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湘南のヨガ&加圧スタジオ SHANTIのブログです 皆ヨガ大好き!体を動かす事大好き!食べること大好き! 毎日湘南の風を感じながらヨガや加圧など自分磨きに励んでいます。最新のダイエットやビューティ情報、ヘルシー料理レシピ、今日のワンコなど内容盛りだくさんです
こんにちは! Shanti です今年もあと半月ですあっという間ですね来年はどんな年にしたいですか?年が明ける前に目標を立てておきたいところですね写真は片瀬江ノ島の夕日ですきれいですよね〜1月は寒くなる…
こんにちは、SHANTIですここ湘南、藤沢で11年以上、女性の美と健康をサポートしています長年の経験から年齢を問わず、どなたにも満足していただけ、結果を出せるサービスを提供させていただいております今年…
こんにちは! イントラのレイコです12月に入りました師走に向け、あわただしい日々が始まりますが、その前に、ちょっと立ち止まって今年1年を振り返ってみましょうご自分で立てられた目標・ゴールは達成されたで…
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