おはようございます。内田みち代です。リッツ・カールトン45Fエリタージュ、ケイ、コバヤシさんでお誕生日のお祝いをしていただきました。あやちゃん、なおちゃん、た…
ゴルフを愛するアラフォー女子人生2度目の69をマークアマチュアならではのスコアアップの秘訣を紹介
ゴルフ!私は2010にレギュラーから人生2度目の 33.36.69を出しました美女子たち誰だってシングルになれるんです。飛びっきり可愛くて、飛びっきりゴルフがもっと上手くなりたいな。アマチュア枠で女子プロゴルフトーナメント出場するのが大きな夢です。 161・49・体脂肪18.5% 平均飛距離220ヤード 得意なクラブ アイアン・パター ハンディキャップ3.2応援をよろしくね
おはようございます。内田みち代です。2月も後半になりましたが、まだまだお寒いですね。新居のお玄関にお花を飾る事にいたしました。絵画とどちらが良いかなぁと悩みま…
こんにちは。内田みち代です。AM6:00真っ暗な中、朝ごはん鶏胸肉とお豆腐のハンバーグをノンフライヤーで焼きました。朝からもりもりいただいて、トレーニングのス…
おはようございます。内田みち代です。すっかりブログを忘れてしまいお久しぶりとなってしまいました。女医の恵生さんとディナー南青山の御和食みうらさんへ。今回も素晴…
おはようございます。内田みち代です。麻布台ヒルズの和食屋さん稲葉さんにお伺いいたしました。三枝ちゃん、里香さん、ありがとうございました。美しい木目の店内は、ど…
おはようございます。内田みち代です。主人が沖縄出張で、ランチお弁当をご注文。お家にある物で簡単に作りました。太刀魚、メカジキ、だし巻き卵、無農薬人参とさつまい…
おはようございます。内田みち代です。銀座テーブルコーディネート主宰の小西みさ子さんが遊びにいらしてくださいました。いつもお互いのお家で、ディナーをしております…
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おはようございます。内田みち代です。リッツ・カールトン45Fエリタージュ、ケイ、コバヤシさんでお誕生日のお祝いをしていただきました。あやちゃん、なおちゃん、た…
こんにちは。内田みち代です。AM5:45朝ごはんマイルドなぬか漬けと、マイルドピクルス一日あたりの塩分は6グラムくらい。お味噌汁1杯でも1.2グラムあるので、…
おはようございます。内田みち代です。お友達の三枝ちゃん、里香さんにお誕生日のお祝いをしていただきました。麻布台ヒルズのミクニは、素晴らしい景色と美味しいお料理…
こんばんは。内田みち代です。AM5:45ルーティンを崩さない早い朝ごはん結婚して12年、キビキビと朝寝坊もしない精神力の強い主人。尊敬しております。私は怠け者…
こんばんは。内田みち代です。リビングがやっと、完成いたしました。北イタリアからゆっくりと運ばれて来たとの事。引越しから8カ月。南青山のインテリアズでオーダーい…
こんにちは。内田みち代です。予約困難店の人形町の磯田さんにお伺いいたしました。子育ての真っ最中のグルメ若手ママさんたちにお誘いいただきました。一皿一皿素晴らし…
こんにちは。内田みち代です。横浜のフォーティーンまで、フィッティングルームまで行ってまいりました。10年以上使っていたクラブ。かなり凝って作ってもらいましたの…
おはようございます。内田みち代です。お友達のお家でホームパーティちょうど同じ時期に引越しをした美和ちゃん。素晴らしいお家と、美味しいお料理に感動でございました…
おはようございます。内田みち代です。AM5:45朝ごはんサマートリュフがけスクランブルエッグです。卵は豆乳と塩麹でヘルシーにお味付けしています。お味噌汁は、そ…
こんにちは内田みち代です。お友達と夏ふぐの会楽しんでまいりました。夏季限定の串ふぐ(串喜見さん)人形町です。とらふぐを持って待っていてくださいました。焼き鳥よ…
こんにちは。内田みち代です。先日の朝ごはんいつも通り5:45早起きの毎日。無農薬野菜を定期お取り寄せをしています。人参の葉っぱで、ふりかけを作りました。生野菜…
おはようございます。内田みち代です。ご近所のとも子さんとディナーラシーヌ麻布台ヒルズ店です。表参道にあった時からお気に入りのイタリアンです。しっかりコッテリ目…
こんにちは。内田みち代です。心弾ませてお伺いしたのは、ラ、ロシェル山王坂井シェフのレストランです。彩ちゃんと、奇数月のお勉強会に行ってまいりました。フレンチと…
こんばんは。内田みち代です。引越ししてから、8ヶ月になりました。少しずつインテリアも完成に近づいてまいりました。5月末にやっとの最後の納品の予定です。今週まい…
こんばんは。内田みち代です。AM5:45からの朝ごはん。いつものルーティン早起きなので21時には眠くなります。鯵の干物を焼きました。大根おろしをたっぷりと。発…
こんにちは。内田みち代です。主人がお世話になっています社長様に、素敵な別荘にご招待いただき、楽しませていただきました。ゲストルームもたくさんあり、どこに寝るか…
おはようございます。内田みち代です。GW始まりましたね。いかがお過ごしでしょうか。我が家は新幹線でちょこっとのお出かけの予定です。念願の焼き鳥屋さん南青山の七…
おはようございます。内田みち代です。主人からお弁当2個ご注文朝ごはんと同時進行でしたので、大忙しでした。笑。春のちらし寿司私の酢飯は米酢のみです。塩分と糖分の…
おはようございます。内田みち代です。お料理研究家、杉山絵美さんの2冊目の出版記念にお伺いいたしました。世界一のネイリスト松下美智子さんと♡ 麻布台ヒルズの、ワ…
おはようございます。 内田みち代です。 朝ごはんAM5:45少しずつ明るくなってまいりました。手作りツナを作りました。まぐろを110°で低温調理するだけ。缶詰…
こんにちは。内田みち代です。6月11日にお誕生日の前夜祭をしていただきました。モデルの愛桂美ちゃんありがとうございました。心弾ませてお伺いしたのは、六本木のジ…
こんばんは。 内田みち代です。53歳の主人のお弁当ちょっと可愛い過ぎたかしら。笑。基本は、お野菜がたっぷり、薄味を心がけています。 同時に朝ごはんは、ワンプレ…
おはようございます。内田みち代です。先日、パラパラと小雨の中、フレンチとワインのお勉強に行ってまいりました。自宅からテクテクとお散歩がてらお出かけしています。…
おはようございます。内田みち代です。日曜日の朝ごはん爽やかな朝ですが、午後から雨模様です。先日の旅行で購入したホワイトアスパラガスで、オランデースソースにして…
こんばんは。内田みち代です。カラッとして良いお天気でしたね。いかがお過ごしでしょうか。今日は午後からオンラインサロンの動画撮影でした。エースのスタッフさんとま…
こんにちは内田みち代です。ゴルフ女子の皆様へあると便利と思ったのが、ゴルフカートポーチゴルフボール、携帯、スコアカード、ティーや、日焼け止め。たくさん収納が出…
こんばんは。内田みち代です。ご近所のお友達、里香さんと六本木ヒルズでランチでした。ちょうど良い気候でお散歩しながら気持ち良かったです。お気に入りのイタリアンラ…
おはようございます。内田みち代です。今月は、お料理教室を開催しております。おからサラダ新キャベツとお刺身鱸と、夏野菜のお吸い物生ハムとおぼろ昆布のお寿司地鶏と…
おはようございます。内田みち代です。主人とお客様のお弁当2個ご注文この季節は食中毒により気をつけたいですね。梅干しをちらしました。アスパラと、ズッキーニの中に…
こんにちは。内田みち代です。元フジテレビアナウンサーで美道研究家の広子ちゃんにお誘いいただき、可愛いティータイムを楽しんでまいりました。表参道のザ、ストリング…
こんばんは。内田みち代です。先日の朝食です。鰹のお造り、おからサラダなど、ヘルシーなお料理にしてみました。鰹には、玉味噌に濃口醤油を混ぜて漬けにいたしました。…
おはようございます。内田みち代です。母の施設に行って、差し入れをしたりして、ほのぼのした気分になっております。皆様はどんなGWをお過ごしでしょうか。母の日では…
こんばんは。内田みち代です。先日、素敵なお仕事をさせていただきました。リンベル✖️料理王国のコラボ企画です。カタログギフトのリンベルの究極のお取り寄せでホーム…
おはようございます。内田みち代です。今日はオンラインサロンの動画撮影で、張り切っております。そして、5時からお弁当作りでした。主人とお客様の分です。お客様の分…
こんにちは。 内田みち代です。 お野菜料理をいろいろ作りました。カボチャの蒸し焼きは、新玉ネギのソースを敷きました。新玉ネギをメ蒸してから、ペーストにしま…
おはようございます。内田みち代です。朝5時からお弁当作りでした。主人とお客様の分、4つご注文気分だけでも、お花見。使い捨てのタンス弁当箱にしてみました。高野豆…
おはようございます。 内田みち代です。イメージチェンジ、20年以上ぶりのショートカットになりました。乾かすだけで、わりと手間のかからなく楽々になりました。この…
こんばんは。内田みち代です。先日のホームパーティは、出張シェフとコラボでした。私もお話しに入れるように、プロに半分お任せ。もちろんシェフも一緒に会食して、楽し…
こんにちは。内田みち代です。いつもお世話になっているお友達をご招待いたしまして、イースターのホームパーティをいたしました。テーブルセッティングは、うさぎ♡パー…
おはようございます。内田みち代です。事務所で、プロフィール写真を撮り直していただきました。たるみもシワも気になりますが、自然体の力の入ってない写真が撮れました…