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プロフィール
PROFILE

おばQさんのプロフィール

住所
三芳町
出身
高津区

埼玉の三芳町にある整体・足つぼ・アロマトリートメントのお店『アロマフロッグス』 先ずはツラい!の原因を探りましょう〜そして最後は卒業しましょう! これが私の目標です これじゃ、お客さん居なくなりますわ〜 だけどそれでイイのだw http://www.aroma-frogs.com

ブログタイトル
おばおばけろんぱ
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/hanahana0305
ブログ紹介文
整体・足つぼ・アロマの事より料理とやりたい事を綴ってます。何故なら施術受けないと解らないんだもん♪
更新頻度(1年)

48回 / 365日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2010/07/06

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ハンドル名
おばQさん
ブログタイトル
おばおばけろんぱ
更新頻度
48回 / 365日(平均0.9回/週)
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おばおばけろんぱ

おばQさんの過去記事

1件〜30件

  • スモークチキンも仕上がりました

    今日は誰も食べに来なかったのでこのままラップで冷蔵します。.明日少し締まっちゃいますが真空パック保存よりはふっくら感が残るので明日食べたいヒトは予約してね.でも明日は中華イベントだから宜しくです!・・・・・からだカエル処アロマフロッグス入間郡三芳町藤久保366-27電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし)・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相...スモークチキンも仕上がりました

  • 出来立て鶏ハムチャンス日です!

    今日は明日の中華イベントへ向けて鶏ハムを仕上げました。今夜限定出来立て鶏ハム食べられます。.このあとはスモークチキンの燻製です。今日は仕込みが多過ぎて一回で燻製できませんでした。出来立てスモークチキンの仕上がりは3時間後の21時過ぎです。・・・・・からだカエル処アロマフロッグス入間郡三芳町藤久保366-27電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし)・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可...出来立て鶏ハムチャンス日です!

  • マカキャベケチャ炒めチーズ焼き

    またヤバイの作ってしまった予感・・・・・からだカエル処アロマフロッグス入間郡三芳町藤久保366-27電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし)・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜22時(出張共に早朝・深夜も応相談)   鶴瀬駅からと車で15分圏内は無料送迎します。駐車場は4...マカキャベケチャ炒めチーズ焼き

  • ベーコンとスモークチキン

    気が付くといつのまにか在庫が無くなってる我が家の自家製燻製ものずっと縁台にセットしてはまた片付けしてたけどいい加減に面倒くさくなって来てずっと使ってなかった石臼を移動して燻製場を作りました。ちょっと踏み台が必要になる高さだけどガスバーナーも一斗缶も設置しっ放しに出来るから作業効率が格段に良くなりました。.いつも設置撤去で30分以上掛かってたからね😅何でもっと早く気付かなんだろ?.これで遅い時間でも燻製出来る\(^o^)/.今日は設置場所のおかげか燻製の出来も格段に良かったよ〜.いつもお肉ばかりだから魚の燻製にも挑戦してみるかな〜このチップはお肉用でブレンドしてるから魚だとイマイチなのでまた魚用にブレンドし直さないとな〜.美味しい燻製食べに来てね!・・・・・からだカエル処アロマフロッグス入間郡三芳...ベーコンとスモークチキン

  • 大梅仕事

    大梅がやってきました今年は大梅干しも漬けますもちろん梅久米仙も漬けます.まずは仕分け作業作業的にココ玄関先でやるしかないかな・・・・・からだカエル処アロマフロッグス入間郡三芳町藤久保366-27電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし)・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜2...大梅仕事

  • 鶏ハム作りました

    鶏ハム出来た〜出来たてうまい〜😋・・・・・からだカエル処アロマフロッグス入間郡三芳町藤久保366-27電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし)・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜22時(出張共に早朝・深夜も応相談)   鶴瀬駅からと車で15分圏内は無料送迎...鶏ハム作りました

  • 今日は百箇日

    大好きだったけど来られなかった亀八鮨さんへこの距離がもう少しだったよね歩いて来るにはちょっとだけ遠かったね.今日はやっと一緒に来られたよ今日は百箇日

  • 2020.5.27とことん満喫プラン

    昨日はとことん満喫プランでした。前回は大ぽかの大寝坊をやらかして出来なかったお弁当形式での提供でしたが今回は前日に詰め込んで約束を果たしました。どんな風に詰め込んでるのかとブログを読み返しては懐かしさにウルっとしながら思い出してました。.この時期といえば空豆空豆といえば焼き焼きヤングコーンも八百八Yaohacci-やおはっちさんで手に入るし新玉ねぎもあるし焼き焼きも追加して出しました.お品書き●鶏ハム入りマカロニサラダ●大根の夏柑和え●絹さやとスナップエンドウのスモークチキン炒め(ほとんど皮)●ノビルの金笛炒め●金笛キャラブキ●新じゃがカレークミン炒め●ズッキーニの肉味噌炒め●キャロットラペ●アスパラのベーコン炒めめいんおかず●ほとんど人参ペーストベジタブルゥポークカレー●直焼き野菜三種盛り・空豆・ヤングコーン...2020.5.27とことん満喫プラン

  • 2020年今年の梅仕事開始しました

    梅の芳醇な香りに包まれながら梅の選り分け作業これが実は一番大変.今年は有難い事に収穫時に二段階に分けて貰えました。上下の箱では明らかな違いがあります。.問題はその先太陽光の下ならもう少しわかりやすい色味ですが今はもう夜我が家は基本電球色色味が赤み掛かって分かりにくい唯一の白色は脱衣所の洗濯機の上この微妙な違いが伝わるかなぁ?左は今夜の分右は明日以降追熟を待つ分微妙に黄色味があるので少し待つ。去年もこれを5段階くらいでやったけど出来上がりは史上最高でした。だから必須作業です。同じ梅をより美味しく仕上げるここだけはこだわって作ります。・・・・・からだカエル処アロマフロッグス入間郡三芳町藤久保366-27電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし)・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと...2020年今年の梅仕事開始しました

  • 明日のとことん満喫プランの仕込み

    明日はとことん満喫プランの予約夕方から8品作りました。途中晩酌するもんじゃ無いね〜思考回路が鈍る.実働2時間半ってところかなよくもまあ作れるようになったもんだ本当に有難うねmashamiちゃん.明日はこれにごはんとスープとetc..明日は寝坊しない様に気合入れます!・・・・・からだカエル処アロマフロッグス入間郡三芳町藤久保366-27電話☎︎049-258-2974(049にご飯肉なし)・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(...明日のとことん満喫プランの仕込み

  • 昨日のかえるセット2020.5.22

    昨日のmashamiの月命日にとランチを食べに来てくださいました。からあげに並ぶ我が家の人気メニューほとんど人参ペーストカレールゥカレー油は野菜を炒める時にちょこっと使うだけなのでサラッとしているので手で食べてもベトつかないカレーです。言い換えればカレー味の人参ポタージュたっぷりの野菜と豚切り落としのポークカレーはおかわり必至です〜.お品書き⚫︎エリンギのバター醤油ソテー⚫︎きんぴらごぼう⚫︎フレッシュ大葉と空豆のニンニクしそ醤油炒め⚫︎大根の肉味噌炒め⚫︎絹さやの練り胡麻和え⚫︎金笛キャラブキめいんおかず⚫︎ほとんど人参ペーストカレールゥポークカレーごはん天日干しあきたこまち三分搗き味噌汁⚫︎ビーガンけんちん風味噌汁香の物⚫︎西町大根沢庵⚫︎きゅうりぬか漬け⚫︎小梅干し.ごはんとカレーお代わり頂きました〜・・...昨日のかえるセット2020.5.22

  • 妄想の暴走mashami

    2015.3.20見返して『畔上の台所』のベースはここにあったような気がしました。妄想の暴走mashami妄想の暴走mashami

  • 3回目の月命日

    早いね〜もう3ヶ月そして今日は金曜日13週が経ちました。月末は100カ日。.今日はmashami考案のほとんど人参ベジタブルゥでカレーリゾットmashamiと会話しながら食べました。ま、独り言呟くだけですけど.明日また田んぼ押し売り弁当有りなので明日のお昼もカレーです。飽きないから何回でも食べられちゃう〜・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルー...3回目の月命日

  • 今日の押し売り弁当2020.5.20

    いつもてんこ盛りな感じの押し売り弁当昨日作ったほとんど人参カレールウポークカレー肉は細かくなりすぎてひき肉状に新玉ねぎはあっという間に溶けて一体化しました😅.気がつけばおかずも6種盛りビーガン味噌汁はけんちん風ってかえるセットじゃんか!今日はあろうことか味噌汁碗を忘れオタマも忘れでもマグカップとカレー用に持ってきたスプーンで凌げました.今日のおかず⚫︎フレッシュ大場と空豆のニンニクしそ醤油炒め⚫︎きんぴらごぼう⚫︎エリンギの塩コショウバターソテー⚫︎新じゃがカレー炒め⚫︎大根の肉味噌炒め⚫︎金笛キャラブキめいんと味噌汁は先ほどの通り⚫︎ほとんど人参カレールウポークカレー⚫︎けんちん風ビーガン味噌汁それに香の物⚫︎西町大根沢庵⚫︎自然農法小梅干し.ご飯の量間違えてちと物足りず(笑).今度は土曜日ど...今日の押し売り弁当2020.5.20

  • 今日はベーコン燻製中

    今日の居酒屋タイムは出来立てが食べられます.1回目の燻しを終えました。まだちょっとあまいのでもう少し。これから2回目の燻しです。・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜22時(出張共に早朝・深夜も応相談)   鶴瀬駅からと車で15分圏内は無料送迎します。駐車場は4,000円以上で利用時間分...今日はベーコン燻製中

  • 今晩酌〜昼採れスナップエンドウと絹さや

    今夜の晩酌は昼採れのスナップエンドウと絹さや大西さんから頂いたので育ちたいように育ったお豆さんやはりゆるゆるが一番!.いつもはドレッシングにするけど今夜は松田マヨネーズ多めの金笛柚子酢.お塩ちゃんもいけました!・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜22時(出張共に早朝・深夜も応相談)  ...今晩酌〜昼採れスナップエンドウと絹さや

  • 人参ペーストカレー仕込み中

    明日の田んぼ押し売り弁当を仕込み始めたのが22時ちゃちゃっと3品仕込もうと2品までは順調だったけど3品目のキャロットラペで緊急事態!.そろそろ人参も仕込まないとと思っていたけど今週は田んぼ優先で週明けにでもと思っていたんだけどここ数日の暑さには人参たちも根をあげてしまったみたいでキャロットラペを仕込みながらの全量人参の乱切りとなりました.やっとのこと約4キロの乱切りが終わり玉ねぎ500グラムセロリが80グラムしげちゃんフェンネルが120グラム切に切って炒めて煮て.強火で1時間あと30分😅.眠いけどでも楽しい〜またmashamiが喜んでる・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼ...人参ペーストカレー仕込み中

  • 水の備蓄

    ここのところ地震が続いてます携帯からの緊急地震速報が鳴るたびにドキッとします地震国日本なのでいつでも可能性はありますが余りにも続いているので今日は家の備蓄水を入れ替えました風呂桶一杯玄関と二階、外の物置と自転車小屋に分散してある飲料水がこれだけの分入れ替わりました備えあれば憂いなし時間がなくてまだ4リットルペット6本と一升瓶13本分が残ってますが風呂桶一杯の水は確保したので生き永らえるでしょう明日塩を1ケース積めば完璧米ぬかの真空より保存より優先しました・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家から...水の備蓄

  • 一昨日の田んぼ弁当

    大勘違いでおかずを作り過ぎちゃったので盛りも盛り盛り2人前超😅.大西さんのササニシキ三分搗きの上にフキの葉のゴマ油炒めキャロットラペ鶏モモ肉のニンニクしそ醤油炒め.マカロニミートソース新玉ねぎ入りポテトサラダ即席麻婆豆腐西町大根沢庵に小梅干し.そして今だけの醍醐味採りたて絹さやのビーガン味噌汁.採りたて絹さやの香りが最高引き立つうまうま味噌汁でした。.流石に食べ過ぎでした・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(...一昨日の田んぼ弁当

  • 米ぬかふるい

    今朝はこの作業からスタート。暖かくなってきたので虫がわく前に保存します。.大丈夫だとは思いますが念のため篩いを掛けます。.保存してしまえば安心して置いておけます。・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜22時(出張共に早朝・深夜も応相談)   鶴瀬駅からと車で15分圏内は無料送迎します。駐...米ぬかふるい

  • 今晩御飯はパンケーキ

    今日のお昼の田んぼ弁当は勘違いして食材作り過ぎたので盛り盛りにしたら2人前以上になってしまって食べ過ぎたので大西さんから頂いたふじこさんのパンケーキをツマミにハイボール砂糖を使わずに自家製の甘酒と果物だけの甘さなのでお塩ちゃんを振りながら食べるとウイスキーに合うおつまみになります。.帰ってきておやつにとも思ったけど今日は余り動かなかったのでお腹もさほど減らずだったのでおつまみにチョイスしました。.これアリだわ!大西さんふじこさんご馳走さまでした。・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル...今晩御飯はパンケーキ

  • 今日こそアレ食べるぞ!

    今日はこの材料で昨日食べ損ねたアレを作るぞ!サラミのタネで作ったソーセージ玉ねぎ、ピーマンケチャップと濃いケチャップ.玉ねぎは時期だけに芽が伸びすぎ😅・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜22時(出張共に早朝・深夜も応相談)   鶴瀬駅からと車で15分圏内は無料送迎します...今日こそアレ食べるぞ!

  • 今日のかえるセット2020.5.4

    今日は写真を撮り忘れてしまったので@iko1012ちゃんに貰いました。おかず●タケノコとネギのピリ辛炒め●キャロットラペ●ポテトサラダ●マカロニミートソース●フキの葉のごま油炒め●即席麻婆豆腐めいんおかず●鳥モモ肉のニンニクしそ醤油炒めごはん●大西さんのササニシキ三分搗き味噌汁●昆布椎茸出汁新玉ネギと油揚げ香の物●あやめ雪カブ糠漬け●西町大根沢庵●小梅干し.今晩御飯にフキの葉も食べればさが補充されてまごはやさしい完璧だったんだけどな〜考えもしなかったよ・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだ...今日のかえるセット2020.5.4

  • 今晩御飯〜本日も一食で

    今日はランチ予約が入っていたのですがまたもや寝落ち明けの徹マンモードハイテンションになりながら6時から仕込み始めました。.キャロットラペから始まりの明後日の田んぼのお手伝いを見越してビーガン対応で昆布椎茸出汁新玉ネギと油揚げの味噌汁フキの葉を茹でて水ざらしアク抜き.朝7時半を回ったところでお米の精米からお米研ぎ浸水お味噌汁を仕上げてフキの葉をカットしてのごま油炒め.最後は鳥モモ肉を角切りにしてからの鳥モモ肉のニンニクしそ醤油炒め.ランチ出して、玉ねぎ干して〜なんてやってたらあっという間に夕方6時を回ってました。.気を取り直してお風呂落としてさっぱりしてからの夕飯にしました。ポテトサラダ、キャロットラペ、即席麻婆豆腐、鳥モモニンニクしそ醤油炒め、ポテトサラダの余りのゆで玉子はワンプレートでご飯は多分1.5合はあり...今晩御飯〜本日も一食で

  • 新玉ネギ

    玉ねぎ30キロひねさせるよ〜新玉分も少し取っておくけどね・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜22時(出張共に早朝・深夜も応相談)   鶴瀬駅からと車で15分圏内は無料送迎します。駐車場は4,000円以上で利用時間分当店が負担します。★畔上の台所(無添加ごはん家)要予約  営業時間:ラン...新玉ネギ

  • 明日はちゃんと起きるぞ!

    明日はたくさんのお惣菜を持ちカエルオーダーをもらいました。.完全には明日は寝坊できない〜なのでタイムスケジュール立ててみました。.これで足りるかなぁ・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜22時(出張共に早朝・深夜も応相談)   鶴瀬駅からと車で15分圏内は無料送迎します。駐車場は4,00...明日はちゃんと起きるぞ!

  • 庭セリと三つ葉

    3年前に田んぼの水路に生えていたセリを採ってきて庭のあちこちに分散して植えた我が家の庭はどこもかしこもありがたいことにこの時期はセリ畑になった買うと意外と高いセリは我が家では採り放題ものの5分でぴったりの500グラム.三つ葉も買ってきて根っ子を植えといたら育ってくれた三つ葉は場所を選ぶみたいセリの様に蔓延ってくれると色々使い勝手が良いんだけどね・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:...庭セリと三つ葉

  • 今日のとことん満喫プラン2020.4.29

    今日は久しぶりにお弁当形式で出そうと思っていたんだけど不覚にも寝坊😅最近寝付けないので安眠ブレンドアロマを枕元に置いたら目覚ましもかけずに寝てしまった!.待ち合わせ時間を過ぎて電話で起こされると云う大失態までやらかした🙇‍♂️.なので今日はワンプレート盛りいつも投稿に小鉢が多いと揶揄されるのでこの策で凌ぎました。●キャロットラペ●ゴボウとフキの梅和え●豆苗のピリ辛ナムル●タケノコとネギの塩炒め●フキの葉とシメジのジャコ炒め●チーズ入り玉子焼き●庭セリのおひたし●野蒜の金笛炒め●茎わかめ炒め煮●里芋の鰆モツ煮込み●タケノコご飯●鰆出汁の味噌汁タケノコの姫皮●あやめ雪カブぬか漬け●西町大根沢庵●小梅干し予定通りの15品は施術後30分で何とか出せました😌たけのご飯、他の...今日のとことん満喫プラン2020.4.29

  • お塩のバイブル〜お塩の未知2020版入手!

    お塩ちゃんこと@taturousasayaさんのお塩の未知2020版コロナウイルス特集を手に入れました。.というより今朝本人が届けてくれました!本当は都内まで出向くつもりでいたんだけどmashamiのこともあって訪ねてくれたんです。.今回のコロナ騒動感染者も死亡者もさほど多くないのにエラい騒ぎようですが感染しないに越したことはないので対策としては自己免疫力を上げるしかないでしょう.今回のこの本にはそのための知恵が詰まってます!.手っ取り早く云うとちゃんとしたお塩をしっかり摂って胃腸を冷やさないようにしようと云うことです。.そして免疫力の7割をつかさどる腸の働きを整えるためにも胃液、胆汁、膵液の分泌がきちんとしていることが大切です。その材料となるものこそ塩素イオンお塩の主成分である塩化ナトリウムが重要な役割を担い...お塩のバイブル〜お塩の未知2020版入手!

  • たっぷり玉子のコッペサンド

    サンドイッチ系は色々作れるな〜自称日本一美味いからあげからいすけどりならグリルチキンだし筍の肉味噌炒め昨日の筍とネギの塩炒めも合いそうだなパスタ系も合いそうだしジャガイモサラダも良いし〜って誰がオーダーするんだ!?オーダーしたいヒト居ます?・・・・・<!--リラクゼーション-->お越しの方はポチッと協力お願いします               にほんブログ村健康ブログリラクゼーションへ   リラクゼーションブログランキングへ整体・足つぼ・アロマトリートメントと無添加・無化調・甘さ控えめごはん家からだカエル処AromaFrogs【アロマフロッグス】営業日 水~月曜(受付は17時まで当日分予約可能です)定休日:火曜日(火曜のご利用は応相談)★施術ルーム(整体・足つぼ・アロマ)要予約  営業時間:朝9時~夜22時(出...たっぷり玉子のコッペサンド

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