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ヘルスプランニングムナカタ 健康にいい、おいしい食事を皆様の食卓に！「笑顔は食卓から」をもっとうに管理栄養士第一人者の「宗像伸子」が代表を務めるヘルスプランニング・ムナカタのスタッフ一同の「通販運営ブログ」です。 宗像伸子 おいしい料理 健康食 栄養 管理栄養士 食材 産直 無農薬 お得 健康 天然 ダイエット アンチエイジング
新年あけましておめでとうございます。年末・年始といえば、忘年会に新年会、おせちやお酒・・・と、食べ過ぎ飲みすぎの癖が続いてはいませんか？今から気持ちを新たにリセット！して、バランスの良い食事と運動を心がけましょうね。新年最初のヘルスプランニングのまかない食は、野菜たっぷりしょうゆラーメンと小松菜とひじきの梅和えでした♪本年最初のサロンは、1月22日 (金) テーマは、「カルシウムをしっかりとる食事」です...
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