朝から昼まで良い天気だったが、夕方から荒れた。変な天気。
ミュージシャン「KEN_BC」。APIA40で活動。音楽活動、猫、お仕事などなど。プラプラと書いております。
ウチのピーちゃん、23歳になりました。元気です。 がんばれ!ピーちゃん。 =>2011年3月16日、ピーちゃんは23年の生涯を閉じました。気遣ってくれた方々、どうもありがとうございました。
やり切った。ワンマンライブ。今日は2時間弱だったけど、もう少しやれるかな。でも今日はヘロヘロ。寝る。
朝はウォーキングして、すき家。朝定食。圧倒的に接客態度悪いね。吉野家さんに比べて。レジで精算してごちそうさま言っても店員が去ってる。そのときの店員によるん...
朝はウォーキングがてら、吉野家でカレー。朝メシ200円引き券ももらったので、昼も行くかー!というノリもあったのだが、、、時間の余裕が無くて、アリオ北砂。サ...
朝、ウォーキング後、吉野家さん。昼はペッパーランチさん。
今日も朝から日比谷→昼、自宅に戻って在宅ワーク。昼メシは吉牛。帰宅途中の最寄駅のすぐそばにあるので。もう少し家の近所にあったら毎日コースかも。外さないねー...
朝は出社。昼過ぎに帰りつつ、昼メシ。回鍋肉。甘すぎる。悪口書きそうになったがま、これが普通なのかも。最近、薄口味の舌になってから。でも、しばらくは食べない...
昨日は、いつもより1時間長い3時間の練習。29日のワンマンライブに向けて。さすがに疲れて、今日はグッタリ。何しろ休んだ。朝は自宅でTKGを食べた。昼は食べ...
先週から、午前は出社。午後は在宅パターンが多かった。今日は訳あって逆。午後会社だと疲れるなぁ。昼メシも食えなかったし。19時過ぎにつけ麺。
フードコートで食べると。いろいろと気づきがあって面白い。派手に残すなーこの人。とか。じいちゃんばあちゃん、けっこう食うなー。とか。後者を見習って健康でいたいね!
朝牛。ひとまず、朝は食っとくか。
なんか今日は体調不良。朝は元気にウォーキングに行ったのだけど。。腹の調子が悪いなぁ。昼も外食するつもりだったが。ウチでレトルトカレー。写真写りは悪いが、美...
卑怯なぐらいにうまいに決まってる。マーボー麺。カレーうどんぐらいにうまいに決まってる。
数ヶ月前に入店し、無視されたことに腹を立てて引き払った店。(要するに接客のバイトさんがダメだったってことか。)前回、一階の店で不満足だった、坦々麺のリベン...
夕方は、ラーメン進さんで特製味噌ラーメン。やっぱ、ラーメンはラーメン屋さんだなぁ。うまかった。
朝は吉野家の朝定食
朝はウォーキング後、すき家で。朝定食。悩ましいんだよな。たまごはすきだし、目玉焼きもいいしTKGも大好きだし。今日はTKGを選択。たまごかけごはんに、しゃ...
台北厨房さんで、坦々麺セット。なんか、タンタンの味がしない。薄い。味覚がおかしいわけではなく、餃子の味はしっかり。やっぱ、あれだな。餅は餅屋というけれど、...
永昌園さんで、豚肉とピーマンの細切り炒め。ま、青椒肉絲だな。ボリュームもあり、美味しかった。
油淋鶏定食。ごはん大盛りにしてもらったこともあり、食い過ぎ感が。胃が小さくなったもんだー
定食縛りを解いて、リンガーハットのチャンポン。右上の黒っぽいのは柚子胡椒かな?美味しかった。
昨日と同じ流れで、朝の散歩がてら、吉野家さんで朝食。特朝定食。味噌汁は豚汁に変更。生卵はTKGにできるし、納豆もついてくるし、こりゃいいわ。
昨日は KEB_BC の練習。前回、廃人のように疲れ切ってヨロヨロしてたのに比べると、だいぶシャキッとしてきた。日々、練習だな。
午後からKEN_BCの練習があり、昼はあまり食べないようにしようと思っていたので、朝から吉野家で朝牛セット。やっぱり吉牛はいいな。
昼メシは、中華料理 玉 さんで酢豚定食。期待した通り、甘すぎずいい感じ。玉ねぎ、ピーマンも炒めたてって感じで、甘すぎを抑える効果。が、スマホをウチに忘れて...
今日も午前の部→午後の部シフト。昼メシは台北厨房さんで肉野菜炒め。ごはん大盛り。そろそろ定食縛りを解放してもいいかな。ラーメン、チャンポン食べたいし、吉牛...
今日も、朝、日比谷→昼休み時間に自宅移動。在宅ワーク。こうでもしないと、時差のある海外メンバーとの作業はやってられんわ。日が落ちるあたりまでオフィスにいて...
朝は早めにオフィス。昼には自宅へ移動して午後から在宅ワークにしようと、今週から始めたところ。海外メンバーが夕方前から活動し始めるので、オフィスでそれやって...
まだまだ定食こだわりを続ける。本当は、ラーメンとかどんぶりものとか大好きなのだが、おかず相手に白米を咀嚼する、そんな食べ方がいまの体調に良いような気がして...
日比谷出社。午前中で帰る。少し前に食べた台北厨房さんのチンジャオロースが美味しかったので、帰宅前にアリオ北砂に寄ってランチ。ごはん大盛りにした。なんとなく...
中華料理 玉さんで生姜焼き定食。昨日は満席で諦めたんだよな。うまかった。変に味付けし過ぎず、自然なのがいい。満足。
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朝から昼まで良い天気だったが、夕方から荒れた。変な天気。
晴れてよかった。昼メシはラーメン。昨日聴いてた、きよしろうの歌声が流れてた。ぼちぼち歌おうと思うのだが、スタジオが空いてなかった。まあ、明日にするか。別に...
まったく、出社しなきゃならん朝がこの天気だとイヤんなる。さすがにバスを使った。このところのパターンで昼には在宅へ。昼メシは、イエーい、八助さんで焼き魚。夜...
だいぶ睡眠の質は戻って来たとは言え、まだまだだなあ。変な時間に起きて、眠れなくなったりする。日中、普通に動ければいいんだろが、まだ手術のあとが痛かったりし...
昨日の湿度から一転。爽やかな陽気になった。朝早く日比谷オフィス。昼を境に在宅へ。これがいい運動になる。リンガーハットの、コレも美味かった。冷やし麺。
ものすごい湿度。不快極まりない天気。でも久しぶりの出社は問題なし。久しぶりの牛丼も美味かった。
なんだかジメジメした日だったな。昼メシ。久しぶりに外食。ニラレバを小盛りで。これも徐々にリハビリだあ。
特上ではなく、上。タレをかけすぎずに、ウナギ自体の味とゴハンの味を調整しながら、口の中でもぐもぐするのがいい。
やっぱり手術の疲れが取れるまではそれなりに時間がかかるな。だいぶ正常に戻ってきた感じはあるが。久しぶりに一万歩歩いたかー
蒸し暑い一日だったなー病み上がりにはダルいぜい。
久々にギターとも再会。
この氷とももうお別れだな。合計何本買ったんだろう?
ここでカレーきたー!
やれやれ。無事、明日の退院が決定した。外に出ることが出来るっていいわー!
正確には5月19日の23時前に点滴外した。最初の術後からだから、5/11(Mon) 17時過ぎ - 5/18(Sun) 23時前か。これも大きな変化だな。...
朝メシを食っても具合悪くならない。よし!一週間ぶりにシャワーで髪洗った。あー、気持ちいい。髪を乾かしていたら担当医が。「もうだいぶいいので、月曜、火曜と様...
チューブ抜いたところは、キレイに止まっているように見えたので、そのまま絆創膏で止めることにしていたが、夕方、液ダレしてきているのを発見。やはり縫って止める...
17日、前日の緊急手術からのダメージでボロボロ。担当看護師さんと話をしているときはいいが、ひとりになって何か準備していると「なんでオレがこんな準備しなきゃ...
15日、術後2日目。昼過ぎにチューブ抜き。処置室が空いていなかったので、入院居室で。基本、抜糸と引き抜きで簡単なものだな。その後、ラクになった気がする。が...
肺に付けていたチューブを抜いた。それでだいぶ楽になったな。予め聞いてはいたが。あとは、まだ残っている点滴。明日終わりになる予定。さらに楽になるぞ。
おとといぐらいから天気が悪く、今日の午前中まではひどい雨だったが、午後になったら極端に晴れた。が、どうも疲れが溜まっているようで、ほぼ家で寝てた。昼メシは...
ひどい雨だったので、濡れずに行ける隣のビルのリンガーハット。野菜たっぷりちゃんぽんの麺少なめ。今日の食欲だと、これぐらいで腹いっぱいだった。
海人酒房さんで島チャーハン。ボリュームあったが、すんなり完食。パラパラしてて、食べやすかったー
竹むらさんで、かつ重。蕎麦は冷たいの。もちろん美味しかったけど、後々胃もたれ気味。まだ胃が本調子でないっぽい。
最近、なるべくゴハンものを食べようとしてるのだが、すしざんまいさんで「刺身定食」と言ったら、「あー、ランチタイムの3時までなんですよぉ」今日はいろいろあっ...
終日在宅ワーク。やることが多いと、どうしてもこうなる。昼メシはアリオに入っているチャーハン達人に行ったのだが、後から来たお客さんの注文とったきり、自分のオ...
午前中は仕事。午後はゆっくりできたかな。まだやることあるんだけど、ひとまず寝る。
基本、自宅で仕事。昼メシは餃子の王将さんでチャーハン。このところ、胃が元気ないのでシンプルに単品。休ませねば。胃腸を。なんか、この素朴さがいいんだよな。厨...
新風さんでラーメン。オプションでたまご。無料サービスの替え玉も頼んで。バリカタ。美味しくて、めちゃくちゃ好きなんだが、、、なんか食べた後でお腹の調子が悪く...
竹むらさん。重ねそば二枚とミニかき揚げ丼。もうこれで腹いっぱい。まだ胃が弱ってるなぁ。
昼は雨がけっこう降っていたので、濡れずに行けるリンガーハットへ。ちゃんぽん麺少なめと半チャーハン。このぐらいがちょうどいいかな。今の胃の調子では。
海賊さん、今日もやってなかったんだよな。ごはんもの食べるなら海賊さんだと思ってたんだけどな。で、また麺。神仙さんの味噌。たまごオプション。うまかった。かな...
今日こそはゴハンものを食べようと。ペッパーランチさんの、わくわくコンボ。美味しかった。最近、胃を気遣って、よく噛むようにしているので食べるのが遅い。後から...
バンド練習。やっぱ、楽しい。
今日は麺類以外で、というつもりで散策したが、なんか、ごはんをモグモグするほどの食欲がなく、結局、つけ麺。
ごはんものを食べようと、海賊さんに行ったんだけど閉まってる。このところ何度かあるから、平日の定休日を作ったのかなぁ、と。では、ラーメンにするか、味噌ラーメ...
海賊さんでサバ。ごはん少なめにしてもらってちょうどいいな。胃の調子も少しずつよくなってきているが、まだ揚げ物は避けておこう。焼き魚は胃に優しい。海賊さんも...
魚◯さんで刺身定食。納豆も付いて、けっこうボリュームある。腹いっぱいだったけど、後に残らないというか刺身にご飯、これが自分のカラダに合うのかね。まだまだ油...
今日は、新風さんで博多ラーメンの白。替え玉ひとつ。安心できる美味しさ。飲み過ぎの週明けでも、これなら食べられる。
今日は台北厨房さんでチャーシュー炒飯セット。当然だけど、お店によって炒飯の味もいろいろ。昨日の餃子の王将さんのに比べて、油っぽい感じがしたなあ。今日のも美...