ご無沙汰しています。

このブログのの更新は7か月ぶり、大変ご無沙汰しています。3．11以来、自分の中で人生は一度なのだという思いが強くなっています。今やるべきこと、本当にしたいこと…

12月は痩せません

ダイエット税理士 の高橋寿克です。 本日の朝の体重測定、 82.3キロ（身長は179．3cm）マイナス 20.7キロ（ダイエット開始前の6月からは25.7キロ…

3ヵ月半で20キロの減量達成

ダイエット税理士 の高橋寿克です。本日も朝の体重測定、 83.0 キロちょうどマイナス 20キロ！（ダイエット前の6月頃からでは25キロの減少！）目標（半年で…

授業参観

メタボ税理士 改め ダイエット税理士 の高橋寿克です。ちょっとメタボ脱出と言うには早いかもしれませんがタイトルと共に名前を変更しました。社会人として、忙しい日…

ダイエット開始3か月経過 18.7キロ減

メタボ税理士です。ダイエット開始から3ヶ月が経過しました。いつもと同じ、朝一番の体重計 84.3キロダイエット開始から3ヶ月で 18.7キロ減（半年前のピーク…

ダンベル運動とランニング

メタボ税理士です。プリンさん からコメント いただきました。筋肉を意識して運動すると、運動効果は上がりますよね。姿勢を良くすることとあわせて、短い時間で最大の…

テレビ体操

メタボ税理士です。東京スカイツリーのウォーキング（記事はこちら ）以来肉離れに続いて、体中だるくて痛くて、3日間、何にも運動は出来ませんでした。サロンパスを貼…

東京スカイツリーで子供と遊ぶ

メタボ税理士です。 東京スカイツリーのウォークラリーに子供たちと行ってきました。 秋は無料でおみやげつきのイベントをあちこちでやっていますね。 プチお得が好…

私のダイエット法 ： 運動編 1（2） ダイエット体操 後編

メタボ税理士です。「最近、肌が荒れて」 って妻がぼやいていたのがコーヒーを1日4杯→2杯に減らしたらあっと言う間に「肌つやが良いみたい。わかる！？」 参考…

私のダイエット法：運動編1（1） ダイエット体操 前編

メタボ税理士です。この辺で、私のダイエット法： 運動編 の紹介をしたいと思います。長いので5回の短期連載にします。(「私のダイエット法： 食事編」はこちら )…