51日目

体重・・・60.4kg体脂肪率・・・25.8運動・・・30分散歩朝・・・メロンパン、カントリーマーム2個、ヨーグルト昼・・・弁当のご飯1/3、味噌汁、鯖、コロ…

50日目

体重・・・60.5kg体脂肪率・・・25.7運動・・・30分散歩朝・・・メロンパン、チョコ2個ヨーグルト昼・・・弁当のご飯1/3、豚トロともやし炒め、魚のフラ…

49日目

体重・・・59.6kg体脂肪率・・・24.7運動・・・なし朝・・・カントリーマーム5個、牛乳、マドレーヌ昼・・・弁当のグリンピースごはん、アワビ、チャーシュー…

48日目

体重・・・60.0kg体脂肪率・・・24.3運動・・・なし朝・・・ごはん1杯、目玉焼き、豚肉と野菜(ピーマン、白菜、玉ねぎ)の炒め物、ドーナッツ1個、アイス昼…

47日目

体重・・・60.2kg体脂肪率・・・23.8運動・・・30分散歩朝・・・パン、ヨーグルト、ココア昼・・・弁当のご飯1/3、さつま揚げ、オムレツ、肉団子の甘酢掛…

46日目

体重・・・60.1kg体脂肪率・・・24.7運動・・・なし朝・・・ベーグル、ヨーグルト、アイス1つ、ベーコン2枚、卵1個、ココア昼・・・御飯1/3、カレー茶碗…

45日目

体重・・・59.9.kg体脂肪率・・・27.4運動・・・散歩30分朝・・・パン、ヨーグルト、ココア昼・・・弁当のご飯1/3、味噌汁、フライドチキン2個夜・・・…

44日目

体重・・・60.3kg体脂肪率・・・24.2運動・・・散歩25分朝・・・卵かけごはん、アイス1つ、チョコケーキ、キャラメル2個昼・・・弁当のご飯1/3、ブロッ…

43日目

体重・・・59.8kg体脂肪率・・・24.2運動・・・散歩30分朝・・・アイス2個、キャラメル2個、お茶漬け、ヨーグルト昼・・・弁当の御飯1/3、海老フライ1…

41,42日目

41日目体重・・・60.9kg体脂肪率・・・25.2運動・・・20分散歩朝・・・きのこパスタ、芋のパン、チョコレート8袋昼・・・弁当のごはん1/3、魚、揚げも…