こちらのお蕎麦が・・・

みなさんこんばんは。堤です。ここ2、3日はちょっと涼しい日が続いていますね。気温の変化には注意が必要ですね。さて先日とある用事で神奈川県に行ってきました。そこで食べたお蕎麦を紹介いたします。秦野市にある東雲というお蕎麦屋さんです。ここは地元のお母さまたちが

4/26(水)コーチ変更のお知らせ

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。4/26(水)は、弊社レック興発社内行事の為、多くのコーチ変更がございます。皆様にはご迷惑をお掛けしますが何卒宜しくお願い申し上げます。〇4/26(水)加藤コーチ午後お休みとなります。堤コーチ午後お休みとなります

一年ぶりの親友とか温泉とか

アクセスありがとうございます。新瀬です。先日は、休みに高校からの親友と温泉に入ってきました！！！親友とは、気づけば10年の付き合いで長いなーと語りながら、最寄り駅から30分かけ歩いて温泉に行きました！旅館風の見た目が心と体を確実に癒してくれました！温泉に一ヶ

5月期コーチ担当表

こんにちは。セブンカルチャークラブ武蔵境です。5月期コーチ担当表です。5月は4週月となります。なお、5/3,5/4,5/5はGW特別イベントウィークでので通常レッスンはございません。ご注意ください。何卒宜しくお願い申し上げます。【振替期限ご案内】〇3月期：6/16（金）〇4月

自転車用ヘルメット、被ります！！

こんにちは！キノコ井口です！！・・・ところで皆さん、自転車乗ってますかご存知のように、4月1日より道路交通法が改定されて、自転車を利用するすべての人はヘルメットの着用が「努力義務化」されました世論調査では、「努力義務」となった自転車のヘルメットについて、「

4/19更新 GW特別イベント申込状況

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。ゴールデンウイークイベントの現在申込状況です♪ご予約ありがとうございます！満員御礼クラス、後残り1名～2名！のクラスも出てきていますのでご予約はお早めに！お待ちしております。早速、60分プライベートにお申

ジュニアラケット入荷しました！

アクセスありがとうございます。渡邊です。5月上旬～始まるラケットキャンペーンに先駆け、HEADの下記NEWジュニアラケットが入荷いたしました。Gravity23インチ、25インチ、26インチRADICAL26インチフロント商品コーナーラケット持っていないお子様はもちろん、身長に合わせ

ハマっているもの

皆さんこんにちは。堤です。よくわからない天気ですね。レッスン実施状況のご確認をお願いいたします。さてさて最近ハマっているもので、コチラアイスクリームです。味はラムレーズン。お店で見かけたときは必ず買ってしまう一品です。新鮮なミルクのおいしさを閉じ込めまし

4/16GW特別イベント申込状況

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。本日は雨が降ったり、雷がきたりラジバンダリ・・・。困ったものです。皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、レッスン実施状況をチェックをお願い致します。レッスン状況さて、ゴールデンウイークイベントの現在申込

東京タワー

アクセスありがとうございます。新瀬です。先日の休みは、東京タワーへ行ってきました。東京タワーは小学生の時にサッカークラブのイベントで行ったのが最初で最後でした。改めて行くと綺麗にライトアップされていました！！！松の木と一緒に（レプリカみたい（本物です））

ジュニアグリーンボール大会募集中♪

こんにちは。帰宅時、家に入る時には大きく息を吸い込んで、吐くを3回行う加藤です。いつもアクセス有難うございます。さて、ゴールデンウイークの連休が近づいてきました。大型連休の方もそうでない方も一日テニスと向き合う時間は確保出来ましたでしょうか？？ジュニアクラ

至福の時間！！

こんにちは！井口です！！・・・ところで皆さん、お休みの日は何をして過ごしてますか私の何も用事がない時の休日は、ほぼ同じ過ごし方をしております起床して洗顔を済ませたら、約2時間掛けて部屋のあらゆる箇所をピッカピッカに掃除をします部屋の掃除を済ませたら、間髪入

現在のテニスツアー(4/12)

アクセスありがとうございます。渡邊です。今回はテニスネタです。女子テニス国別対抗戦のBJK杯アジアオセアニアグループ1部が行われています。試合形式はシングルス2本、ダブルス1本です。今大会から監督は元世界ランキングNo1の杉山愛さんになりました。6か国で行われる総

GWイベント大募集中！

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。さて、今年のゴールデンウイークイベントは5/3(水)～5/5(金)の3日間の特別レッスンご予約受付中です！！満員御礼クラスも出てきましたのでお早めに♪前日までキャンセル無料です。まずはご予約ください！ ☆春の入会

結果報告＆フォト集

アクセスありがとうございます。新瀬です。本日、実業団の試合の二戦目がありました。出場メンバーは、左から井原コーチ、私、武田コーチ、鈴木コーチ、荒井コーチです。ソニー本社圏様と対戦し、D2新瀬、鈴木 6-1,6-1 ○D1井原、武田 7-5,4-6,(9-11) ●S3荒井 1-

シューズキャンペーン実施中！

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。本日は雨の心配はなさそうですね！太陽出ております♪さて、「シューズキャンペーン」実施中です！店頭で販売中ですよ～今回一般会員様やStクラスの皆様には「バボラ」シューズ！！優れたグリップ力を是非、体感して

新瀬実業団の為、お休みです。

アクセスありがとうございます。新瀬です。本日は、実業団の試合の為お休みさせて頂きます。1限 初中級 皆川コーチ2限 初級 皆川コーチ4限 中級 渡邊コーチ5限 初中級 皆川コーチ6限 上級 加藤コーチとなります。宜しくお願い致します。実業団の試合会

人間ドックに行ってきました！！

こんにちは！井口です！！・・・皆さん、自分の身体のメンテナンスをしてますか私は毎年この時期に人間ドックを受診して、身体の健康状態を調べてもらっていますところで、人間ドックという言葉を初めて耳にした時に「ドック」が「ドッグ」と聞こえなかったですかアルプス一

2023春 Team REC実業団チームのご案内

アクセスありがとうございます。渡邊です。Team REC実業団チームは、今春から東京3部を戦います。4/9(日)、4/23(日)、4/30(日)に行われますが、4/9(日)と4/30(日)は観戦可能となっております。上記両日の会場は立川ルーデンステニスクラブ時間はオーダー交換9：20～が行われ

こんな自販機が・・・

こんにちは堤です。天気予報がコロコロと変わっていて困ります。今年の桜はやや長持ちしているような気がします。ちょっと私、南の方へ行っておりました。何年かぶりの連休を頂きました。ありがとうございました。そんな南でこんな自販機を発見。その名も“悪魔のホットソー

桜、さくら、季節の曲

アクセスありがとうございます。新瀬です。桜の投稿などが増えてきましたね！！堤コーチと井口コーチも投稿していました！！自分は夕暮れ時の桜が一番好きで青と白とオレンジの色合いがきれいでお気に入りの写真です！！桜も散ってきてしまいますね！早くお花見をしなければ

シューズキャンペーンはじまります

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。春の陽気になっております。新生活に突入する方も多いかと思います。テニスギアの新調もお考えくださいませ。4/8(土)からシューズキャンペーンがはじまります♪今回、一般クラスの皆様へはバボラのシューズを会員様特

孤独のグルメ！目黒川の夜桜ライトアップ！！

こんにちは！一人メシをこよなく愛する井口です！！・・・以前のブログでお伝えしてますが、私は入院期間中に飯テロドラマの元祖「孤独のグルメ」にドハマりしてしまいましたシーズン1からシーズン10まで、ほとんどすべての回を視聴した中で、もっとも行きたいと思っていたお

クラブハウス、リニューアル中！

アクセスありがとうございます。渡邊です。スタッフで力を合わせて、クラブハウスをリニューアルしています。皆様が快適に過ごせるよう、引き続き良いスクールを目指して参ります。☆春の入会キャンペーン☆お友達ご紹介ください♪ ☆テニスコーチアシスタント募集☆………

ジュニアALL7CNトーナメント

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。昨日、「ジュニアALL7CNトーナメント」が実施されました。場所はセブンカルチャークラブ相模原校種目は男子シングルスです。毎年この時期に開催され小学生最後を締めくくる大会でもあるので集大成として気合いが入っ

昨日の桜についての記事の件

こんにちは。堤です。嘘をついてしまいました。大変申し訳ございませんでした。明日から・・・きっと・・・

REC50周年！インスタ投稿コンテスト

いつもお世話になっております。セブンカルチャークラブ武蔵境です。お蔭様で弊社レック興発は50周年♪インスタ投稿のご案内です。テニスに関する事、何でもOKです。注意事項：SNS公開させて頂くことがありますので予めご了承ください。下記のポスターの記載事項をお読みくだ

お花見の時期は⁉

皆様こんにちは。堤です。昨日までは雨続きでテニスできなくてストレスが溜まったのでは？しばらくは雨予報がないので、しっかりテニスを楽しんでください。さて桜ですがコチラ今朝の目黒川の桜です。目黒川といっても中目黒から目黒通り方面の目黒川の桜です。場所によって

懐かしのお菓子

アクセスありがとうございます。新瀬です。先日は、スーパーのお菓子コーナーで久しぶりに「ねるねるねるね」に出会いつい、買ってしまいました！！久しぶりに食べましたが、たまにはこういうお菓子もいいものですね！！今度は、懐かしのお菓子を食べに駄菓子屋に行きたいと

GWイベントご案内

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。本日は生憎のお天気となります。レッスン実施有無はHPをご確認ください。宜しくお願い致します。さて、今年のゴールデンウイークイベントは5/3(水)～5/5(金)の3日間実施致します。お申し込みは4/3(月)9時～受付致しま

10数年振りにスキーに行ってきました！！

こんにちは！スキーヤー井口です！！・・・先日、七夕コーチから「スキーに行きましょうよ！井口さん！！」とこんなオッサンをスキーに誘ってくれまして、昨日、まだ春スキーが楽しめる「軽井沢パークスキー場」へ行ってきましたYO～参加メンバーは、先月卒業した渡辺コーチ

3/27(月)はジュニア・オール7CNトーナメント開催します

アクセスありがとうございます。渡邊です。3/27(月)はセブンカルチャー・クラブ合同の小学生シングルス大会が行われます。6年生にとってはジュニアクラス最後の大会です。練習した成果をぜひ試合で試してみませんか？3/24(金)18:00まで受付していますので、お問い合わせ、お

4月期コーチ担当表

こんにちは。セブンカルチャークラブ武蔵境です。4月期コーチ担当表です。4月は4週月となります。何卒宜しくお願い申し上げます。【振替期限ご案内】〇2月期：5/2（火）〇3月期：6/16（金）〇4月期：6/30（金）☆春の入会キャンペーン☆お友達ご紹介ください♪ ………………

キャンペーンのご利用ありがとうございました

こんにちは。堤です。2回目の登場です。すっかり春らしくなり、桜も咲き始めましたね。今年の桜の名所は混みそうですね。さてさて昨日までのストリング張替キャンペーンのご利用ありがとうございました。張りたてのストリングの打ち心地の良さと言ったら！半年に1回は張替え

3年ぶり？？テニスキャンプ再開！！

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。テニス合同キャンプ復活です！〇日時：5/13（土）～5/14(日)〇場所：エクシブ軽井沢〇合同店：上尾、久喜、浦和、武蔵境最高の季節、場所、お食事の中で最高のテニスを満喫しましょう！！武蔵境校の担当は私加藤が参

俺の両手バックハンドストローク！！！

アクセスありがとうございます。新瀬です。両手バックハンドは片手より動きが制限されるので動きをシンプルにするがお勧めです！！！私の意識としては体を横に向け打ちたい方向に体を回転させるイメージです！あとはラケットヘッドがボールを追いかけるようにスイングしてい

ストリングキャンペーンは明日まで！

アクセスありがとうございます。好評いただいているストリングキャンペーンは明日までとなっています。コーチ指名の張替も出来ますので、気軽に御問い合わせください。☆春の入会キャンペーン☆お友達ご紹介ください♪☆テニスコーチアシスタント募集☆…………………………

2023年 初ラウンド！人生初イーグル！！

こんにちは！井口です！！・・・早いもので、暦は3月になりました気付けば今年もあっという間に4分の1が過ぎてしまいましたあっという間にとよく申しますが、この「あっ」は、感嘆詞と呼ばれる品詞の言葉で、驚きの際に出る言葉なんですね月日は「あっ」という言葉を言うくら

額賀コーチ、今週がラストです

アクセスありがとうございます。渡邊です。事業所対抗戦優勝の立役者で、今年度のAll REC COACH TOURNAMENT武蔵境代表の額賀コーチのレッスンは今週が最後になります。定番は17(金)17:30~、18:30~を担当しています。本人はもちろん、上記時間に来場出来ない方はスタッフまで

ストリングキャンペーン後、6日

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。本日はここ数日より気温が下がりましたね。日中は太陽出ています！しっかり足を動いてテニスしましょう～さて、「ストリングキャンペーン」は後、6日！！季節の変わりめです。メンテナンスはお忘れなく！Newストリン

初ブログ！

皆さんこんにちは。3月～お世話になっている堤です。よろしくお願いいたします。実は私、約20年前こちらに勤務しておりました。短かったですが・・・やはり異動後のレッスンは緊張するもので、何を話していたか・・・すみません忘れました。とりあえず直近の目標は皆様のお名

奇跡の価値は

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。ここ数日は気温が上がってきております。水分補給をこまめにするよう今から夏場に向けて習慣化していきましょう～さて、先日の事業所対抗戦優勝のお話を少しだけ。いや～本当に凄かった。「奇跡」が起きたのではない

FUJI写真

アクセスありがとうございます。新瀬です。先日は、ドライブ中に綺麗に富士山が見えました！！富士山に雪がかかり良い写真が撮れました！街並みがいい感じに富士山と味がでてますね坂もいい感じの味が出ていてこの写真はお気に入りです。景色の写真って撮り方で見え方がすご

春の入会キャンペーン、実施しています

アクセスありがとうございます。スクールでは春の入会キャンペーンを実施しています。すでに入会は30名以上の方にご入会いただいております。ご入会、ご紹介していただいた皆様、ありがとうございます。この春にテニスを始めてみようと思っている方は、ぜひ見学、体験レッス

早咲きの桜をお楽しみください！！

こんにちは！井口です！！・・・ここ最近の急激な暖かさは何なんでしょうか長く寒い冬が終わり、穏やかで暖かな春の訪れを感じることができて、おのずと胸が高鳴ってしまいます春の訪れを一番感じられるのは、そう、桜でございますソメイヨシノの開花は来週と予想されてます

振動止めも販売しています

アクセスありがとうございます。渡邊です。スクールでは、ラケット・ストリングはもちろん、振動止めやグリップテープも販売しています。振動止めは、腕への負担を軽減してくれるので、怪我の予防にもお勧めです。今回新しく、『イオミックショックレス『』という巷で話題の

ストリングキャンペーンは3/19(日)まで！

アクセスありがとうございます。好評いただいているストリングキャンペーンは、3/19(日)までとなっております。週に1度プレーする片は、長くても半年に一度の張替がお勧めです。怪我の予防と上達促進の為、ぜひ担当コーチにご相談ください。…………………………………………

武蔵境校、優勝！！

こんばんは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。スクール会員様にご報告です！第33回、弊社公式事業所対抗戦にて武蔵境校がなんと……優勝致しました！！！！2012年に優勝してから11年ぶりの快挙となります！私は準決勝の上尾校戦の

決戦は月曜日～♪

こんにちは。いつもアクセス有難うございます。昨晩の晩御飯に対して「あれ？最近カレー率高くない？」と、言ったら「もう二度とカレーを食べなくていい！」と、言われた加藤です。春ですね笑さて、テニスライフいかがお過ごしでしょうか。お友達、お知り合いのご紹介お待ち

3/6(月)事業所対抗戦、本戦！

アクセスありがとうございます。3/6(月)は、レックテニススクールコーチングスタッフによる団体戦、事業所対抗戦の本戦が、レックインドアテニススクール上石神井で行われます。スタッフ達は気合いを入れて練習しています。観戦可能ですので、お時間ある方はぜひご来場くださ

渡邊コーチ登場！！！

アクセスありがとうございます。新瀬です。3月期となり、井原コーチ、目黒コーチが抜け新体制となりました。上尾校から堤コーチ、渡邊コーチが着任します。堤コーチは水曜日からレッスンでした！そして、今日は渡邊コーチのデビューです！！！渡邊コーチは水、金～月曜日を

渡邊です

アクセスありがとうございます！皆さん、はじめまして！渡邊です！今日からレッスン担当いたします！スクール生の皆様が楽しく上達出来るように頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ……………………………………………………セブンカルチャークラブ武蔵境テ

「鬼滅の刃」上弦集結、そして刀鍛冶の里へ！キーマオムライス！！

こんにちは！井口です！！・・・ところで皆さん、日本歴代興行収入1位の『劇場版「鬼滅の刃」無限列車編』を観たことはありますか日本国内での来場者数の累計が2,896万を超えている、日本国民の約20%以上が映画館で観たことになるおばけ映画です炎柱の「煉獄杏寿郎」の熱い生

堤コーチ、登場中！

こんばんは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。本日より堤コーチ登場！夕方のジュニアクラスではさっそく情熱レッスンを展開しておりました！月～水曜日が担当となります。是非、レッスンにお越しください。お待ちしております♪渡邊コーチは3/3（金）からレッスン

井原コーチ、ありがとう

こんにちちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。本日は春晴れ！！半袖でも良い日射しが降り注いております。春が近づいてきましたね。春は出会いと別れの季節。ご存知の通り、長きにわたり武蔵境校を支えてくれた井原コーチが卒業となりました。先日はそのお別れ

【コーチ変更のお知らせ】

【コーチ変更のお知らせ】25日（土）土6E 目黒コーチ → 井口コーチ土ST 目黒コーチ → 野村コーチとなります。26日（日）～28日(火)目黒コーチ体調不良のためお休みとなります。26日のイベントに関しましても目黒コーチは欠席となります。楽しみにしてくださっていた

最後！テニスコーチ！自炊！

井原です。いよいよ皆さんとテニスができる最後の日が近づいてきました。約10年間、お世話になりました。武蔵境は私の第二の故郷。なんせ、大学から今までこの地を利用してきましたから。大学4年、テニス部を辞めてぼーっと生活をしていました。生活費に困り、居酒屋、コンビ

実業団ビジネスパル東京大会！！！

アクセスありがとうございます。最近、花粉が飛んでいて花粉に負け薬を飲み始めた新瀬です。今週の日曜日（2/26）は実業団ビジネスパル東京大会の本番です！！この日の為に練習をしてきました！出場メンバーは、宮田主将（高島平校）、武田コーチ（上石神井校）、三浦コーチ

新宿シティハーフマラソンの正式記録が発表されました！！

こんにちは！井口です！！・・・新宿シティハーフマラソンに出場して以来、膝の痛みが酷くなって困っておりますレッスン後に行っているクールダウンで、足を後ろに持って行き膝を曲げて踵をお尻につけるストレッチ、アレがとてもキツイんですよねこれまでは痛いと言っても我

New振動止め入荷！

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。巷で噂の「New 振動止め」入荷しました！！今なら各色ございます。お早めに♪ ☆春の入会キャンペーン☆お友達ご紹介ください♪  ……………………………………………………セブンカルチャークラブ武蔵境テニスス

春の入会キャンペーンはじまります

こんにちは。加藤です。いつもご来場有難うございます。3月からはじまる「春の入会キャンペーン」のご案内です。テニスをするには最高の季節となりますね！卒業や新生活準備等でお忙しい季節でもありますが、週に1回、スポーツで気持ちをリフレッシュしていきましょう～と・

思い出

目黒です。2月末まであと10日を切りました。既にブログなどで知っている方も多いと思いますが、2月末をもって退職致します。私は大学生の時に大学の同期にテニスコーチのバイトをやってみない？と誘われて上尾のイトーヨーカ堂の屋上にあるテニススクールで人生初めてのアル

ストキャン!卒業イベ!自炊

井原です。ストリングキャンペーン実施中！張替えるなら、今でしょ！【卒業イベント】是非、観に来てください！二人の最後、本気試合をお観せします！さて、自炊生活【とりマヨ】鶏むね肉に、塩コショウ、酒、酢で下味をつけるマヨネーズ、ケチャップ、砂糖、ウスターソース

実業団ビジネスパル東京大会のお知らせ

アクセスありがとうございます。新瀬です。先日は、ビジネスパルの練習会がありました。試合当日のコートで練習してきました！！ヘアーバンドをして気合十分！！！しかし、試合会場のコートは武蔵境のコートよりボールが早くバウンドが低いです。合わせるの大変です、、、同

事業所団体戦決勝大会ご案内

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。毎年行われている事業所団体戦のご案内です。（コーチ対抗戦）ご存知の方も多いかと思いますが先日予選が高島平インドア店で行われました。高島平インドアテニススクール 日本最大級！インドアテニスコート5面のテ

一人鍋にハマっています！！

こんにちは！井口です！！・・・寒い日が続いていたかと思うと、春のような暖かい日があったりと、この時期を三寒四温とはよく言ったものです今年はスギ花粉の飛散量が過去10年でもっとも多くなるというニュースが流れており、花粉症の私目は戦々恐々としております寒い冬が

3月期コーチ担当表

こんにちは。セブンカルチャークラブ武蔵境です。3月期コーチ担当表です。3月は5週月となります。また、人事異動に伴い担当コーチ変更が多くございます。何卒宜しくお願い申し上げます。【振替期限ご案内】〇1月期：4/4（火）〇2月期：5/2（火）〇3月期：6/16（金） ………

第32回事業所対抗戦予選！！

TeamREC Channel - YouTube ……………………………………………………セブンカルチャークラブ武蔵境テニススクール Since 1983JR中央線・西武多摩川線「武蔵境」駅徒歩1分イトーヨーカドー武蔵境店 西館5F【会員様へのお知らせ】はこちらをクリック！【最新のレッスン

第13回ジュニア・オール7CNトーナメントご案内

こんにちは。セブンカルチャークラブ武蔵境です。ジュニアクラスの皆様にご案内です。「第13回ジュニア・オール7CNトーナメント」が開催されます。〇期日：2023年3月27(月)〇種目：男子シングルス 女子シングルス〇会場：男子 セブンカルチャークラブ相模原校 女子

メグ散歩

目黒です。前回私の趣味のクレーンゲームの事を話しましたが、今回は吉祥寺に行き目当ての物を取りに行きました。それは「鬼滅の刃」です！！一時期大流行した鬼滅の刃ですが、今尚その人気は衰えてなく色んなイベントやコラボレーションをする程の人気がある鬼滅の刃。ちな

ストリング値上げの前に・・・

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。只今ストリング張替えキャンペーン実施中♪春に向けて新ストリングをお試しください。さて、各メーカーさん一部商品の値上げのご案内です。3月から300円～400円アップとなります。何卒宜しくお願い致します。〇バボラ

予報大当たり！積雪！自炊！

井原です。本日2月11日の1限レッスンは、昨日の積雪の影響によりコート復旧作業を行うため中止とさせていただきました東京で雪が積もる。数日前からお天気ニュースで聞いてはいましたがまさか積もるとは・・・信じていませんでしたね。一応、昨晩に雪対策を行っていてよかっ

【2月11日(土) 1限レッスン中止のお知らせ】

セブンカルチャークラブ武蔵境テニス会員様へお知らせです。2月11日（土）1限（8:00～9:30）のレッスンは、除雪作業、コート復旧作業を行いますので全クラス中止とさせていただきます。宜しくお願いします。 ……………………………………………………セブンカルチャークラ

初めてのチーム〇〇

アクセスありがとうございます。新瀬です。本日は、雪予報です。最新のレッスン状況の確認をよろしくお願い致します。先日は、初めて「チームラボ豊洲」に行ってきました。外見はこんな感じです。中に入るとまず注意事項を映像で確認し、ロッカールームで靴と靴下を脱ぎいざ

さむい冬テニス！手袋をされることをオススメします！！

こんにちは！井口です！！・・・寒さが本番を迎えておりますが、皆さま、防寒対策をバッチリされてテニスをしてますか皆さまからは「上半身と下半身はウェアとパンツを重ね着して寒さをしのげるけど、肌を出している手はかじかんでしまい辛くて堪らない（涙）」とのお声を沢

お知らせ【ストリング張り】

お知らせです。2月11日からストリングキャンペーンが始まります。井原コーチの異動、目黒コーチの退職により皆様のストリングを2人が張るのが最後となります。ご指名の際はお早めに申し込みをお願いします。予定数量に達し次第、終了とさせていただきます。 …………………

The Last Day

こんにちは。セブンカルチャークラブです。いつもアクセス有難うございます。ご存知の通り、井原コーチと目黒コーチが武蔵境校を卒業致します。非常に残念ではありますがお二人の雄姿を後1ヶ月、目に焼き付けて頂けたらと思います。そして・・・日曜日最終レッスン後の2/26(

メグ散歩お休み

目黒です。今回はいろいろありメグ散歩はお休みです。楽しみにしてくれていた皆さんすいません💦さて、今回は最近私がハマっていることについてです。実は私は最近・・・・クレーンゲームにハマっています✨なんだクレーンゲームかいっと思う人もいますが、これがまた奥が深

約10年！ストキャン！自炊！

井原です。先日、発表となりましたが3月01日(水)よりRITS新百合ヶ丘校へ異動となります。最終レッスン日は2月27日(月)となります。約10年間、お世話になりました。私のレッスンで、「テニスを楽しめた！」「元気を貰えた！」「上達した！」少しでも多くの方に思って頂けたな

新瀬中華屋！！

アクセスありがとうございます。新瀬です。先日は、久しぶりに料理をしました！青椒肉絲を作りました！！中華卵スープと水菜とザーサイのごま油添えを作りました。全て美味しく作れました！中華卵スープは片栗粉を混ぜトロミを出し塩コショウで味付けザーサイを適度に切り水

第13回ジュニア・オール7CNトーナメントご案内

こんにちは。セブンカルチャークラブ武蔵境です。ジュニアクラスの皆様にご案内です。「第13回ジュニア・オール7CNトーナメント」が開催されます。〇期日：2023年3月27(月)〇種目：男子シングルス 女子シングルス〇会場：男子 セブンカルチャークラブ相模原校 女子

人事異動、退職のお知らせ

おはようございます。セブンカルチャークラブ武蔵境です。3/1(水)からコーチの人事異動がございます。井原コーチはレックインドアテニススクール新百合ヶ丘校へ異動となります。目黒コーチは一身上の都合により退職となります。3月1日(水)から堤コーチ、渡邊コーチが武蔵境校

ストリングキャンペーン×振動止め×楽しむ

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。まだまだ寒い日が続きますが、今週の日中は暖かくテニスが楽しめそうですね！風にご注意ください。もうじき「ストリングキャンペーン」がはじまります。〇期間：2/11(土)～3/19(日)先行予約として2/4(土)から受付スタ

新宿シティハーフマラソン！！

こんにちは！ランナー井口です！！・・・寒さ厳しくも、冬晴れでマラソン日和の本日1/29（日）私、井口は人生初のオフィシャルのマラソン大会、新宿シティハーフマラソンに出場してきましたYO・・・先に結果をお伝えしますと、無事に完走！そして、目標タイムの2時間切り、と

メグ散歩番外編其の二~part2~

目黒です。今回のブログネタは前回に引き続き番外編其の二part2になります。前回のブログを見てない方は先にそっちを見てくださいね。さて、震える手を抑えながら無事に証人の役目を終えてくたくたな私そして結婚式後の披露宴は今まで知らなかったのですが「椿山荘」（ちんざ

お知らせ！お休み！ストキャン！

井原です。お知らせです。私、昨日からお休みを頂いております。明日もお休みを頂きます・・・ すみません1月28日（土） 大窪コーチ・井原コーチ 休み1B1 ⇒ 殿村コーチ1C ⇒ 目黒コーチ2C ⇒ 野村コーチ14：00Jr.3 ⇒ 野村コーチ5B2 ⇒ 野村コーチ7D

シンデレラ城！！+豆知識

アクセスありがとうございます。新瀬です。去年の年末にディズニーランドに行きそこで実は、、、シンデレラ城をきれいに撮る事に燃えていました！！！まず、一枚目近くでパシャリ！！！池に写るシンデレラ城を合わせパシャリ！斜めにしてみたり！夜のライトアップはきれいで

新宿シティハーフマラソンに向けた最終調整！！

こんにちは！井口です！！・・・寒い日が続いておりますが、皆さま、寒さに負けずテニスを楽しんでますか今週は10年に一度と言われる寒波の襲来で極寒の日が続いていますので、レッスンに来られる際には完全防寒で、特に手がかじかんでしまうと猛烈に辛いですから、打ち心地

2月期コーチ担当表

こんにちは。セブンカルチャークラブ武蔵境です。2月期コーチ担当表です。次月も宜しくお願い致します。【振替期限ご案内】〇12月期：2/28（火）〇1月期：4/4（火）〇2月期：5/2（火）  ……………………………………………………セブンカルチャークラブ武蔵境テニススクー

メグ散歩番外編其の二

目黒です。今回は番外編其の二ということで、散歩ではないのですが先日自分の兄弟が結婚をする事になり式に参加することになりました。結婚式に参加することは勿論初めての事だったので、とても緊張をしてしまいました場所は江戸川橋駅にある「東京カテドラル聖マリア大聖堂

日本リーグ！HEAD！RADICAL！

井原です。ただいま兵庫県ビーンズドームにて日本リーグ2ndステージが開催中です。01月18日 VS テニスユニバース 様S1 6-4.7-6.（1）S2 6-1.6-1D 6-4.6-4計3-001月19日 VS 明治安田生命 様S1 4-6.5-7S2 6-1.6-4D 6-7(5).6-7(3)計1-201月21日 VS 九州電力

一般クラス名称変更のご案内

こんにちは。セブンカルチャークラブ武蔵境よりご案内です。下記の通り、一般クラスの名称が変更となります。クラス名称を変更することにより、より分かりやすいクラブづくりを目指しますので、ご理解とご了承のほどよろしくお願いいたします。■変更時期2023年 3月1日（水）

新瀬のローストビーフ作成の始まり！

アクセスありがとうございます。新瀬です。寒い時期がまだまだ続きそうなのでケガには注意しましょう！先日は、ローストビーフを作りました！（母が）うまくできました！！（母作）私が作ったのは、写真を撮り忘れました。中にも火が通ってしまい、母の様には上手く行きませ

スマイル！ビフォーアフターのブルーサンダー号！！

こんにちは！井口です！！・・・先週のブログでおみくじの病気の項目に良いことが書かれていたので安心していたのですが、ところがどっこい・・・早くも風邪をひいてしまいレッスンをお休みしてしまいましたお休みしてしまったクラスの皆さま、新年早々本当に申し訳ありませ

短期講習受付中×動画集×大山田コーチ

こんにちは。加藤です。いつもアクセス有難うございます。只今,「短期講習」2月期会員様募集中です♪（2/1～2/28）入会金不要のお得な期間です。【対象レベルクラス】〇初心者クラス児〇キッズクラス（4歳～就学前）皆様のお知り合いやご家族の方で、運動をしてみたい、テニ

スクールからのご案内

こんにちは。セブンカルチャークラブ武蔵境よりご案内です。下記の通り、進級に伴いコース増、コース変更の手続きの受付停止を致します。〇対象クラス：キッズクラス（プレキッズ含む）、ジュニアクラス（Jr Gを除く）、スチューデント〇期間：1/20～3月上旬までご不明点等ご

メグ散歩番外編

目黒です。さて、今回はメグ散歩番外編となります。とは言ってもいつもの散歩ではなく今回は意外と知らないお得情報をお届けできたらと思っています。ということでまたまた来ました吉祥寺～～（笑）何回目って感じる人もいると思いますが少し落ち着いてください。年末年始に

寒い！日本リーグ！自炊！

井原です。23日ぶりの雨です。気温も低くて寒い～・・・今日はヒートテックを着ずに来ちゃいました。誰ですか？18℃ぐらいまで気温が上がると数日前まで言っていたような明日も気温は低そうです。服装には注意ですね。そんな寒い中、はい ⇓⇓現在1Stステージを終えて、2勝2

鳥、新瀬、新百合ヶ丘！！！

アクセスありがとうございます。新瀬です。毎週日曜日は新店の新百合ヶ丘校に行っています。実は、新百合ヶ丘校は実家から近く、自転車で15～20分の距離にあるのと昔から住んでいるので地元です。先日、その新百合ヶ丘校でレッスンが終わり、お昼ご飯を食べようと新百合ヶ丘

今年は中吉！！

こんにちは！井口です！！・・・年が明けてからずっと晴天が続いておりますが、今年の冬はラニーニャ現象が発生して厳しい寒さが継続すると予想されておりますこの時期は肉離れなど足回りの怪我を多く起こしやすいと思われますので、レッスン前の体操はもちろん、ラリー前後