと走りました「ふれあいの森総合公園」の隣には大学
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昨日は西小倉までのジョギングを行いました 自宅を6時に出発遠賀川を渡ります水巻から少し寄り道してかつての高校までの通学路を走りますあんまり変わってないな〜急坂を登ると校舎は新しくなっていますが以前にもあった時計台があります両側にア
先日御注文いただいたお名前なんですが間違えて書いてしまい(原稿の見間違いで別の漢字だった)折角書いたので練習がてら彫りました 原稿はしっかり見ないといけませんね もちろんお客様の印面デザインはこれとは全く別ですのでご安心
日曜日は暑かったですね〜昼間はとても走れないので早起きしての早朝ジョギング行いました 戸切から遠賀中学校方面の日の出ですこの時点ではまだ全体的に涼しく気持ちが良いですが折り返し地点を過ぎると背中が暑い 何とか5月の30�
インスタ企画の「上杉鷹山」公を彫りました〜 荒彫り状態から少しずつ仕上げ線を細くしていきました 何度も捺しては仕上げの繰り返し 店主の愛読書の一つ「上杉鷹山」童門冬二著です同じ作者の「北の王国 智将直江兼続」も
この週はかなり頑張ったのでこの日のジョギングはかなりきつかったです そして一度走ってみたかった地元の3号線バイパス自宅から山田峠で折り返し教育大正門で折り返し城山峠から新しいバイパスにアクセスしましたこの時間はもう陽射しが強く正直
インスタ企画「本物の印鑑」に久しぶりに参加しようと現在下書き中です ちなみに毎回修正で汚くなりすぎるのでこれを基に清書しています 今回のお題は有名な「上杉鷹山」公言わずと知れた上杉家のご当主様ですねですが九州宮崎の高鍋藩
先日の峠走から中一日で久しぶりに10km走を行いました いや〜かなり久しぶりの10km走で次の日は身体にきてます足裏が特に違和感があり一生懸命竹踏みしてます とりあえず10km走終わっても体力的には物足りないので5km程
「廣渡」を小篆で彫りました前回の印篆と比べてこちらは柔らかい線が多く丸の枠の中に配置するのは中々難しい書体となっていますが非常に面白い味のある字ですね 先週は長女の進路説明会に高校まで行って来ましたそこには長女の名前の横断幕が残り
地元岡垣町で多い苗字の一つ「廣渡」を彫りました 「廣」は中が「黄」と「寅」みたいな2種類がありまして両方とも岡垣町にあります 調べてみると隣町である「遠賀町広渡」という地域が起源みたいですね全国的には珍しい苗字の一つにな
だいぶ長時間走ることに慣れてきはじめたので今度は少し心拍を鍛える段階に移りたいと思い先日は峠走を行いました とりあえず10km走りましたがやや物足りない…ですが今回は下りもある程度スピード上げて下りてきたので足の負荷
先日「秋月種雄」を彫りましたがその前の苗字で「原田」を彫りました今回は現在の課題である印篆で挑戦です 昔の人は名前がかなり変わるので混乱することなかったのかな 今の大河ドラマの「光る君へ」は確かに藤原姓や源姓ばかりで結構
グローバルアリーナでの周回2時間LSDと20分程のペース走を久しぶりに行って来ました いかに心拍数を抑えるかとかなり余裕を持って終えることを意識して行いました。それから今回からスタート前に5分程のドリルを行うようにしま
ゴールデンウィーク中もなるべく長時間走れるように色々試行錯誤しながら走っていました やっぱりいかに心拍数を減らせるかですね とりあえず20km過ぎた辺りでもまだまだ足が残っていないと30�を同じペースで走り続けることは難
今回は秋月城跡に行きましたので「秋月種雄」を彫りましたこの方の子孫が後に「高鍋藩」となりかの有名な「上杉鷹山」を輩出することになります 久しぶりに課題で「小篆」を彫りましたが楽しいですね「印篆」は油断するとゴシック体になってしまう
先日の連休中に家族で秋月散策をしてきました 新緑がすごく美しくとても良い小旅行になりました 秋月城といえば黒田氏の方が有名なのかなですが最近の店主は毛利氏を勉強している影響で大内氏側の秋月氏の方が身近です その
今回は久しぶりに「くらじの郷」からスタート一年ぶりくらいじゃないかな〜調べてみれば2023年3月が最後でした ほんと久しぶりですがこのコースはアップダウンがほぼないのですごく走りやすくペース走にはぴったりです 水を貼りだ
今回は初めて電車で出発してからのジョギングを行いました始発の電車で目的地の福間駅に向かいます意外と近いです 正面が福間駅です ここから海側を目指していくと宮地嶽神社に 折角なので参拝して有名な光の道朝早いので人
おはようございますジョギングしていると藤の花の匂いやツツジの花の匂いがして早くも新緑の季節が感じられますね〜 この日は中3日空いて久しぶりのジョギング日曜日には福津駅から自宅までの30�を予定していたのですが体調不良により断念しま
前回は2本の罫線にて模写をしましたが足りないと思い今回は6本の罫線を引いて模写しました 今回は細かい部分までこだわりました ところで材料の値上げがずっと続いています印材等は値上げ前に仕入れていた分を出していたのですがそろ
おはようございます桜が満開で気持ち良い日から一転して北風が強く少し寒い夕方に2時間走行って来ました 遠賀町の駅南に出来た遠賀川まで長く続く直線道路を折り返し後半は少しペースを上げ過ぎました意外と寒くて早く帰りたかったんです
一昨年ぐらいからハーフの距離を伸ばして30km走れるようになりたいと思いまずは山登りで長時間動ける訓練からはじめそこから徐々に3時間走れるようになり最終的に30�走とかなり遠回りしましたが30�走れるようになりました 一年前には最
先日の日曜日は30km走チャレンジしてきました!そしてついに2時間50分を切りましたこのままのペースであと12kmほど進むとマラソンでサブ4達成ですといってもここからが本当の地獄なんでしょうけどw しかし前回の2時間51分51秒か
先日「瀬名」姫を篆書で彫ったのですが中の文字を細く仕上げてみました 文字を太く仕上げると迫力ある印影になりますが逆に細く仕上げるとメリハリのある印影になります この辺はどちらが好きかの感覚の問題になるでしょうね接客のとき
今回はガチゆる走2時間バージョンを行って来ました ガチは前回ほど追い込まずに少し余裕を持って1�4:40秒に抑えましたその後のゆるはいつもと違いなるべく膝を上げて多少は負荷をかけました無事ガチゆる20km走を熟せました
「瀬名」篆書で彫りました 女性の下の名前を彫るとき篆書ではこんな感じで横に彫ることが多いです ついに「どうする家康」では結城秀康のお母さんが出て来ましたね「お万の方」ですね一般的に戦国大名の奥さんは「正妻」と
そろそろ日中気温が高い状態で走るのが難しくなってましたので時間の変更を余儀なくされてます 通常だったら娘たちの練習時間の夕方以降に走るのですが今年は娘たちの練習に付き合わなければならなくなり試しに早朝走ってみました 自宅
日曜日は峠走3時間か30�走と思っていたのですが… 生憎9時から地区の防災活動で挨拶のお仕事が入っていたのでその前にスタートとなると5時スタートでもそれだと2日続けてになるので厳しい ということでまだ爽やか
「瀬名」篆書 下書きをしました 大河ドラマ「どうする家康」では三方ヶ原の戦いが終わり次は設楽原の戦いになるとは思いますがその前に「瀬名」姫の最期が放送されることになるんでしょうね 先日浜松に行ったときに是非三方ヶ原に行き
先日はガチゆる走にチャレンジしてきました前回のガチゆるではラスト1�のペースアップを忘れていたので今回はきっちりペースあげてきました 最初の1kmは軽めのジョグ2kmでガチ(4:25)3kmはゆったり4kmでガチ(4:26)5km
課題「悠然」篆書 捺印してみました 今回は何度も書き直してある程度納得出来たものが彫れましたといっても今の私の「観る力」ではこれが限界と言い換えてもいいかもしれません 上手になるには「観る力」・「書く力」・「彫る力」のレ
課題「悠然」を角ではなく丸で彫ってみました 丸にすると一文字の角部分がどうしても表現しづらくなってきますのでその辺をどうやってみせるかが難しくなりますねバランスに配慮しつつもなるべく文字を欠けさせることなく完結させる 文
週末はハーフのペース走と2時間半のLSD峠走をそれぞれ行なって来ました。 ハーフのペース走は10km過ぎから足が前に出過ぎていてペースを抑えるのに大変でした。峠走を取り入れることで足の上げの強化に繋がっているのかな これ
今朝から書いていた版下書き終わりました 墨を磨って書くのでなるべくお店を開けてない状態でしないといけないのが大変なんですよね〜 認印とか小さいのだったらそんなに時間かからないので多少はましですがやはり版下を書いて彫ること
先日はガチゆる走を行って来ました1�目を準備運動がてら軽め2km目をガチ3km目はゆるめで息を整え4km目をガチそのまま13kmのゆるゆるジョギング 普段17kmくらいでは疲労感は襲ってこないのですがこのガチゆる走では15km過ぎ
ゴールデンウィークは娘たちの大会と準備に追われほとんど走れてなかったので最終日に走ろうと予定していましたがまさかの雨... しかしこの機会を逃すともったいないので登山用のレインウェアと登山パンツを引っ張り出し更には撥水加工スプレー
先日行われた遠賀郡消防合同訓練にて各分団ごとに争われたクイックアタックで最優秀分団賞をいただきました 3分団の団員は当然のように自主練を行ってくれて当日も安全に留意しながら無事送水を行い訓練的を当ててくれました といって
昨日は20km峠走を行って来ました 自宅から八所宮までを2往復それぞれ後半の登りと下りの1�をある程度スピードをあげて登りは太ももを意識的にあげ下りでは足の踏み込みをしっかりとやってきました このようが峠走をすることで平
ということで原稿作成終わりましたのでとりあえず彫ってみました。 少し「悠」の文字に余裕がないように感じますかね悠然の意味とは少し遠い印影となってしましましたがとりあえず古印ぽっい雰囲気はだせたようなのでここで一旦終了して次の課題に
前回書いた「悠然」はまだ隷書のイメージが強すぎたので少し修正をしてより古印の雰囲気に近づけてみました 今回は課題で出すわけではないので原寸ではなく少し大きめに書いていますとりあえず課題がまだ来ないのでもうちょっと練習してみます
今月はあと少しで月間200km超えそうなんで昨日は軽めの距離をそこそこのペースで走って来ました 先日は峠走19kmを走っていたせいか身体が軽く気づくとスピードが上がってしまうので前半はかなり抑えめに後半になるにつれ徐々にスピードを