焼き鮭

今日は20℃に届かなった東京ですが 明日は、また蒸し暑くなる予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップし...

白身魚（鱈）のバター焼き

今日も蒸し暑かったですね 明日は朝から雨予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる...

タンドリーチキン

        【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブ...

タンドリーチキン

カツオの刺身

今日も暑かったですね💦 6月も折り返し 今年も残り200日を切りましたね！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアッ...

ざるそば

ざるそば

アジフライ

今日は暑かったですね！ 真夏日到達😄   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る...

ホッケの塩焼き

日中は雲が多く 予報よりも気温が上がりませんでしたね 助かりました 明日は真夏日予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込め...

葱たっぷりミートボール

今日は東京も真夏日になりました 週末あたりエアコンの掃除をしておきましょうか   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をア...

鮭のバター醤油焼き

今日は気温が上がりましたね 太陽の日差しが降り注いで日の長さを感じました 東京の日没時間は18:57 ほぼ19時なってきましたね   【今日...

豚肉と茄子とパプリカの炒め物

東京は月曜日の朝の雨が続いていますね でも、朝のうちにはやんで その後は降りませんでしたね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込め...

手羽元の甘辛煮とキノコスパゲッティ

雲が多い一日でした 雨にはならなかったですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^...

ミックスフライ（残り物）

今日は湿度も高く、蒸し暑く感じましたね でも、関東はまだ梅雨入り前です 【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしてい...

鶏の唐揚げ

今日は日中、蒸し暑く感じましたね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は...

カレーライス（4日目＝最終日）

カレーライス（4日目＝カレーウィーク最終日） ポークピカタのカレーライス   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップ...

夏を先取りオクラの天ぷらカレー

カレーライス三日目は ”夏を先取りオクラの天ぷらカレー”となりました！   朝夕は爽やかですが 日中はかなり暑いですね 明日も7月並みの暑さ...

ホタテフライのカレーライス

カレーウィーク二日目は ホタテフライのカレーライスとなりました！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていま...

カレーライス

カレーウィークがスタートです！   初日はカレーにカレイでした 華麗に加齢といきたいものです！（笑）   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気...

カレイの煮付け

午後から雨が急に強く降ったりやんだり それでも気温が低いので、過ごしやすいです   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真を...

紫陽花

キャベツたっぷりメンチカツ

今日は紫外線が強烈でしたね！ でも、湿度が高くなかったので 木陰では心地よく感じました 明日はまた雨予報ですね   【今日の献立】毎日の食事...

朝はざるそば

6月がスタートしました 今朝は涼しい空気 今日は気温が上がる予報ですね  ...

鯖の塩焼きとズッキーニとベーコンのチーズ炒め

5月も今日まで 今年も残り214日となりました   今日は朝のうちに雨があがり 日中は気温が上がらず過ごしやすい一日でした         ...

とり天

私は以前（15年前までですので、もう、昔？） 仕事で福岡市に単身で住んでおりまして 北部九州3県を担当しておりましたので ”とり天”には思い...

豚バラ肉とニラのピリ辛炒め

今日は湿度が下がって 爽やかな、五月晴れとなりましたね！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は...

ズワイガニのクリームグラタンコロッケ

今夜は強い風と雨 前線が日本列島に重なっていますね 明日は東京は晴れ間が出る予報です   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立...

蒸し鶏のごまネギ塩ソースがけ

台風が発生して、東京も湿度が高く 蒸し暑い一日となりました 明日は、風雨が強まる予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込め...

牛バラ肉とピーマンの韓国風炒め

小結 大の里 幕ノ内最高優勝 お見事でしたね！ 今場所はケガで休場した先場所優勝の 尊富士 そして、伯桜鵬 ”逸材”と思える若手日本人力士の...

牛バラ肉とピーマンの韓国風炒め

焼きそば

朝は焼きそば   「管理組合理事会」 いろんな理事会があると思いますけれど 最も身近な理事会ですね   理事は英語で「director」（G...

イカフライとスナップエンドウの天ぷら

来週の土曜日はもう6月ですね 明日は貴重な五月晴れとなりますでしょうか   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップし...

餃子

日中は5月なのに、7月の暑さでしたね でも、夜は過ごしやすいですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしてい...

ジャンボチキンソテー（カレー風味）

今日はきれいな夕焼けが見れましたね 明日は、暑くなる予報です   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆...

豚バラ肉のチャプチェ

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

鯖の竜田揚げ

今日は良い天気でした けれど、今は雨が降っています かなり強く降っていますね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をア...

ゴーヤチャンプルー

雨の月曜日が数週間、続きましたけれど 今日は、午後からは晴れましたね 明日は晴れて、気温が上がり、湿度も高くなる予報ですね   【今日の献立...

ざるそば

朝はざるそば

5月19日

区切りの一日でした いまここ がんばっていきましょう...

カツオの刺身

【昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

カツオの刺身

チーズ入りハンバーグ

昨日、今日と良く晴れて気温が上がっていますね 明日から天気は下り坂で 来週は日差しが少ない予報になっています 今日は貴重な太陽の恵みですね ...

チーズ入りハンバーグ

イカステーキ

今日は午後から晴れ渡りましたけれど 風が強かったですね！ 今年は風が強い日が多いですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献...

チキンソテー

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

鱈のトマトチーズホイル焼き

今日は午後から晴天に恵まれましたね！     ====================================     外国人らしき...

カレイの煮付け

東京の今日は一日雨降りとなりました 明日は晴天の予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐...

シューマイ

今日は母の日でしたね いつもありがとうございます   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人...

焼き鮭

昨日は気持ちよく晴れ渡りましたけれど 風が強かったですね 今日は曇り空 夜遅くから雨予報になっています   【昨日の献立】毎日の食事に感謝の...

焼き鮭

カレーライス（4日目）サイコロイカのバター醬油カレー

今日は爽やかな五月晴れの一日でしたね！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作...

カレーライス（3日目）コロッケカレー

今日は午後から爽やかな五月晴れとなりました 過ごしやすかったですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしてい...

カレーライス（2日目）（鶏むね肉片栗粉焼きのせ）

今日は、寒気が南下して 東京は大気が不安定になり 局地的に大雨が降りました 気温も下がっています   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ち...

カツカレー

ゴールデンウィークが終了して 我が家はカレーウィークがスタートしました（笑）   今日は雨でしたね     【今日の献立】毎日の食事に感謝の...

ざるそば

朝はざるそば    ...

カツオのたたき

今日の東京（練馬）の最高気温は29.8℃ ほぼ真夏日となりました    【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしてい...

手羽元のさっぱりレモン煮

今日は好天に恵まれました 明日は更に気温が上昇する予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆...

鮭のホイル焼きにんにく醤油タレかけ

ゴールデンウィークの後半がスタートしていますね 今日もとても良い天気 東京は交通量が少ないせいか空気が澄んでいるように感じます   【昨日の...

ポン酢照り焼きチキン

昨日の雨もあがり、爽やかな過ごしやすい一日でした 明日から大型連休の後半ですね 関東は天気が良さそうですね   【今日の献立】毎日の食事に感...

ズッキーニと豚肉の粉チーズ焼き

今年も1／3が過ぎ、5月になりました 東京は今日は一日冷たい雨となりました   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアッ...

麻婆豆腐

  今年のゴールデンウイークは 明日から平日が三日この三日を休めば10連休ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真...

とんかつ

  今日は気温が上がりましたね！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は...

ひじきハンバーグ

【昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

茄子と豚肉の中華炒め

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

青椒肉絲（チンジャオロースー）

今日は一気に気温が上昇しましたね 夏の猛暑の記憶が甦りました💦 寒過ぎず、暑過ぎずがよいですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを...

カレイの煮付け

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

タンドリーチキン

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

牛バラ肉とパプリカのにんにく炒め

        【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブ...

鯖の竜田揚げ

封筒に切手を貼って郵送してください重さを測ると65g、94円分の切手が必要94円切手がなく、80円切手と1円切手14枚全部貼るとみっともない...

チャーシュー

【昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

クリームチーズパスタの目玉焼き載せ

今日は夏日の予報ですね  ...

シシャモのフライ

明日は気温が上がる予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐...

鱈のバター醤油ソテー

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

イカのチリソース炒め

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

長芋と竹輪の肉巻き

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

手羽元の甘辛煮

東京は26.8℃まで気温が上がり 日中は暑いと感じました   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は...

コロッケ

東京は最高気温24.8℃でした   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆...

たらこスパゲッティ

今日は気温が高くなりそうですね   都内でも桜がまだ見頃を保っている場所がありますね...

鰹の藁焼き

鰹の藁焼き 藁焼きカツオ   にんにくスライスたっぷりでいただきました！...

ジャンボチキンソテー

今日も場所によってはお花見できそうですね🌸   【昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^;...

肉豆腐

東京は昨日、今日、明日と気温がそれほど高くないので 場所によっては今週の土日もお花見ができるかもしれませんね   【今日の献立】毎日の食事に...

えのきバターの肉巻き

昨日の午前中は春の嵐となって 花散らしの雨になったかと思いましたが 東京のソメイヨシノは見頃を保っていますね   【今日の献立】毎日の食事に...

イカとパプリカの中華炒め

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

豚こまのチーズピカタ

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

ブリのバター照り焼き

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

けんちんそば

今日はお花見日和となりそうですね    ...

レンコンと豚バラ肉のピリ辛炒め

        【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブ...

鶏モモ肉の唐揚げ

一昨日まで、土曜日が絶好のお花見日和という予報だったのですけれど 昨日予報が変わり、今日は曇りで最高気温16℃ 日曜日の予報も変わって、午後...

シーフードシチュー

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

鱈のバターソテー

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

アジフライ

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

豚バラ肉と彩りパプリカのスタミナ炒め

新年度が始まりましたね😀   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁で...

きのこハンバーグ

3月31日、年度末の日曜日は東京の最高気温は 3月過去最高の28.1℃でした 暖かいを通り越して、暑い午後となりましたね   【昨日の献立】...

鮭の西京焼き

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

肉蕎麦

ようやく桜が開花しましたね そして気温急上昇ですね 東京にも黄砂が飛来しているようで 快晴なのに山々が見えません   桜は一気に咲き進みそう...

豚ロース生姜焼き

【昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

白身魚とイカのムニエル （バター醤油ソースがけ）

【一昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ...

アジフライ

今日は晴天が広がりました 東京の桜は明後日28日金曜日に開花するとの予報ですね 【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアッ...

ブロッコリーのチーズ焼きと塩サバ

東京は雨模様で気温が上がらず 桜の開花は足踏み状態 明日も冷たい雨予報ですので 平年（3／24）よりも少し遅い開花となりますね   【今日の...

柔らか鶏むね肉のピリ辛よだれ鶏

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...