今日も懲りないオヤジA

FSの際に右足に体重

昨日は5時頃から壁打ちして、砂浜を走って、チョコザップでトレーニングしてから家に帰りました。その後、少し寝て、昼頃に母ちゃんの実家に行き、じいじの一周忌でした。夕方、家に帰り、早めに寝ましたが、まだ咳が止まりません。←1日1クリックでオヤジAのブログランキン

2025/04/30 07:03

少し良い感じか？？？

昨日は、8時半過ぎから、会社コートでYさん、母ちゃんと練習しました。まだ体調がイマイチで走る気になりませんでしたが、頑張って練習しました。帰りにリンガーハットで遅い昼飯を食ってから家に帰りました。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がりま

2025/04/29 04:19

風邪＆風でイマイチ

昨日は、7時半過ぎから、会社コートでYさんと練習しました。まだ体調がイマイチで、強風だったので、10時過ぎに切り上げて家に戻り、寝ました。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し89回、時間0分、計4,145分

2025/04/28 07:10

まさかHand First？？？

昨日は久しぶりにボールを打ちました。体調はまだイマイチでしたが、母ちゃん他と7時過ぎから会社コートで練習しました。ただ、速く動くことが出来ず、走らないテニスに終始しましたが、それでもボールを沢山打てて、良かったです。昼過ぎに家に戻り、軽く昼寝した後、車検に

2025/04/27 05:39

体調不良3

昨日は会社の創立記念日で、GW初日でしたが、体調不良で午前中は寝ていました。午後は外に出ましたが、壁打ちを含めて、運動はしませんでした。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し89回、時間0分、計4,145分

2025/04/26 05:39

体調不良2

昨朝は体調を考慮して、壁打ちはパスして、ゆっくり寝ました。遅めに起きて、ウォーキングをして、風呂で温まりました。今日は創立記念日で休みなので、今日から長いGWが始まります。早く体調を戻したいですね。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上が

2025/04/25 05:39

体調不良

昨朝は朝から雨、壁打ちは断念し、重り2㎏ジョギングを少し長めにやりました。やはり体調がイマイチだったので、ダッシュやチョコザップトレーニング等はパスしました。仕事を少し抜けて、近所の病院に行きました。夜は、タロケンは塾で不在でしたが、ウズの15歳の誕生祝い

2025/04/24 05:36

壁打ちでは調子UP

昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。仕事が遅くなるのはわかっていたので、夕食は母ちゃんに作ってもらったおにぎりを会社で食べました。今日はウズの15歳の誕生日、在宅勤務日です。ナイター

2025/04/23 04:09

昨日もイマイチ

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、大股歩き、両足ジャンプ、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。まだ、風邪も腰も。症状はイマイチです。仕事が終わった後、渋谷に行って、タロケンの塾の面談でした。その後、恒例の剃髪でした。今日は

2025/04/22 04:01

体調不良

昨日は7時過ぎから、母ちゃん、途中からM君と練習しました。しかし、風邪気味で、かつ腰の調子もイマイチだったので、軽めの練習に終始しました。腰の不調は、もうかなり長いですが、なかなか全快にはなりません。家に帰って、風呂に入って、風邪薬を飲んで、午後は寝ました

2025/04/21 04:09

良く分からず

昨日はO区のダブルス練を6時30分から9時までやってから家に帰りました。14時からタロケンの保護者会でした。その後、家に戻り、17時から車検のためにホンダに行きました。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放

2025/04/20 05:39

左腕と胸の面の角度は約45度

昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。仕事で遅くなったので、猛ダッシュで帰りました😁今日はO区のダブルス練、タロケンの保護者会、車検と大忙しです。←1日1クリックでオヤジAのブログラン

2025/04/19 04:49

フラットがベース？

昨日も在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、大股歩き&両足ジャンプ、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。夕方は仕事が遅くなったので、何も出来ませんでした。今日は出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がりま

2025/04/18 04:07

フラットも終始脱力状態を維持

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、大股歩き&両足ジャンプ、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。夜はサウスポーT君、F君とテニスでした。今日も在宅勤務です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2

2025/04/17 04:09

フラット打ち、良い感じ？

昨朝は小雨の中、重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩きをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。今日は在宅勤務日、ナイターテニスの日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し84回、時間35

2025/04/16 04:07

壁打ちせず

昨朝は雨、重り2㎏で傘をさして、坂道ダッシュ(登り？)7本とジョギングをしました。家を出るころには雨が上がっていましたが、壁打ちは回避して、会社近くのチョコザップでトレーニングしてから出社しました。今日も出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキング

2025/04/15 04:09

フラット練習

昨朝、起きた時には雨が降っていなかったので、一人で7時半頃に会社コートに行きました。Uさんと練習して、M君と9時半頃までマッチ練しました。雨が降り始めたのと腰に不安があったので、家に帰ってきました。昼前に街に行きましたが、14時頃に家に帰り、アマゾンプライムを

2025/04/14 04:09

潮干狩り

昨日は母ちゃんと羽田沖に潮干狩りに行きました。会社の同僚Mさんと現地で待ち合わせました。Mさんからもらったジョレンの効力も虚しく、かなり大ハズレ、母ちゃんと合わせて、ハマグリ2個しか採れませんでした。家に帰った後は、道具や地下足袋を洗って、昼寝しました。腰、

2025/04/13 06:39

フラット打ち

昨朝は重りなしでジョギングを開始しましたが、左膝に違和感があり、途中で歩きました。すぐに良くなったので、走って家に帰りました。地面が濡れていましたが、壁打ちをしてから出社しました。帰りに潮干狩り用の地下足袋を買いました。その後すぐに雷雨に遭いました。←1

2025/04/12 06:09

見えない方向性

昨日は在宅勤務でした。どうすれば良いかの方向性が見えなかったため、全くやる気が出ず、壁打ちもジョギングもパスしました。今日は出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年壁打ち+サーブ打ち放し82回、時間0分、計3,800

2025/04/11 04:09

Tオヤジ選手権3R

昨朝は少し寝過ごしたのですが、平和島で壁打ちをして、家に帰って仕事をしました。昼前に家を出て、試合会場に移動しました。試合が終わった後、会場で、そして家に帰って仕事しました。腰は試合中は何とか持ちましたが、今、またかなりヤバい状態です。今日は在宅勤務です

2025/04/10 04:09

Tオヤジ選手権2R

昨朝は平和島で壁打ちをして、家に帰って、仕事を少ししてから、試合会場に移動しました。試合が終わった後、会場で、そして家に帰って仕事しました。仕事が終わった後・・・というか夜の仕事の前に、また平和島に行き、壁打ちしました。今朝は、珍しく寝過ごしました。今日

2025/04/09 05:23

壁打ちでの調子は向上！

昨朝は重り2㎏のジョギング、平和島で壁打ちをしてから出社しました。坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップはパスしました。帰りは六郷橋下で壁打ちしました。今日は、また試合と仕事の両方をこなす辛い1日になりそうです。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと

2025/04/08 04:09

腰は大丈夫！

昨朝は7時過ぎから一人でサーブ練習をして、その後、Yさん、Tさん他と練習しました。かなりサーブを打ち込みましたが、昨日はサッパリでした。サーブも、好不調がありますね。昼過ぎまで練習して、家に帰り、軽く寝ました。今日は出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブロ

2025/04/07 04:09

基礎練

昨朝は7時過ぎから、母ちゃん、Yさん他と練習しました。昼過ぎまでやって、途中でOKストア、業務用スーパーに寄ってから家に帰りました。その後、久しぶりに『タッチ』を読みました。やっぱり面白い。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   

2025/04/06 05:39

やはりボールを見ることは超重要！

昨朝は重り2㎏のジョギング、平和島で壁打ちをしてから出社しました。腰の調子は95％は良いのですが、微妙な違和感があり、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップは、地面が濡れて滑るのでパスしました。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります

2025/04/05 05:39

調子が悪い時ほどボールを見る

昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島でジョギング、壁打ち、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。小雨で地面が濡れて滑るので、両足ジャンプ他はパスしました。今日は出社日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります   【2025年

2025/04/04 04:07

ナイターテニス、ボールが見えず

昨日は朝から雨予報だったので、遅い時刻まで布団の中にいて、その後、重り2㎏でチョコザップまで傘さしジョグ、トレーニングしてから、また傘さしジョグで家に帰り、在宅勤務でした。19時からナイターテニス(サウスポーT君、その友人F君、若者M君)でした。ナイターテニスの

2025/04/03 04:09

雨の一日

昨日は朝から雨だったので、近所を傘さしジョグして、国道1号線を通って出社しました。途中でチョコザップAによってトレーニングしました・・・が、そこに傘を忘れてきました。仕事が終わった後、傘を採りに行きましたが、そのチョコザップAは混んでいるので、近くのチョコ

2025/04/02 04:42

右腕を出す！

昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。帰りは仕事で遅くなり、猛ダッシュで家に帰りました。昨日はフジテレビの中居問題に関する第三者委員会の報告がありました。もちろん中居もクソだけど、や

2025/04/01 04:09