ドライフルーツとナッツ

「料理王国」のパーティで出会った、 「デルタインターナショナル」さんが ドライフルーツとナッツを送ってくれました。 日頃から、ピーナッツやアーモンドを欠かさず食べている、 と言ったら、こんなにたくさん！感謝です。 カルフォルニア・アーモンドいろいろと、 ドライマ...

缶詰が主役の夕食？

ある日の夕食から。 美STORYで撮影した、「サンマ缶ハンバーグ」を作ってみました。 これは、管理栄養士の先生が考案したレシピで 缶詰のサンマの蒲焼を使うところがミソ。 カルシウムも取れるし、低カロリーだから美容にいいとか。 上にのせた大葉とトマトがアクセント。 もう一品は...

ホームページアドレス変更

リニューアル後のHPは、fc2サーバーを使っていたのですが、写真を多数掲載しているだけあって、表示速度が遅かったため、忍者WEBに変えた所 読み込みが早くなりました。 http://studioqp.ninja-web.net よろしくお願いします。