牛バラ肉とパプリカの中華炒め

梅雨前線が日本列島を横断しているようで 各地で大雨の予報が出ているようですね 東京の蒸し暑さは続いていますけれど 今日は日差しが弱く、風もあ...

手羽元の甘辛煮

今日は豪雨の被害があった地域もありましたね 梅雨明け前の蒸し暑い日が続きますね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真を...

鮭の西京焼き

猛暑日が続いていますね 部屋が温室化していて エアコンの効きが悪いと感じる暑さです   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写...

紫蘇入りササミカツ

エアコンの効きが悪いほど 暑い日が続いていますね   【昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人...

小ネギの自家栽培日記

    小ネギの自家栽培がキノコの自家栽培になってしまいました   小ネギの自家栽培からキノコの自家栽培へ！...

小ネギの自家栽培日記

カツオの刺身

夕方、急な雷雨がありました 降って涼しくなる雨ではなく いっそう蒸し暑くなるような 亜熱帯のようなスコールでしたね💦   【今日の献立】毎日...

小ネギの自家栽培日記

小ネギの自家栽培日記

朝はざるそば

今朝も朝から風もなく 蒸し暑くなっています   土日は災害級の猛暑という予報になっています 涼しくして、水分補給して 熱中症に十分ご用心下さ...

朝はざるそば

やみつき鶏（やみつきチキン）

猛暑ですね💦💦💦   昨日の夜からエアコン使っています 今も、部屋の冷房をつけました 耐えられない蒸し暑さですよね💦💦💦     【今日の献...

油揚げの豚肉とチーズの紫蘇巻き焼き

今日も湿度が高く 気温が上がり、危険な暑さとなりましたね 東京も今年初めて猛暑日となりました 夜になっても気温が下がらず、風もなく 湿度も高...

肉詰めピーマンのトマトソース煮

今日は20年ぶりの新紙幣発行の日でしたね   今日は日差しが強く 湿度も高く蒸し暑い一日となりました 熱帯夜になりそうですが まだ扇風機でし...

茹で蒸し鶏もも肉の明太マヨかけ

蒸し暑い日が続いていますね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁...

紅鮭のみりん漬け焼き

今日から7月ですね 能登半島地震から半年ですね 復興が進まない被災地の様子が報道されています   西日本では豪雨になる場所もあり 東京は湿度...

味噌入り餃子

今年もあっと言う間に折り返しですね 早過ぎます(;^_^A   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐...

朝は焼きそば

朝は焼きそば   6月最終日 明日から7月ですね...

朝は焼きそば

ゴーヤチャンプル

今日は日差しがあり、洗濯日和でしたね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る...

ズッキーニと鶏もも肉のチーズ焼き

今日は一日雨でした 気温が上がらず、過ごしやすい一日でした 明日はまた、蒸し暑くなる予報ですね     【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持...

ミニバラ

都知事選ポスターに関する報道

ニュース記事に活字が躍ります ”世界は〇〇〇〇であふれてる”ポスターを都知事選掲示板に掲示 （渋谷区内のたった3カ所）   ⇒「強い憤り」プ...

紅ずわいがにを使った グラタンコロッケ

今日は少し気温が下がりました 明日は雨予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人...

ブリの照り焼き

東京は今日一日、曇り空でしたけれど 蒸し暑い日が続いていますね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています...

カツオのお刺身

東京は今日も蒸し暑くなりましたね 夜も気温が下がらず、風もないため 寝苦しい夜になりそうです     【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ち...

焼き鮭

今日は皆さん、口をそろえて 「暑いね～」 本当に蒸し暑かったです 明日も蒸し暑い予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込め...

小葱の自家栽培

果たして 上手く育てることができますかね...

ミルフィーユかつ

今日は梅雨らしい天気でした こうなると日の長さは なかなか感じにくくになりますね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真...

博多祇園山笠

博多祇園山笠が始まりますよ～ と福岡の友人から連絡がありました 今年は追い山の15日が海の日で行きやすい日程です それだけに人出も多いでしょ...

手羽元の柔らか煮

梅雨入りしましたけれど 今日は貴重な晴れでした 明日からは雨予報が続いていますね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真...

選挙掲示板ジャック😡😡😡

東京都区部最北の地、板橋区でも 掲示板ジャックされている選挙掲示板がありました   とある政治団体が都知事選挙に24人立候補させて 一口2万...

アジフライとオクラとズッキーニの天ぷら

夏至の今日、関東も梅雨入りしましたね！ 平年よりも2週間遅い梅雨入りです   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップ...

都知事選告示と立候補者数と選挙ポスター

東京都知事選挙が告示されましたね 東京都の知事選挙ですけれど、首都の知事ということで全国放送されますね   48人掲載できる掲示板、56人の...

サイコロイカとサイコロ鶏肉の中華炒め

明日は夏至日が長くなりましたね 雲があると、日の長さを感じないのですが今年は梅雨入り前日の長さを感じることができました   【今日の献立】毎...

えのきの豚肉巻き

今日は日差しが強く暑くなりました 湿度は低く助かりました   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は...

焼き鮭

今日は20℃に届かなった東京ですが 明日は、また蒸し暑くなる予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップし...

白身魚（鱈）のバター焼き

今日も蒸し暑かったですね 明日は朝から雨予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる...

タンドリーチキン

        【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブ...

タンドリーチキン

カツオの刺身

今日も暑かったですね💦 6月も折り返し 今年も残り200日を切りましたね！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアッ...

ざるそば

ざるそば

アジフライ

今日は暑かったですね！ 真夏日到達😄   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る...

ホッケの塩焼き

日中は雲が多く 予報よりも気温が上がりませんでしたね 助かりました 明日は真夏日予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込め...

葱たっぷりミートボール

今日は東京も真夏日になりました 週末あたりエアコンの掃除をしておきましょうか   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をア...

鮭のバター醤油焼き

今日は気温が上がりましたね 太陽の日差しが降り注いで日の長さを感じました 東京の日没時間は18:57 ほぼ19時なってきましたね   【今日...

豚肉と茄子とパプリカの炒め物

東京は月曜日の朝の雨が続いていますね でも、朝のうちにはやんで その後は降りませんでしたね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込め...

手羽元の甘辛煮とキノコスパゲッティ

雲が多い一日でした 雨にはならなかったですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^...

ミックスフライ（残り物）

今日は湿度も高く、蒸し暑く感じましたね でも、関東はまだ梅雨入り前です 【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしてい...

鶏の唐揚げ

今日は日中、蒸し暑く感じましたね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は...

カレーライス（4日目＝最終日）

カレーライス（4日目＝カレーウィーク最終日） ポークピカタのカレーライス   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップ...

夏を先取りオクラの天ぷらカレー

カレーライス三日目は ”夏を先取りオクラの天ぷらカレー”となりました！   朝夕は爽やかですが 日中はかなり暑いですね 明日も7月並みの暑さ...

ホタテフライのカレーライス

カレーウィーク二日目は ホタテフライのカレーライスとなりました！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていま...

カレーライス

カレーウィークがスタートです！   初日はカレーにカレイでした 華麗に加齢といきたいものです！（笑）   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気...

カレイの煮付け

午後から雨が急に強く降ったりやんだり それでも気温が低いので、過ごしやすいです   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真を...

紫陽花

キャベツたっぷりメンチカツ

今日は紫外線が強烈でしたね！ でも、湿度が高くなかったので 木陰では心地よく感じました 明日はまた雨予報ですね   【今日の献立】毎日の食事...

朝はざるそば

6月がスタートしました 今朝は涼しい空気 今日は気温が上がる予報ですね  ...

鯖の塩焼きとズッキーニとベーコンのチーズ炒め

5月も今日まで 今年も残り214日となりました   今日は朝のうちに雨があがり 日中は気温が上がらず過ごしやすい一日でした         ...

とり天

私は以前（15年前までですので、もう、昔？） 仕事で福岡市に単身で住んでおりまして 北部九州3県を担当しておりましたので ”とり天”には思い...

豚バラ肉とニラのピリ辛炒め

今日は湿度が下がって 爽やかな、五月晴れとなりましたね！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は...

ズワイガニのクリームグラタンコロッケ

今夜は強い風と雨 前線が日本列島に重なっていますね 明日は東京は晴れ間が出る予報です   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立...

蒸し鶏のごまネギ塩ソースがけ

台風が発生して、東京も湿度が高く 蒸し暑い一日となりました 明日は、風雨が強まる予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込め...

牛バラ肉とピーマンの韓国風炒め

小結 大の里 幕ノ内最高優勝 お見事でしたね！ 今場所はケガで休場した先場所優勝の 尊富士 そして、伯桜鵬 ”逸材”と思える若手日本人力士の...

牛バラ肉とピーマンの韓国風炒め

焼きそば

朝は焼きそば   「管理組合理事会」 いろんな理事会があると思いますけれど 最も身近な理事会ですね   理事は英語で「director」（G...

イカフライとスナップエンドウの天ぷら

来週の土曜日はもう6月ですね 明日は貴重な五月晴れとなりますでしょうか   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップし...

餃子

日中は5月なのに、7月の暑さでしたね でも、夜は過ごしやすいですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしてい...

ジャンボチキンソテー（カレー風味）

今日はきれいな夕焼けが見れましたね 明日は、暑くなる予報です   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆...

豚バラ肉のチャプチェ

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

鯖の竜田揚げ

今日は良い天気でした けれど、今は雨が降っています かなり強く降っていますね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をア...

ゴーヤチャンプルー

雨の月曜日が数週間、続きましたけれど 今日は、午後からは晴れましたね 明日は晴れて、気温が上がり、湿度も高くなる予報ですね   【今日の献立...

ざるそば

朝はざるそば

5月19日

区切りの一日でした いまここ がんばっていきましょう...

カツオの刺身

【昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

カツオの刺身

チーズ入りハンバーグ

昨日、今日と良く晴れて気温が上がっていますね 明日から天気は下り坂で 来週は日差しが少ない予報になっています 今日は貴重な太陽の恵みですね ...

チーズ入りハンバーグ

イカステーキ

今日は午後から晴れ渡りましたけれど 風が強かったですね！ 今年は風が強い日が多いですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献...

チキンソテー

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

鱈のトマトチーズホイル焼き

今日は午後から晴天に恵まれましたね！     ====================================     外国人らしき...

カレイの煮付け

東京の今日は一日雨降りとなりました 明日は晴天の予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐...

シューマイ

今日は母の日でしたね いつもありがとうございます   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人...

焼き鮭

昨日は気持ちよく晴れ渡りましたけれど 風が強かったですね 今日は曇り空 夜遅くから雨予報になっています   【昨日の献立】毎日の食事に感謝の...

焼き鮭

カレーライス（4日目）サイコロイカのバター醬油カレー

今日は爽やかな五月晴れの一日でしたね！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作...

カレーライス（3日目）コロッケカレー

今日は午後から爽やかな五月晴れとなりました 過ごしやすかったですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしてい...

カレーライス（2日目）（鶏むね肉片栗粉焼きのせ）

今日は、寒気が南下して 東京は大気が不安定になり 局地的に大雨が降りました 気温も下がっています   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ち...

カツカレー

ゴールデンウィークが終了して 我が家はカレーウィークがスタートしました（笑）   今日は雨でしたね     【今日の献立】毎日の食事に感謝の...

ざるそば

朝はざるそば    ...

カツオのたたき

今日の東京（練馬）の最高気温は29.8℃ ほぼ真夏日となりました    【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしてい...

手羽元のさっぱりレモン煮

今日は好天に恵まれました 明日は更に気温が上昇する予報ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆...

鮭のホイル焼きにんにく醤油タレかけ

ゴールデンウィークの後半がスタートしていますね 今日もとても良い天気 東京は交通量が少ないせいか空気が澄んでいるように感じます   【昨日の...

ポン酢照り焼きチキン

昨日の雨もあがり、爽やかな過ごしやすい一日でした 明日から大型連休の後半ですね 関東は天気が良さそうですね   【今日の献立】毎日の食事に感...

ズッキーニと豚肉の粉チーズ焼き

今年も1／3が過ぎ、5月になりました 東京は今日は一日冷たい雨となりました   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアッ...

麻婆豆腐

  今年のゴールデンウイークは 明日から平日が三日この三日を休めば10連休ですね   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真...

とんかつ

  今日は気温が上がりましたね！   【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は...

ひじきハンバーグ

【昨日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...

茄子と豚肉の中華炒め

【今日の献立】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！ レシピブログはこちら ←...