マイク

https://www.youtube.com/watch?v=qkGnCu8aKgk&feature=youtube_gdata_player この映像見たでしょうか？ やー。うまいですね。乗り方がきれいすぎる。 怪我してる間に動画ばかり見てますけども、何を思ったかベニハ...

どひさし。

今月頭にやらかした肉離れから初スケート。 まだまだ筋肉が張る感じがありまして。 30分と決めてスケート。 だがしかし！！プッシュで右太ももに張りが…。 かるーくプッシュしたはずなのにきましたね。ただ肉離れした瞬間のような痛みではないのでそのまま続行。 マニュアル、スピン...

続々・肉離れ

さてかれこれ何日たったかな…。 幅跳びオーリーからの肉離れ。 まだ痛みやら張る感じは継続しておりますよ。少しずつ筋トレ・柔軟をしております。 なかなかやっかいで癖になることもある模様。 癖になるとかマジで最悪ですよ…。 夏になるので熱中症にも気をつけて行きたいところ。 ...

続・肉離れ

先日の富士からもうすぐ一週間経とうとしております。 肉離れと書いたけど病院はいっていないので疑いですが。まだまだ痛みは続いてます。仕事で動いた日なんかは走るなんてできませぬ。 最初のうちは冷湿布と包帯でがっちり固定。 今日から温湿布にしてみましたが、これが調子よさそう。親父...

肉離れ

先日の話。久しぶりにまともなイン富士。 深夜明けから行ってきました！！ で、結論から言ってしまうと。 また怪我しました。 というのもオーリーの幅跳びで。 フルプッシュのオーリーなんてしたことないのに… 着地の瞬間に太ももの後ろに激痛…。 つったのかと思い、ストレッチ...