マクロビオティックとピラティスを実践し「美・食・運動」を軸に発信しています！
マクロビオティック・クッキングアドバイザーとして活動しています。 玄米と旬のお野菜を中心とした「簡単＆美味しい」レシピを発信！ 食事を通じて1人でも多くの方に”笑顔”がお届けできればと思っています！
6月に入り、梅、梅、梅。 梅ジュースに梅仕事。どちらも zoom でonline lesson♬。 最初はどうしたものかと思っていましたが、「やりたいと思う…
2週続けて梅ジュースをやりましたが、6月中旬になって梅が熟してくると今度は梅の塩漬け、いわゆる酸っぱい梅仕事の時期になってきます。 今年はジュースに引き続き…
初 zoom lesson ♫梅ジュースを一緒に仕込んでみませんか？！ 6月に入り、梅がスーパーに並び始めましたね。 今年は梅干し漬けの前に梅ジュースレッスン…
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