10年以上ぶり？

こんにちは。内田みち代です。横浜のフォーティーンまで、フィッティングルームまで行ってまいりました。10年以上使っていたクラブ。かなり凝って作ってもらいましたの…

美和ちゃんのホームパーティ

おはようございます。内田みち代です。お友達のお家でホームパーティちょうど同じ時期に引越しをした美和ちゃん。素晴らしいお家と、美味しいお料理に感動でございました…

サマートリュフスクランブルエッグ

おはようございます。内田みち代です。AM5:45朝ごはんサマートリュフがけスクランブルエッグです。卵は豆乳と塩麹でヘルシーにお味付けしています。お味噌汁は、そ…

夏季限定のお料理

こんにちは内田みち代です。お友達と夏ふぐの会楽しんでまいりました。夏季限定の串ふぐ（串喜見さん）人形町です。とらふぐを持って待っていてくださいました。焼き鳥よ…

お野菜たっぷりの朝ごはん

こんにちは。内田みち代です。先日の朝ごはんいつも通り5:45早起きの毎日。無農薬野菜を定期お取り寄せをしています。人参の葉っぱで、ふりかけを作りました。生野菜…

大人気のイタリアン

おはようございます。内田みち代です。ご近所のとも子さんとディナーラシーヌ麻布台ヒルズ店です。表参道にあった時からお気に入りのイタリアンです。しっかりコッテリ目…

楽しみなお教室

こんにちは。内田みち代です。心弾ませてお伺いしたのは、ラ、ロシェル山王坂井シェフのレストランです。彩ちゃんと、奇数月のお勉強会に行ってまいりました。フレンチと…

迫力満点の観葉植物

こんばんは。内田みち代です。引越ししてから、8ヶ月になりました。少しずつインテリアも完成に近づいてまいりました。5月末にやっとの最後の納品の予定です。今週まい…

朝ごはんは代謝アップします

こんばんは。内田みち代です。AM5:45からの朝ごはん。いつものルーティン早起きなので21時には眠くなります。鯵の干物を焼きました。大根おろしをたっぷりと。発…

夢の様な別荘ライフ

こんにちは。内田みち代です。主人がお世話になっています社長様に、素敵な別荘にご招待いただき、楽しませていただきました。ゲストルームもたくさんあり、どこに寝るか…

行きたかった焼き鳥屋さん

おはようございます。内田みち代です。GW始まりましたね。いかがお過ごしでしょうか。我が家は新幹線でちょこっとのお出かけの予定です。念願の焼き鳥屋さん南青山の七…

春のちらし寿司

おはようございます。内田みち代です。主人からお弁当2個ご注文朝ごはんと同時進行でしたので、大忙しでした。笑。春のちらし寿司私の酢飯は米酢のみです。塩分と糖分の…

杉山絵美さん出版記念

おはようございます。内田みち代です。お料理研究家、杉山絵美さんの2冊目の出版記念にお伺いいたしました。世界一のネイリスト松下美智子さんと♡ 麻布台ヒルズの、ワ…

手作りツナの朝ごはん

おはようございます。 内田みち代です。 朝ごはんAM5:45少しずつ明るくなってまいりました。手作りツナを作りました。まぐろを110°で低温調理するだけ。缶詰…

体重が増えたのにサイズダウン

おはようございます。 内田みち代です。 お友達の実花ちゃんとプラダ青山駅にて、FW25秋冬受注会に行ってまいりました。素晴らしいビルですよね。表参道からすぐの…

ここのところは毎日100点

こんにちは。内田みち代です。朝一からパーソナルトレーニング、そのままネイルサロンで、フットネイルをしていただきながらブログを書いております。最近は春を通り過ぎ…

塩分控えめヘルシーランチ

おはようございます。 内田みち代です。 週末のお家ランチトマトと蛤のスープブラッターチーズ、生ハム、キャビア真鱈のノンフライはスクランブルエッグと蕗の薹ソー…

外食のダイエット

本格的に健康管理@お米ダイエット

おはようございます。内田みち代です。2025年から本格的に健康管理を始めました。今までも気をつけてはいましたが、もしかしてつもりだったかもと反省。もっともっと…

トレーニングのパフォーマンスを上げる為に

おはようございます。内田みち代です。朝ごはんはワンプレート。お野菜と、サーモン、鰆、ゆで卵。栄養バランスをしっかり測って考えてます。炭水化物、タンパク質、脂質…

ホームパーティ@最高峰のアルケグラス

こんばんは。内田みち代です。お友達をご招待いたしましてホームパーティ♡イタリアのハンドメイドの美しいグラス日本初上陸のアルケグラスを楽しむ会お料理は、和食です…

中目黒の桜

おはようございます。内田みち代です。祐摩さんにお誘いいただき、予約困難の（とり澤中目黒店）行ってまいりました。昨日は寒くて、一日雨模様。目黒川沿いにある焼鳥屋…

モデル募集中

おはようございます。内田みち代です。エースショップのお洋服の新作の撮影でございました。プロフィール撮影も一緒に。お忙しい中、ありがとうございました。素敵なブル…

彩ちゃんとお勉強会

こんにちは。内田みち代です。急に春みたいな日♡彩ちゃんとラロシェルに、フレンチとワインのお勉強に行ってまいりました。どれも簡単に出来るお料理ばかりで、しかも手…

記念すべき日@オーベルジュドリル

こんにちは内田みち代です。仲良しのお友達で、女医の野口恵生さんの記念すべき50お誕生日は、西麻布にございますオーベルジュドリルを予約いたしました。お久しぶりに…

もりもりの朝ごはん

こんにちは内田みち代です。AM6:00朝ごはんルーティンを崩さない我が家でございます。ご飯、お味噌汁、タンパク質、お野菜たっぷりと。おやつのバナナとグラノーラ…

主人のお客様料理

こんばんは。内田みち代です。ブログがお久しぶりになってしまいました。主人のお客様がお見えになったのでおもてなし料理を作りました。ノンフライヤーで、揚げてない揚…

アルゼンチン大使館@フィンカアンブロシア来日

おはようございます。内田みち代です。アルゼンチン大使館にて、フィンカアンブロシア初来日のワインセミナーがございました。我が家からタクシーで10分くらいの元麻布…

春物のお洋服

おはようございます。内田みち代です。どこも春夏物のお洋服が入りましたが、まだ寒くてイメージ沸かないですね。お昼間からシャンパーニをいただきまして、ほろ酔い。笑…

おちあいろう@ステーキ

こんにちは。内田みち代です。先週、里香さんがリールにアップした、ステーキハウスおちあいろう。素敵な動画で閲覧数も素晴らしかったです。里香さん、三枝ちゃん楽しく…

ヴァンクリーフアンドアーペル@時計のイベント

おはようございます。内田みち代です。すっかりとブログを忘れてしばらくぶりとなりました(^｡^)真美さんと、ヴァンクリーフアンドアーペルの時計のイベント受注会に…

主人の作品

こんにちは。内田みち代です。お玄関のお花です。主人の作品。盛り盛りの感じで豪華〜こちらが私の作品お地味だそうです。笑。

新居のお玄関

おはようございます。内田みち代です。2月も後半になりましたが、まだまだお寒いですね。新居のお玄関にお花を飾る事にいたしました。絵画とどちらが良いかなぁと悩みま…

毎日6時の朝ご飯

こんにちは。内田みち代です。AM6:00真っ暗な中、朝ごはん鶏胸肉とお豆腐のハンバーグをノンフライヤーで焼きました。朝からもりもりいただいて、トレーニングのス…

ご紹介制@御和食みうらさん

おはようございます。内田みち代です。すっかりブログを忘れてしまいお久しぶりとなってしまいました。女医の恵生さんとディナー南青山の御和食みうらさんへ。今回も素晴…

麻布台ヒルズ@和食の稲葉

おはようございます。内田みち代です。麻布台ヒルズの和食屋さん稲葉さんにお伺いいたしました。三枝ちゃん、里香さん、ありがとうございました。美しい木目の店内は、ど…

空弁を作りました。

おはようございます。内田みち代です。主人が沖縄出張で、ランチお弁当をご注文。お家にある物で簡単に作りました。太刀魚、メカジキ、だし巻き卵、無農薬人参とさつまい…

2人でホムパ

おはようございます。内田みち代です。銀座テーブルコーディネート主宰の小西みさ子さんが遊びにいらしてくださいました。いつもお互いのお家で、ディナーをしております…

イタリアン@代官山タクボ

こんにちは。内田みち代です。心弾ませてお伺いしたのは、代官山のイタリアン、タクボさんへ。夫婦会で、カウンター貸切。雪ちゃん、美和ちゃん、玖美ちゃん、紀子さん。…

朝ごはんが楽しい美味しい@京都

こんにちは。内田みち代です。ブログの事を忘れてしまい、うっかりと日時が過ぎてしまいました。土曜日から京都にグルメ旅に行ってまいりました。こちらは朝の6:55主…

新商品が入荷@エースショップ

こんばんは内田みち代です。エースショップから新商品が入りました。柔らかくて着心地抜群のカラフルタートルニット薄手の方でも暖かいです。キャット柄の軽いバックもオ…

秋田県で人気のイタリアン

こんばんは内田みち代です。1月9日はお友達の愛桂美ちゃんのお誕生日で人気イタリアンのエッフェに行ってまいりましたお誕生日おめでとうございます。次の日から海外の…

彩ちゃんとお勉強会

こんにちは。内田みち代です。心弾ませてお伺いしたのは、ラ、ロシェル山王。坂井シェフのフレンチのお店です。2ヶ月に一度のお料理とワインのお勉強会です。ソムリエで…

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。2025年もよろしくお願いいたします。皆様にとって輝やかしい1年になります様に、お祈り申し上げます。数年前から年越しは夫婦別行…

2024年最後の日

こんにちは。内田みち代です。2024年最後の日大晦日になりました。新幹線の中から、ブログを書いております。今年も趣味のブログにお付き合いいただき、心より感謝申…

BMWラグジュアリーなラウンジ

おはようございます。内田みち代です。麻布台ヒルズのBMWカフェに入りましたら、ラグジュアリーな2Fのラウンジに通していただきました。しかもどなたも居ませんでし…

メリークリスマス

こんばんは。内田みち代です。クリスマスもあっと言う間に過ぎてしまい、ちょっと寂しい気持ちになっております。クリスマスイヴは、主人のオススメの情報非公開の日本料…

お誕生日@ブルガリホテル

メリークリスマス🎄内田みち代です。今日はクリスマスイヴですね。ワクワクの今日この頃、素敵なイヴをお過ごしくださいませ。先日、雪ちゃんと美和ちゃんのお誕生日で、…

めぐちゃんとクリスマス＆忘年会

おはようございます。内田みち代です。今朝は気温がぐっと下がりました。お風邪などにお気をつけくださいませ。行ってみたかった麻布台ヒルズのダイニング33でディナー…

健康委員会クッキング

おはようございます。内田みち代です。第一回の健康委員会クッキングクリスマスなので、ちょっとパーティの雰囲気にしてみました。女医の恵生先生より乾杯のご挨拶。素晴…

一年で1番ワクワクする12月

こんばんは。内田みち代です。街はクリスマス一色で綺麗ですね。お誕生日の6月より、12月がワクワクして好きです。街がそうさせているのと思います。2024年自分史…

パワー満点の朝ごはん

こんばんは。内田みち代です。朝ごはんAM5:50リクエストまだ真っ暗です。従姉妹のかな子ちゃんが作った無農薬野菜神奈川県産です。送っていただきありがとうござい…

モデルタレント事務所エース

こんばんは。内田みち代です。モデルタレント事務所エースが運営するカルチャースクールでお料理教室をさせて頂きました。こちらの事務所には長く所属させていただいてお…

ホームパーティ

おはようございます。内田みち代です。自宅で、ホームパーティをいたしました。もりもり乗せるコンセプト。きゃ〜っと喜んでいただき良かったです。美保ちゃんの洋梨の白…

幸せな朝ごはん

おはようございます。内田みち代です。朝ごはんは、定期便の染野屋さんの厚揚げなど。豆乳入り鮭スープ。淡路島のステーキハウス源平さんから頂戴いたしました淡路牛。と…

面白いお誕生日プレート

おはようございます。内田みち代です。クリスマスまでもう少しですね。ホリデーシーズンクリスマスマーケット麻布台ヒルズにて。クリスマスギフト、ありがとうございまし…

彩ちゃんとロシェル山王へ

おはようございます。内田みち代です。先日、ロシェル山王に彩ちゃんとお料理とワインのお勉強で行ってまいりました。朝から雨でしたが、お天気が良くなってよかったです…

打ち上げはジャヌ東京ホテル

こんにちは。内田みち代です。 お料理教室が終わって、いつもお手伝いをしていただいてます多佳ちゃんと打ち上げ。麻布台ヒルズのジャヌ東京ホテルにて。カフェのテラス…

新居で初のお料理教室

こんにちは。内田みち代です。新居で初のお料理教室です。和食も洋食の両方です。

プロフィール撮影

こんにちは。内田みち代です。モデルタレント事務所エースにて、プロフィール写真の撮影に行ってまいりました。お世話になり、ありがとうございました。マネージャーさん…

紅葉のゴルフ

こんにちは。内田みち代です。11月5日紅葉ゴルフに行って来ました。山梨県のメイプルポイントゴルフクラブへ。雪ちゃん、美和ちゃん、麻子さん、いつも楽しくありがと…

撮影のお仕事@エースショップ

おはようございます。内田みち代です。エースショップの新作が入荷いたしました。素敵なニットやストールなどの撮影でしたが、どれも華やかで素晴らしいお品でした。アッ…

アメリカンクラブでサプライズ

こんばんは。内田みち代です。アメリカンクラブで、少し早いお誕生日のサプライズ陽子さん、おめでとうございます。とにかく量の多いアメリカンサイズどれもとても美味し…

根津グルメ

こんばんは。内田みち代です。上野で用事がございまして、蓮の池をお散歩してみました。お花が咲いてなくても、圧倒する広さとたくさんの蓮の葉でした。また楽しみが増え…

シャンパーニュデイのパーティへ

こんにちは。内田みち代です。10月26日、夏美れいちゃん主催のシャンパーニュディのスペシャルディナーにご招待いただきました。ドレスコードは、champagne…

たくさんの引越し祝い@ありがとうございます

こんばんは。内田みち代です。お引越し祝いでいただきました胡蝶蘭を、ゲスト用のパウダールームに。真っ白でピッタリでした。胡蝶蘭全部に、スワロフスキーが散りばめて…

朝ごはん

こんにちは。内田みち代です。朝ごはんウインナーを置いてみましたが、残されていました。無添加ですが健康おたく主人は加工品をやはり食べたないです。笑。麻布台ヒルズ…

ハロウィン仕様のお弁当

おはようございます。内田みち代です。先日、お友達のおぼっちゃま一年生の運動会でした。お約束していたお弁当のプレゼントを作りました。子供3名、大人3名のお重箱仕…

秋のパーティ@シャンパーニュ騎士団

こんにちは。内田みち代です。素晴らしい秋晴れとなりました。お風邪などにお気をつけくださいませ。秋はパーティシーズンシャンパーニュ騎士団のパーティがパレスホテル…

おもてなしの達人@銀座テーブルコーディネート

おはようございます。内田みち代です。銀座テーブルコーディネート、シュエット主宰の小西みさ子さんのご自宅へご招待いただきました。いつも、お料理の他に普段でもテー…

新居のお祝い

おはようございます。内田みち代です。新居のお祝いにお友達がいらしてくださいました。モデルの高世愛桂美ちゃん、女優でダンサーの夏美れいちゃん、ワインソムリエの林…

10時からのランチ

こんにちは。内田みち代です。新居に、三枝ちゃん、ひかるちゃん、多佳ちゃんが遊びにいらして下さいました。家具はゆっくりと変更の予定です。大きなお家に来たら、いろ…

新居のオーブングリル

おはようございます。内田みち代です。急に涼しくなりましたね。体調にお気をつけてご自愛下さいませ。新居のカゲナウのオーブングリルあまりに大きくて、30人分くらい…

お家カフェ？

こんにちは。内田みち代です。お家で、お茶タイム佐田真由美さんからいただきましたヒガシヤさんの和菓子で一息。マスカットやゼリーと一緒に、盛り付けてみました。ヒガ…

刺激をいただきました

こんばんは。内田みち代です。オリンピック選手の岩崎恭子ちゃんモデルの佐田真由美さんゴルフレッスンプロの太田さりさんランチに遊びにいらしてくださいました。私も皆…

3人で持ち寄りのランチ

こんばんは。内田みち代です。お友達がお2人、新居に遊びに来てくださいました。引越し疲れがあるでしょうから、持ち寄りにしましょうと言っていただき甘えました。あり…

引越しで1泊

こんばんは内田みち代です。引越しで、荷物が無くなり泊まるところが無くなりホテルに一泊いたしました。アマンの姉妹ホテルの ジャヌ東京は、麻布台ヒルズにあります。…

お引越しって思っていたよりも大変でした。

おはようございます。内田みち代です。無事にお引越しが終わりまして、少しほっとしております。やっと人間らしい生活が出来るようになりました。お引越しって、本当に大…

ホームパーティ@最後の晩餐会

こんばんは。内田みち代です。先日、ホームパーティをいたしました。中村有里さん、青木陽子さん、陽子さんのお嬢様、大西亜里ちゃん。早めのディナースタートは、16時…

お花よりバルーン

こんばんは。内田みち代です。真弓ちゃんのお誕生日は、神宮前のご紹介制のイタリアンに行ってまいりました。今年は2回目かな。選べない程のお料理に心弾みます。祐摩さ…

プラダのジュエリーデザイナー

こんにちは。内田みち代です。プラダのファインジュエリーがスタート♡素敵なイベントにご招待いただきました。イタリアからデザイナーのティモシーイワタ氏にお目にかか…

サプライズの大きなバルーン

おはようございます。内田みち代です。会員制の、お気に入りのお店に行ってまいりました。大阪とらふぐの会の恵比寿店この日は、お友達が60歳のお誕生日で、大きなバル…

心ときめくセミナーへ

こんにちは。内田みち代です。心弾ませてお伺いしたのは、アマン東京ホテルへ。ベルナルド様、デュバルルロワ様のコラボイベントでした。真弓ちゃん、ご一緒に楽しくあり…

渋沢栄一弁当

こんにちは。内田みち代です。主人のお弁当を作りました。渋沢栄一お祝い弁当にしてみました。笑。深谷市生まれの渋沢栄一先生十万石まんじゅうを入れてみました。生春巻…

お弁当2個ご注文

こんにちは。内田みち代です。主人からお弁当のご注文お客様の分と2個でした。鯨の竜田揚げや、穴子のお鮨、だし巻き卵、おかずを豊富にしてみました。余ったのは、私の…

お墓参り@迎え火

こんにちは内田みち代です。8月13日はご先祖様のお迎え日お墓参りに行って来ました。今、私が幸せであるのもご先祖様のお陰。しっかり手を合わせて来ました。ジリジリ…

あやこさんのお誕生日

おはようございます。内田みち代です。心はずませてお伺いしたのは、外苑前のレストランローさんへとても素敵なフレンチで、見た目もお味も良かったです。あやこさんのお…

世界初の最新ラグジュアリーホテル

おはようございます。内田みち代です。世界初の最新ホテル麻布台ヒルズにございますジャヌ東京でお誕生日。今回は、グリル料理のお店です。麻子さん、真美さんお誕生日お…

もうすぐ還暦

こんにちは内田みち代です。まきちゃんと、さえさんのフリマに行ってまいりました。おしゃれなさえさん、楽しくありがとうございました。年齢は公表してますが、もうすぐ…

おめでとうございます

こんにちは。内田みち代です。陽子さんが、美容サロンを六本木にオープンいたしました。ラビアンローズです。おめでとう御座います。まつ毛パーマやローズ蒸しやまつ毛な…

思ったより暑くなかったゴルフ

おはようございます。内田みち代です。今週の水曜日にゴルフに行ってまいりました。成田ヒルズカントリークラブ今年は危険を感じるほどの猛暑ですね。心配しながら出かけ…

実花ちゃんのお誕生日

おはようございます。内田みち代です。ジュニアゴルフ時代のお友達、実花ちゃんのお誕生日で、六本木ヒルズのラ、ブリランツァにお伺いいたしました。私は中学2年生で、…

日本一高級なお料理教室

おはようございます。内田みち代です。モデル、タレント事務所エースが主宰するお料理教室でした。いつもテーブルフラワーを担当して下さる、島津さんと。きっと日本一高…

主人のお客様

こんばんは。内田みち代です。主人のお客様のホームパーティでした。7名お越しになりましたので、8名様分を作りました。白茄子と新里芋などのお野菜料理は、鶏の出汁餡…

モデルタレント事務所エースにて打ち合わせ

こんばんは。内田みち代です。いよいよ7月のお料理教室が来週となりました。楽しんでいただける様に、頑張ります。私が所属するモデルタレント事務所エースにて。打ち合…

安心なレストラン

おはようございます。内田みち代です。真美さんにお誘いいただき、素敵なフレンチにお伺いいたしました。元麻布のエピキュールさんへ。満席でも10人ほどの、小さなお店…

彩ちゃんとロシェル山王さんへ

おはようございます。内田みち代です。お天気が安定しませんね。楽しみにしていた今日のゴルフは中止になってしまいました。先日、お料理とワインのお勉強で、ロシェル山…

西麻布でお祝いをありがとうございました

おはようございます。内田みち代です。6月の猛暑日に、お友達にオープンしたばかりのお寿司屋さんで、お誕生日のお祝いをしていただきました。フレンチの要素も入ってる…

表参道にお気に入りのお店が出来ました

こんにちは内田みち代です。昨夜の雷と、大雨にはびっくりでしたね。しかも長い時間だったので帰宅最中の方は、大変だったのでは。一昨日に、みつよさんにお誕生日のお祝…

お気に入りのお店になりました

こんにちは。内田みち代です。ゆみさんにお誘いいただき、オススメの中華料理に行ってまいりました。西麻布の香宮さんへ真夏日とは行かなくも、6月でかなり暑い日でした…