マクロビオティックとピラティスを実践し「美・食・運動」を軸に発信しています！
マクロビオティック・クッキングアドバイザーとして活動しています。 玄米と旬のお野菜を中心とした「簡単＆美味しい」レシピを発信！ 食事を通じて1人でも多くの方に”笑顔”がお届けできればと思っています！
Stayhome中、たくさん息子とクッキングしたいけど、もうそろそろ息子も飽き気味😂😂😂。女の子だったらきっと付き合ってくれるね😂。早くまた息子の女…
Online lesson ♫。今週から色々なところで始まったonline lesson を楽しんでます！今まで受けに行くことは地理的に出来なかった、…
まんまーる紅茶シフォン🧁。ひさーしぶりに焼いたよ！先日ご近所さんから手作りのアーモンドケーキを頂きました。その物自体もすごーく美味しかったのだけど、そ…
チャレンジを始めた息子。「国語、算数、理科、社会、、、あれー、体育がないねー、図工もないよー」もーぅ、あるわけないじゃーん😭😭😭可愛いすぎ…
kimamaclub さんから届いたそら豆。届いたその日にさっと湯がき、海苔、ラー油、醤油、ごまで和えました。この食べ方が気に入っています。 休校中の息子との…
毎朝、コーヒーメーカーでだけど、こうして主人のコーヒーを入れます。その音、香りが私は好き。アロマもそうだけど、香りの効能って私は信じていて。 お風呂上りにラベ…
おうち時間が長くなっていますね。おうちにいて運動不足は良くないので、とにかく人の少ない公園を息子と歩いています。そして、一緒にできることは何でも一緒…
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