夢いっぱい、花いっぱい、お腹いっぱい

5/26 水

5:30 6:00コロッケ 1個餃子4個写メ無し 9:005枚切り食パンの中にポテサラ 12:30アジフライなめこおろし納豆入りポテサラ 13:00一袋食べる…

2021/05/26 20:20

5/25 火

6:00 9:00プルコギなめこ大根おろし納豆しょうがのせご飯ポテサラ・人参ナムル・こふき芋・なます 11:00あんみつ 15;00ファミマアイスコーヒー 1…

2021/05/25 22:13

5/24 月 簡単体操今日からしばらく続行

6:00 8:30キウイカニカマうどん人参ナムルレーズン入りトマト黒豆キムチトンテキなめこ大根おろし（食べず）サラダ 11:30黄金かん・メロン 12:30バ…

2021/05/24 22:20

5/23 日

5:00 7:30朝から柏餅 10:00お刺身 大盛りカップ麺 11:00バニラクリームと食パン 18:00カブ漬いちご卵炒め海鮮丼抹茶わらび餅 988歩 1…

2021/05/23 20:28

5/22 土

6:00 8:00ソラマメマヨ和え レバー ご飯 焼きそば 串カツ・メンチ（朝からよく食べるなぁ、私） 11:00 14:30柏餅2個 そしてこんなものも食べ…

2021/05/22 20:11

5/21 金

夜中の1:30 4:00クリームチーズ挟んで食す 9:00黒豆トマトもやしレバーキウイ 今日一日 暴飲暴食に走り どうでもいいやと投げやりになり この後 写メ…

2021/05/21 20:03

5/20 木

4:00コーヒー 9:00肉じゃがマーガリン入りロールパン3個玉ねぎサラダ 肉じゃがおかわり 12:00舞茸天ぷら   15:00いちごプリン 豆大福 17:…

2021/05/20 20:56

5/19 水 サイゼリヤ 二人で税込み￥1200のランチ

6:00コーヒー 7:30クリームチーズ3分の1箱のせて食べた 11:30  フリードリンク付きでこれは安い ライス ＋ メイン ＋ コールスローサラダ ＋ …

2021/05/19 20:50

5/18 火

4:00 6:00 7:00トンテキしょうがのせご飯味噌汁鶏チャーシュー・大根・胡瓜サラダ 14:00半分 16:004個入りを半分 18:00タイのかぶと煮…

2021/05/18 20:26

5/17 月

7:30リンゴ胡瓜・大根サラダシイタケの甘煮カレーピラフ  13:00鶏チャーシュー キンカン甘煮 17:00 ゆで卵カレーピラフ 7504歩 

2021/05/17 20:19

5/16 日

5:00 7:00チーズ・ブロッコリー・エビ茄子焼き（昨日残り）とんかつ・しょうが・ごはん 9:00 11:00ローストビーフ・ほうれん草コーン炒め（昨日残り…

2021/05/16 20:49

5/15 土

4:00 7:30キウイ・チアシード・バニラクリーム入りヨーグルト豚汁とんかつしょうがのせご飯ほうれん草コーン炒めゆで卵韓国のり入り納豆 トマト・玉ねぎ・ブロ…

2021/05/15 20:27

5/14 金

6:00 7:30トマトバジル味メカブしょうが酢漬け納豆長ネギ豚汁長ネギのせごまだれ素麺・キムチ 13:00キンカン甘煮 14:00バニラクリームがけ食パンゆ…

2021/05/14 20:39

5月病？っていうわけでもなくやる気が起きない

『明日からさわやかな季節が始まる』 なぁんて言っておきながら 何にもしたくなくて 怠け者の私に戻っていた 3/13 から運動初めて 1か月で 3kg減 市の検…

2021/05/13 21:11