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ヒロシの健康日誌 https://happiestlife.doorblog.jp/

健康やダイエットについて日々考えていることをつれづれと書き連ねます。

最近健康の有難さがをつくづくと感じるようになった中年親父です。ダイエットや健康だけでなく、アンチエイジングが気になる年頃にもなりました。

ヒロシ
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京都府
出身
兵庫県
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2010/09/17

  • オールジャンル日記

    ジャンルは問わず色々なことを記事に載せている人のトラコミュです。

    テーマ投稿数 45件

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  • 自分らしく気まま生活!

    せっかくの人生、楽しいだけじゃなく やっぱり喜怒哀楽があって 刺激があるんじゃないかなぁ〜って思います。 日々の暮らし方、充実した休日の過ごし方、熱中していることなど色々感じたこと、思ったこと、様々な「喜怒哀楽人生」を提供していきましょう!!!

    テーマ投稿数 51件

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  • 今日のココロ

    なんでもどうぞ!

    テーマ投稿数 12件

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  • ひとりごと

    色んな思いやつぶやき、記事の中に独り言があれば、どんな事でもお気軽にTBしてくださいね♪

    テーマ投稿数 47件

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  • ステキに暮らす♪

    毎日の暮らしをステキにする、ちょっとしたヒントや工夫を教えてください♪ 小さな幸せが大きな幸せにつながりますように。

    テーマ投稿数 0件

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  • でっぱりお腹を引っ込めよう

    30過ぎて、どんどんお腹が出てきてメタボリックシンドロームが気になるなんてありませんか?ダイエットの日記や、体に優しいダイエット、痩せる食べ物など、ダイエットやメタボリックシンドロームに関するブログなら何でもOKです。上手にダイエットして健康になりましょう。

    テーマ投稿数 19件

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  • 健康

    健康に関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 5件

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  • ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

    ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)

    テーマ投稿数 64件

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  • 日常の小さなできごとを愛する生活

    『日常生活のちっぽけなできごとにも愛情をそそぐ』ことをライフスタイルの目標としています。 たわいのない日々の暮らしこそ、楽しくこころ豊かに過ごしたいですね。

    テーマ投稿数 51件

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  • 健康情報館

    健康関連や健康食品、グッズ販売などをテーマにしたサイト様のトラックバック大歓迎です!

    テーマ投稿数 31件

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  • 健康・ヘルス・ダイエット 万歳!

    健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

    テーマ投稿数 41件

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  • 知っ得!健康、美容情報

    日頃の健康といつまでも綺麗でいたいあなたをサポートしてくれる自然食品やサプリメントを紹介します。

    テーマ投稿数 10件

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  • ジャンル関係無しなんでもレビュー

    ジャンル問わずあらゆるレビューをココに! 映画・ドラマ・マンガ・アニメ・ゲーム・ 雑貨・家電・飲食店なんでもあり!!

    テーマ投稿数 19件

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  • 日常の生活の話

    不満に思ってる事、疑問に思ってる事、くだらないこと。なんでもOK! ブログのネタなんて思いついたこと書けばいいよ★

    テーマ投稿数 23件

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  • 小さな幸せ

    小さな幸せ ささやかなしあわせ 嬉しかったこと。なら、どんなことでもOK。

    テーマ投稿数 32件

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  • 何でもブログ

    どんな内容でもかまいませんから、どんどんトラバしてください!!

    テーマ投稿数 42件

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  • 日々の出来事

    日々の些細な出来事をなんでもトラックバックして下さい♪

    テーマ投稿数 0件

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  • 日常

    日常に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 19件

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  • 日記、ダイアリー

    日記、ダイアリーに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 46件

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  • ビューティ・プロフェッショナルズ

    美容、美容整形、アンチエイジング、ダイエット、ネイル、ヘアサロン、スパ リラクゼーション、フィットネス、健康食品 漢方、審美歯科などなど「美」に関することなら何でもトラバしてくださいね! 管理人のブログ↓ http://ameblo.jp/beauty-bar-nami/

    テーマ投稿数 8件

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  • 女性のための美肌・シェイプアップ・健康

    女性のための美肌・シェイプアップ・健康に関する事のトラックバックをお願いします。化粧品・化粧品サンプル・化粧品トライアルセット・ダイエット・健康に過ごすための情報をお待ちしてます。

    テーマ投稿数 26件

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  • 素肌&身体改善!

    素肌&健康美人を目指して色々なモノを試してUPしてます♪気になるモノがあったらお気軽にトラバして下さいネ☆

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 0人

  • 女性のための情報満載

    日常忙しい子育てママ・OL・主婦の方のために、ファッション、美容、ダイエッとなど生活に関わるお得な商品や情報を配信しています。女性の方からのトラックバックをお待ちしております。お気軽に宜しくお願いします。

    テーマ投稿数 19件

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  • 健康でダイエット!

    健康なダイエットがテーマのトラコミュ!ただ単に痩せるだけを目的とせず、健康や美容を考えたダイエット情報専門です。いまダイエット実践している・いいダイエット情報を掲載しているブログ同士で仲良くしましょう〜!

    テーマ投稿数 16件

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  • ブログの記事、ブログの話題

    ブログの記事、ブログの話題に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 0件

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  • お小遣いブロガーのネットでお小遣い稼ぎ!

    お小遣いブロガーのツミコです!(≧▽≦)ゞ http://kukko0729.blog115.fc2.com/ ネットでおこづかい稼ぎが楽しい! お小遣いブロガーさん集合〜。 ポイントサイト、アンケート、ブログライター、リードメールやってる人〜。 遊びに来てねん。(*゚▽゚)ノ

    テーマ投稿数 0件

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  • 日記・ひとり言 なんでも話題

    日々の出来事の日記、ダイアリー、ひとり言、オススメ情報、気になることやテレビ番組、好きなタレントさんのことなどなんでもお好きな話題でOKです。 あまり考え過ぎずにお気楽にトラックバックしてください。 どんなことでも良いですよ。 皆んなで楽しく盛り上がりましょう。

    テーマ投稿数 48件

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  • 最近の出来事

    最近の出来事を書いたブログでしたら何でもOK。 お気軽にトラックバックしちゃってください!! 但し、アダルトやアフィリエイト誘導、違法ブログのトラバは禁止させていただきます。

    テーマ投稿数 12件

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  • ネタ日記、おもしろ日記

    おもしろ日記なら何でもOKです。 日常生活で巻き起こる珍事、事件、ストレスの溜まること…全部ネタにして吐き出しちゃいましょう。 そんな自分もスッキリ、見た人爆笑で一石二鳥な日記をトラックバックして下さい。

    テーマ投稿数 9件

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  • 生きる上で大切なこと

    「生きる上で大切なこと」について、あなたのご意見をお聞かせください。

    テーマ投稿数 0件

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  • 正しい「ダイエット」にはこれがお勧め!

    ダイエットとは痩せることじゃない ダイエットの意味は正しい体型になる ちょっと太っていても正解?かも? そこでね〜皆さんのお勧めの ダイエット商品やダイエット方法を、 どんどんトラバでご紹介下さい。 一人でも多くの方が正しい体重! ダイエットに成功する事を願って。

    テーマ投稿数 8件

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  • いろんなダイエット報告会

    痩せられた人も、痩せられなかった人も、ダイエットして嬉しい事も悔しい事もなんでもいいからブログを書いたら、投稿してください。

    テーマ投稿数 6件

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  • ブログ更新したの会

    ブログを更新した方はココに自由にトラックバックしていってください。 みなさんの観覧場となっております。

    テーマ投稿数 4件

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  • キレイの裏技〜40代を素敵に過ごす方法

    キレイの裏技〜40代、毎日を楽しく、ステキに過ごす為の情報を紹介できればと思います。 年を重ねるごとに、更に美しく輝く女性でいたい。 メイク・ファッション・ダイエット・ライフスタイル・仕事・健康・お洒落小物などなど・・・。 いつまでも、おしゃれでステキな女性でいられますように。・・そして、恋話もいいですね。

    テーマ投稿数 4件

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  • 女のコが気になる情報

    美容、アンチエイジング、スキンケア、美肌、ファッション、コスメ、フレグランス、アロマ、癒し、流行、グルメ、スイーツ、ダイエット、インテリア、旅行、雑貨、恋愛、結婚、セール情報、お得情報、限定品情報、モニター情報、無料サンプルなどなど・・・ 年齢関係なく、女のコなら気になるよね!という情報や紹介、ネタなど、なんでもお気軽にトラックバックください♪(公序良俗に反するものはご勘弁〜)

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 0人

  • ビューティー大好き!

    ・ヘアスタイル&ケア ・スキンケア ・メイク ・ネイル ・エステ ・コスメ ・ダイエット ・ファッション ・サプリ ・ヨガ ・食事 ・・・など 女性のビューティー(美・美容・ファッション)に関することなら何でもOK! お気軽にトラバしてくださいね☆

    テーマ投稿数 8件

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  • トマト大好き

    トマトの写真、トマトの種類の紹介や、トマト料理の紹介。など・・・トマトを愛する情報ならどんなことでもOKです。

    テーマ投稿数 1件

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  • 暮らしを楽しむ

    日々の暮らしに、ちょっとした楽しみを見つけて 毎日をポジティブに生きよう!

    テーマ投稿数 0件

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  • サプリメント

    たりない栄養素を補給して内側からの美容法を考えます。健康に考慮した良質のものを選ぶポイントが知られると良いと思います。

    テーマ投稿数 7件

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  • きれいに変身するぞ〜

    美容、ダイエット、コスメの商品情報なんでもどうぞ!

    テーマ投稿数 7件

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  • 潤うアンチエイジング

    いつまでも美しくいるために…美容と健康に気を使って、アンチエイジングしていきましょう(^∇^) アンチエイジング、スキンケア、フェイスケア、健康、リンパマッサージ、ヨガ、メイク、ボディケア、ヘアケア、ダイエット、料理(レシピ)、などなど…健康で、綺麗でいられる方法、自分が実践していることなどをトラックバックしてください。 http://antiageing.cutegirl.jp/column.shtml 美容健康コラム

    テーマ投稿数 6件

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  • サプリ(サプリメント)

    サプリ(サプリメント)に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。アフィリエイトを含んだ記事でもトラックバックして頂いて構いません。

    テーマ投稿数 3件

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  • いつまでも若く美しく☆アンチエイジング

    「いつまでも若く美しく」は女性の永遠のテーマです。 実年齢に見られない秘訣・美肌のお手入れ法・ダイエット成功秘話など年齢不詳に見せる為のテクニック。 楽しみながらいつまでも綺麗でいましょう☆                           ※こちらのトラコミュでは、実際の経験談・体験談・秘訣話などを募集しております。商品だけの宣伝はご遠慮くださいませ。(*_ _)

    テーマ投稿数 10件

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  • 健康法

    健康法に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 10件

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  • タレント、芸能人

    タレント、芸能人に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • 通販・ネットショップ・お取り寄せ

    通販・ネットショップ・お取り寄せで人生をより豊かに。

    テーマ投稿数 3件

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  • 韓国有名人

    大韓民國の有名人(大統領、政治家、経営者、学者、芸術家、作家・詩人・作曲家、韓流漫画家、映画監督、俳優、スポーツ選手etc)に関する話題を集めるトラコミュです。 <<韓流アイドル・K-POPは専用トラコミュへお願いします。>>

    テーマ投稿数 2件

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  • 韓流アイドル K-POP

    韓国出身のアイドル、ミュージシャン、ガールズグループに関するまとめ。防弾少年団(BTS),2PM, EXO, CNBLUE, BLACK PINK, TWICE, IZ*ONE, KARA, 少女時代, 東方神起, JYJほか

    テーマ投稿数 1件

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  • 韓国 / 大韓民国

    韓国や韓国旅行に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。 こちらのトラコミュにもぜひ! *:.:*♥日韓恋愛♥*:.:* http://love.blogmura.com/tb_entry86747.html

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  • 韓国ドラマ

    韓国ドラマ専門のトラックバック

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  • 世界観、価値観

    あなたの世界観や価値観を教えてください。 世界観や価値観についての意見記事なども募集します。

    テーマ投稿数 6件

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  • 韓流映画・ドラマ

    あなたの好きな韓国の映画やドラマを紹介して下さい。

    テーマ投稿数 0件

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  • 韓流男優・歌手

    あなたの好きな韓国の男優さんや歌手を紹介して下さい。

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  • 婚活☆結婚したい! ・・・・・婚勝つ!

    結婚する為にどのような努力をしている? どうすればいいか・・・等々。 結婚についての情報なら何でもいいのでトラバックしてください^^

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  • ザ・婚活

    婚活という言葉と婚活に関する記事がブログ内で流行しているのに、婚活のトラコミュが無かったので、作ってみました。 婚活をするには色々な方法があります。 結婚相談所への入会・お見合いパーティへの参加・合コンへの参加・婚活サイトへの登録・人に紹介を頼む・自分を高める為にセミナーに通ったり、おしゃれを研究したり、本を読んで知性を高める・一生懸命仕事をして収入を増やす‥等 今現在婚活中の人、婚活中じゃなくても婚活に関する記事を書いた方の為の総合トラコミュです。

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  • 今から始める婚活

    ようやく浸透してきた婚活の文字。もっともっと身近な言葉にしましょう。そして幸せな結婚に出逢いましょう。

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  • 婚活(結婚活動)

    結婚活動を略して「婚活」。非婚化、晩婚化が進む中、結婚を望む人が積極的に活動を行うこと。

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  • 婚活して幸せになろう♪

    婚活中のアラフォーの皆さん、思い通りにいかなくて色々苦労することもありますが、めげずに頑張りましょう! いつかきっと素敵な人とめぐり合える。 そう信じてどんなときも笑顔を忘れずに(^▽^)

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  • 婚活

    婚活についてどんどんトラバしてください♪

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  • 恋愛&結婚

    恋愛、結婚生活について アドバイスや体験談など何でもOK

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  • 自分らしく・・ナチュラルがある暮らし

    「毎日楽しく生活しよう♪」をテーマに、自然体で毎日を愛する暮らしのお話 毎日のこと*自分のこと*家族のこと*趣味のこと   ハンドメイドなことetc・・ 自分らしく暮らしている あなたのお話を紹介してね      

    テーマ投稿数 5件

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  • 商品紹介

    商品の紹介全般・ジャンル不問

    テーマ投稿数 3件

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  • 30代からのキレイ美容法教えて〜

    30代からは20代とはちがって美容や健康・お化粧やファッションに気を使うのと使わないのとでは、全然外見がかわってきます。 いつまでもきれいで若くいたいアンチエイジングな女性(男性も?)のための、コスメ・エステ・サプリメント・ダイエット・エクササイズ・トレーニング・メイク・ファッションのこと。 30代以上の女性がきれいになる情報ならどんなことでも教えてください。

    テーマ投稿数 0件

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  • ◇ダイエット・健康◇

    ダイエット・健康に関する話題専用のトラックバック 色々な話題で知識を身につけよう♪

    テーマ投稿数 14件

    参加メンバー 0人

  • ☆☆絶対痩せてみせる!

    彼氏・旦那を見返したい。絶対に痩せてみせる!真剣にダイエットしたい、してる人集まれ!

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 0人

  • なんたって美人になるために♪

    美人の素・美肌&美白情報のみならず プラスαで日々の楽しい事&大切な事を たくさんトラックバックして情報交換楽しみましょう♪ 宝石箱みたいにきらきらした Everyday♪を目指して 是非☆ハッピー美人ライフをご一緒しませんか?(^ー^)b

    テーマ投稿数 3件

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  • 生活習慣病(成人病)

    2型糖尿病での書き込みについて、日本ブログ村では、「生活習慣病(成人病)」の中に入っていました。今まで及び、これからの日々の実体験、実行録、でチョコット書き込んでいきます。皆様とのお付き合いよろしくお願いします。

    テーマ投稿数 15件

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  • 食べ物、食品、食料品、飲食物

    食べ物、食品、食料品、飲食物に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • 髪の悩みを解決するために(白髪・薄毛・くせ毛などのケア)

    ・白髪ケア ・くせ毛ケア ・育毛体験談 ・オススメ商品 ・ヘアケア一般 髪の悩みに関することをブログに書いたらぜひトラックバックしてください。

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  • 女性の抜け毛・ヘアトラブル

    女性の抜け毛や女性型脱毛症、産後脱毛など、ヘアトラブルを抱えた女性の情報交換トラコミュです。 女性の髪や頭皮に関する事ならなんでもOK! 育毛法、体験記など、トラックバックしてください。

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  • 糖尿病:高血糖と上手に付き合おう!

    糖尿病(とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM)は、糖代謝の異常によって起こるとされ、血糖値(血液中のブドウ糖濃度)が病的に高まることによって、様々な特徴的な合併症をきたす危険性のある病気である。一定以上の高血糖では尿中にもブドウ糖が漏出し尿が甘くなる(尿糖)ため糖尿病の名が付けられた(Diabetes=尿、Mellitus=甘い)。腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。 全世界の患者数は2006年現在で1億8000万を越えると見積もられ、2030年までに倍増すると予想されている。 日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで膨れ上がってきており、境界型(糖尿病予備軍)を含めると2000万人に及ぶとも言われる。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人であった。

    テーマ投稿数 15件

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  • 生活習慣病

    糖尿病(とうにょうびょう、Diabetes Mellitus: DM)は、糖代謝の異常によって起こるとされ、血糖値(血液中のブドウ糖濃度)が病的に高まることによって、様々な特徴的な合併症をきたす危険性のある病気である。一定以上の高血糖では尿中にもブドウ糖が漏出し尿が甘くなる(尿糖)ため糖尿病の名が付けられた(Diabetes=尿、Mellitus=甘い)。腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。 全世界の患者数は2006年現在で1億8000万を越えると見積もられ、2030年までに倍増すると予想されている。 日本国内の患者数は、この40年間で約3万人から700万人程度にまで膨れ上がってきており、境界型(糖尿病予備軍)を含めると2000万人に及ぶとも言われる。厚生労働省発表によると、2006年11月時点の調査データから、日本国内で糖尿病の疑いが強い人は推計820万人であった。

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  • ダイエットコミュニティ

    ここは、痩せたい!綺麗になりたい!健康になりたい!と頑張っている方のための健康ダイエットのためのポータルトラコミュとして開設しま〜す。 ダイエットの体験(成功談・失敗談・ブログ)、製品情報など、とにかくダイエットに関するポータルコニュニティとなって、皆さんのダイエットを応援するトラコミュに成長させたいので、皆さんのサイトをトラックバックして応援してくださ〜い。

    テーマ投稿数 13件

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  • 美、ビューティー

    美、ビューティーに関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 2件

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  • ☆美しくなりたい☆

    キレイになるために、ファッション、美容、ダイエット、日々の生活など、色々なジャンルで努力している方、ぜひぜひ情報交換しませんか?

    テーマ投稿数 1件

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  • なんてたってビューティーダイエット!!

    どうせ痩せるのなら、健康でビューティーにダイエットしたいですね、、、、 それで、みなさんはどんな方法でダイエットしていますか、お聞かせ下さい 全体痩せ、部分痩せ、ウエスト痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せ、お腹が出ないような方法とか、、、 理想は、ダイエットしながら自分を癒せるような方法はないのかなぁって、、、、みなさんでお話しながらそんなこと気軽にできる仲間を作っていきたいです

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 0人

  • ダイエット日記

    ダイエットのための体重日記,食事日記,運動の記録,その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった,ダイエット日記の記事をトラックバックしてください. ダイエット方法・商品・レシピの説明や紹介,単なる日記などは非表示にする場合がありますので,あしからず.

    テーマ投稿数 5件

    参加メンバー 0人

  • ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)

    ダイエット食品、ダイエットレシピ(ダイエットメニュー)に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックしてください。

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  • お金をかけないダイエット

    エステやダイエット食品にお金をかけずにダイエット!

    テーマ投稿数 2件

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  • 30代のダイエット 

    30代で、ダイエット中の人、どんな事でも、お気軽にトラバしてください☆ 【ママさん&主婦コミュ】があったけど、独身なので・・・参加できません(笑) 男性も、大歓迎!

    テーマ投稿数 1件

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  • 成功するダイエット!

    ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!

    テーマ投稿数 3件

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