安曇野桜風景2015

遅くなりましたが、 今年の安曇野の桜のある風景を少しばかりご披露いたしますね＾＾ こちらは、常念道祖神の桜です。 そして、今年も見事...

『カラダにやさしい自然のお手当て講座』開催！

松本市にある”ゆるカフェ日和manaya”さんで開催された 「カラダにやさしい自然のお手当て講座」のご報告です＾＾ 講師は、千葉県からお越しい...

安曇野の春

長い長い冬が終わり、安曇野にも本格的な春がやって来ました！ 冬季閉鎖になっていた長峰山の林道も開通したので、 安曇野の絶景ビューポイントに早速...

マクロビオティック季節の応用料理－3月

マクロビオティック応用クラスの3月のメニューは、 ガッツリ食いの大好きな男性でも大満足♪というお料理にしてみました＾＾ 玄米のビビンバ丼 ...

マクロビオティック季節の応用料理－2月

マクロビオティック応用クラス2月のメニューは、 お雛祭りが近いので、それにちなんだお料理です。 玄米散らし寿司。 上に乗っている炒り卵ふうの...