産後のお出かけの第一歩☆

こんにちは。 産後のカラダとココロを心地よく。 効率的に産前のわたしに！ ながら産後トレーナー...

え？？育児にそれ必要なの？？？

こんにちは。 産後こそ自分のことを大切に！！ 産後ヘルスケア講師 タカコです。 育児には、 ...

やっぱさ、動くしかないと思うんですっ！！

こんにちは。 産後のカラダとココロを心地よく 産後ヘルスケア講師タカコです。 最近、沖縄で...

産後女子の進化がすご過ぎる！

こんにちは。 産後は人生の大きな転換期。 これからの自分の人生を考えるのに最適！ 産後ヘルスケア講師...

グリーンママ

こんにちは。 産後のカラダとココロを心地よく。 産後ヘルスケア講師タカコです。 今日は、う...

産後のカラダに起きていること。

こんにちは。 育児に体力は必要不可欠！！ 産後ヘルスケア講師タカコです。 今日は、産後女子...

タカコ、ラジオに出たってよ。

こんにちは。 産後女子の笑顔は 家族の笑顔に繋がります。 産後ヘルスケア講師タカコです。 ...

新☆産後クラススタートしました！

こんにちは。 産後のカラダとココロを心地よく。 産後ヘルスケア講師タカコです。 今日から、 ...

産後女子の義務？！

こんにちは。 産後のカラダとココロの「しんどい」。 ほっといても良くはなりません。 産後ヘルスケ...

産後のスペシャルプログラム、いよいよ始まるよ。残席3！！

こんにちは。 産後に時間が止まった、、、と感じてる人いませんか？ 私は、そう感じていました。 そ...

目標達成！！

こんにちは。 産後は人生の大きな転換期！！ 産後ヘルスケア講師タカコです。 私、Facebookも...

まさかのw布ナプキン（Part.3）

こんにちは。 産後のカラダとココロを健やかに。 産後ヘルスケア講師タカコです。 数日前。 ...