大分に住む友人から こんなものをいただきました“ カトレア醤油 “大分県にお住まい方であれば 昔から お馴染みの 地元の醤油のようなのですが同じ九州に長年住んでいた私いただくまで この醤油は知りませんでしたがいただいてみて友人が勧めする意図が分かりました 比較的 甘めの醤油が 主流とされている 九州地方このカトレア醤油も 甘めといえば 甘めなのですが出汁がブレンドされていて とても奥が深い味わいカト...
九州温泉道日記・サガン鳥栖観戦記・テレビラジオの話・佐賀の話などなど日々の些細な出来事や素直な思いを書き綴ってます。嫌なことをはさっさと忘れて楽しいことはいつまでも心の中に留めておきたい。まだまだこれから58歳。福岡から発信中。
飛行機での出張が多い今のお仕事 結果 フライトマイルが 積もり積もって 不肖 私も ANAさんの プラチナサービスメンバー に グレードアップ特典として 空港の ” ANAラウンジ ” を 利用することが多いのですがフライトまでの時間を ゆったりラウンジで 過ごせるのは ありがたい話ですが個人的に このラウンジで気に入っているのが備え付けの ” ガラスのコップ ”お茶 炭酸水 ジュース コーラ etcいろんな...
春の ” 卒業式シーズン ”ここ1~2週間で身近な場所でも いろんな学校の 卒業式の光景を 目にしました子供の成長に 本人以上に 親御さんが 感傷にふける 小学校の卒業式” 子供から大人へ ”一つ上の 大人の階段を登るセレモニーのような 高校の卒業式 etc卒業式模様は それぞれですが コロナ禍の今年も お祝いと 希望の雰囲気に 包まれている気がします小学校 中学校 高校 私も 12年間の 学生時代に色...
先日 訳があって 自分の” 職務経歴書 ”を作成しました 昭和63年入社そうです 昭和入社の バブル世代の私 職務経歴書には これまでの 職場経歴&業務経歴を記したものなのですが入社から26年の間に 11回転勤 をしていました 一つの職場に 平均2年強それぞれの職場に “ いい思い出 ” や “ 悪い思い出 ” がありますが 今となっては どこの職場でも それなりに充実した会社生活を送ることができたのかな ...
経営コンサルをされているという方の Twitterでの呟きが目に留まりました曰く ” 会社で結果が出ない人はこんな人 ”「いいわけの天才」 「承認欲求モンスター」 「100%口だけ」 「話を盛りがち」 「プライドが高い」 「やる気だけMAX」思わず 笑ってしまいました” 大したことではないこと ” ” 誰しもが思いつくことを ” さも自分が立案したかの如く これ見よがしに 自分をアピールしてくる大バカ者仕事の結果が出...
先日 乗車した JR九州さんの エリア特急電車 運よく 最前列の座席に乗車した私この電車は 最前列の運転席が ガラス張りで見えるのですが思わず 私も 童心に帰って ぱちりと一枚写真映りが悪いのですが ガラス張りの向こうには左前方の ラグジュアリーな 革張りのシートに 運転手さんが 一人恐らく コンピューター制御でしょうから一人の運転手さんでも 安全は十分に確保されているのでしょうけど8両編成の特急電...
甘いもの好きな私持ち歩くバックの中には 何かしらの ” 甘いもの ” を 忍ばせています 最近では もっぱら ” グミ派 ” なのですが先日 立ち寄ったコンビニでこんな ” 懐かしい昭和のお菓子 ” 発見 ” 森永ミルクキャラメル ”オヤジの皆様なら 一度や二度は 口にしたことがあるであろう 昭和のお菓子子供心に 本当に甘くて 美味しくかった ”キャラメル ”ゆっくり味わえばいいものをあの にゅっると柔らか...
ここ最近の休日は 特に予定がなければ” ジムでウォーキング ” と ” サウナでととのう ” の 2トップですが 休日目が覚めたばかりの時間では” 今日は家でごろごろしたいな ” とか ” 朝からビール飲みたいな ”みたいな邪悪な自分が 頭の中で 悪魔のささやきをつぶやくのですが結果自分で自分の背中を押して ” ジム ” や ” サウナ ” に 出かけてる日々また” ジム ” に 出かけても トレッドミルに乗っ...
アルコール 温泉 etc大人になって 好きになったものは 多々 ありますが中でもこれは と 思うのは ” チーズ ”子供の頃はどちらかというと 苦手な 食べ物だったのですがビール や ワイン の お供に ぴったり の チーズは家飲みオヤジ の 必需品普段は スーパーや コンビニで 売っている 手軽なチーズを 愛食しているのですが時々デパ地下や ワイン屋さんで 売っているちょっと おしゃれな 輸入チーズ...
水曜日の 休日 この地をぶらりと散策してきました 墨田区両国言わずと知れた ” 相撲の街 ”JR両国駅に降り立つと ” 相撲にまつわるあれこれ ” が 目の前に ちゃんこ屋さん相撲由来の通りの名前昔懐かしい 横綱の優勝写真 etcぶら散歩していると 程なく ” 両国国技館 ” に 到着⇒⇒⇒両国国技館 By 日本相撲協会公式大阪で 春場所中につき 人影はまばらでしたが 雰囲気は十分この日 両国に足が向いたのは東京...
出張で 愛媛県松山市 に おじゃましてきました松山空港に到着するといきなり ” みかん君 ” ” 蛇口から出るオレンジジュース ” が お出迎えかれこれ 20年ぶりに おじゃましたのですが中心部の 松山市駅 界隈ではバスも電車もそのカラーは オレンジ色中心部のアーケードの天井にも オレンジのライトアップホテルの朝食会場には 何種類もの オレンジジュースエレベーターには みかんのポスターここまで 街のカ...
休日に ときどき 散歩に出かけるとげぬき地蔵で有名な 豊島区巣鴨晴天に恵まれた日曜日いつもどおりに 巣鴨駅前通りを ぶらぶらしていたらこんな看板を発見 福岡では お馴染みの お菓子の ” 千鳥屋 ” さんどうして 巣鴨に 千鳥屋さんあるのか よく分かりませんがどうでもいいことは さておいて早速 お店に Goお目当てのお菓子は これ ” チロリアン ”福岡 佐賀にお住いの方なら 一度は 食べたことがあるで...
ぶらりと立ち寄った 都内某所の ” Yogibo ” ショップリラックスできる クッションで お馴染みのこのお店アミューズメントスペースを思わせるオープンスペースには” Yogibo ” の クッションが 所狭しと並んでいてお客さんは 思い思いに クッションに身体を預けて ” Yogiboクッション
晴天の土曜日 春の気配を感じた 土曜日の朝ベッドから すっくと飛び出して ウォーキング ここは自宅から 徒歩10分ほどの場所にある ” 播磨坂 ”この播磨坂は 日々 ボランティアの方々が ごらんのとおり 丹精込めて 綺麗に綺麗に 手入れされているとのこと坂の途中には おしゃれな オブジェがあちこちにこの播磨坂は さくらの名所でも有名なのだとかもう間もなく 坂の両側は 桜の花で 満開になるのでしょう ...
朝は もっぱら ” パン党 ” の 私これまでは どちらかというと 食パンメインでしたが最近 急速に ” フランスパン ” を 食べることが増えました 週末に 街のパン屋さんに 出かけて” バケットを一本 ” 買うのが 最近のルーティーン運よく 出来立てのバケットが手に入った時には何にもつけずに パリッとした食感を 楽しみながら いただき普段は レンジで 少し 温めてジャムを 塗って さくっと いただく...
久しぶりの 北海道出張道内は 車移動だったので 二泊三日の行程で かなりの距離を 走行したと思います 時間的にもかなりタイトなスケジュールで我ながら よく頑張った 三日間出張の締めは 新千歳空港で 帰りの飛行機の待ち時間に 駆け込んだ ” 北海道ラーメン道場 ”⇒⇒⇒北海道ラーメン道場 By 新千歳空港公式札幌塩ラーメン と ザ・クラシックの生ビールそこそこ頑張ったので これくらいの ご褒美は お許しく...
かれこれ一年ぶりに出張で 北海道 に おじゃましています 仕事とは言え ” 北海道 ” というだけで どこかテンションが上がり気味なのに加え札幌駅に降り立ち 駅前の通りに 雪が積もっているのをみただけで更に 気分が上がってしまう 単純な 南国九州人夜ごはんに出てきた お刺身は御覧のとおりに これでもかというほどの 超厚切り今朝 宿泊先のホテルのカーテンを開けてみると目の前には 澄んだ冬の空気と 壮大...
好きな食べ物は 多々あれど最近 夕食で登場頻度が多いのが ” お好み焼き ”敢えて この表現を使わせていただきますが” 関西風 ” も ” 広島風 ” も 分け隔てなく いただきますがこの日は 出張先の福岡で 関西風のお好み焼きを チョイス櫛田神社の近所で お母さんが 一人で こじんまりと 営まれている このお店地元の常連さんに交じって韓国を中心とする 外国人のお客さんが 目立っていましたそんな観光客の...
突然ですが冷蔵庫には ” 金時豆の甘煮 ” が 常備されていますそんなに 馴染みのある食べ物では ないかもしれないしオヤジが 好きこんで食べる食べ物か 。。。 と 言われると よく分かりませんがそんなことは さておき私は この食べ物が 大好き甘い食べ物なのですが” お酒のあて ” にも 活躍していますそんなにメジャーではない この食べ物を 好きな理由は” 子供の頃からずっと食べているから ” 幼稚園の頃...
気が緩んだのか ちょっとだけ仕事が忙しかったのか よく分かりませんが 久しぶりに 風邪を引いてしまいました風邪といっても ほんのちょっとだけ 体調が変だな ちょっとだけ寒気がするな そう感じたら 私にとっては風邪 🤧こんなちょっとした異変を感じたら常備薬の ” 葛根湯粒状 ” を 一袋が 今回は ” 葛根湯効果 ” も 不十分だったのでこれまた 常備している ” 総合感冒薬 ” を 処方に則って 二粒を...
先日 お客さんを案内して銀座某所の スナックにご案内 スナックといっても そこは銀座素敵なママと 綺麗な女性が お客さんをご接待滞りなく 大切なお客さんの宴席は 無事終了 と 数日後 手元に 鳩居堂さんの上品な封筒で お手紙を頂戴しました差出人は 件のママ ごらんのとおりの達筆で丁寧な文面 さすがに 銀座にお店を出されているだけのことこのあたりの気遣いは流石です ここ数年 手書きの封書の手紙をもらった...
飛行機での移動が 非常に多い 今の仕事 今週も 東京福岡間を 飛行機で移動したのですがふと思うのが CAさんの “ applewatch ” の 着用率とても多いなと思います そもそも 自分自身“ アップルウォッチ ” がどういうもので どういう場合に 便利なのかが分かっていないのでCAさんの “ applewatch 着用率 ” が高い理由など分かるはずもないのですが 何か理由があるんでしょうかね これ 多分 気のせいではなく...
火曜日は 楽しい懇親会 メンバーは 先輩2名と私かれこれ 30年ほど前 駆け出しだった私を 優しく見守ってくださった 先輩方今でも お会いすると一番下っ端の私は ある意味 とっても気楽な立場長い会社生活の中で それぞれ いろいろなことがあった面々がいい感じの立場になって 昔話で 盛り上がるのは 無条件に楽しい若い皆さん方に 昔話の武勇伝を語るオヤジは うざいと思いますが同じ時代を 頑張ってきたメン...
今朝の TBS THE TIMETHE マーケティング部では ” 昭和と知らず聴いていた名曲たち ”昭和40年生まれの おじさんにとっては 朝から どストライク の テーマコーナーには 昔懐かしい アイドル達が早見優ちゃん松本伊代ちゃんリアルタイムで見ていた私本当に 華やかで 元気で 浮かれていた時代ですが今 こうやって映像で見ても セピア感を 感じません今の若者や 外国人にとって” 昭和歌謡は懐かしいものではな...
マイナスの感情が湧きやすい
土曜日は サガン鳥栖のホームゲーム 先週末の開幕戦は 1対2 の敗戦でどんよりとした一週間を 過ごしましたが昨日の試合はコンサドーレ札幌さん相手に 4対0 で快勝 内容については いろいろあるのでしょうけど私個人としては 勝ちゲームを見るだけで 大満足気分が上がる 一週間を ありがとう そして もう一つ 嬉しい出来事がありましたそれは娘と孫が佐賀まで私の母に会いに来てくれたことひいおばあちゃん&孫娘&ひ...
生きていると 毎日毎日 いろんなことが起きて楽しく浮かれることよりも ああだこうだと悩むことが 多いこの頃先月初旬は そこそこ辛い悩みが 我が身を襲ってきたのですが知らず知らずの間に 以前の 平穏な状態に戻っているのが 摩訶不思議確かに 嫌な出来事が発生した数日 は世の中の不幸が 我が身だけに襲ってきたかのような 錯覚に陥って頭に浮かぶことは 良からぬことばかりで 正直 ウンザリぐったりで ドツボ...
花粉症がそろそろピークになりつつあるこの頃関東地方は 殊の外 スギ花粉が多いと聞いていて ここ数年 ” くしゃみ&鼻水&目の痒み ” に 悩まられている私は覚悟を決めて スギ花粉に立ち向かう気持ちでいたのですが目鼻が 若干 痒くなることはあるものの例年の辛さに比べると 雲泥の差 これなぜなんだろう 。。。昨年と今年 これまでの一年間で 何か変わったことがあったかなと 思いあえしてみると強いてあげれば...
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大分に住む友人から こんなものをいただきました“ カトレア醤油 “大分県にお住まい方であれば 昔から お馴染みの 地元の醤油のようなのですが同じ九州に長年住んでいた私いただくまで この醤油は知りませんでしたがいただいてみて友人が勧めする意図が分かりました 比較的 甘めの醤油が 主流とされている 九州地方このカトレア醤油も 甘めといえば 甘めなのですが出汁がブレンドされていて とても奥が深い味わいカト...
福岡市博多区御供所町博多駅から徒歩10程度に位置する ” ごくしょまち ” と 呼ぶ このエリア先日 時間があったので この辺りを散策” 寺町 ” と呼ばれているこのエリア 観光客で賑わっていましたが石畳の 雰囲気のある路地に入るとこんな感じの 古民家を改修したような 小ぶりなホテルが 多々御供所町の雰囲気に 馴染んだ ホテル達大きなキャリーケースを抱えた 多くの観光客の方々と すれ違いました前を通っ...
スポーツ新聞の この写真59歳のNW11おじさん もう 歓喜です ↓↓↓ 鈴木保奈美さんオフィシャルより鈴木保奈美さん 有森也実さん 千堂あきほさんのスリーショットそうです 昭和の不朽の名作ドラマ” 東京ラブストーリー ” に 出演されていた お三方織田裕二さんと 鈴木保奈美が 主演のこのドラマ鈴木保奈美さん演じる赤名リカさんが 織田裕二さん演じる 永尾完治を 背顔で 呼ぶセリフ” カンチー ! ” 奔放...
日曜日 大分県別府市に出かけてきました目的は もちろん ” 温泉 ” 白濁のお湯で有名な ” 明礬温泉 ” にでも 思って 何気に車を走らせているとそそられる看板を発見 ” 秘湯温泉 秘境竹林 湯山の里温泉 ” ⇒⇒⇒湯山の里温泉 by 別府八湯温泉道” 秘湯 ” の 文字に吸い寄せられるように 小さな坂道を下って 事務所に方向に進んでいくと期待を裏切らない 素朴な建物を発見 ” こんにちは お風呂入れますか ...
ここ数年 不規則な 生活サイクルを独り 密かに 楽しんでいますそこに至るパターンは いろいろですが深夜2時3時の時間帯に起きている ことが多い私雑誌を読んだり ネットを見たり 音楽を聴いたり過ごし方は その日その日で さまざまですが この時間が 実に心地良い昼間は 人の動きを感じる 自宅周辺ですがさすがに その時間ともなると ひっそりと 静まり返っています” 深夜 ”この言葉の 響きを聞くと人間の本...
今週も ほぼ一週間 九州に滞在して お世話になっている方々を 訪問する毎日でしたちょっとしたトラブルもあって 気をもんだ瞬間もありましたが とりあえずは 無事に一週間をクリアーと東京で 留守を預けている ポンコツ上司は 相変わらずのダメっぷりで メールや電話で 問い合わせの度に 血圧は上昇 ですが こちらも のど元過ぎてしまえば なんとなく 落ち着くところに 落ち着いた感まあ 大概のことは自分なり...
先日 とある飲み屋さんで 隣同士になった おにいさん歳のころは 30歳代半ばといったところでしょうか特に 挨拶をすることもなく雑談を交わしながら 時間が過ぎていったのですがこのお方酔いもあってか リラックスされていて 朗らかで ニコニコされていて会話も 飲み屋さんの話題にピッタリの砕けた ある意味どうでも良い会話結果 自己紹介することもなく その場を別れたので今後 二度と会うことはない方なのかもしれ...
昨日のブログで ” 冷静な人間が最強 ” そんな内容をアップしたばかりなのですが 現実は そううまくもいかないようで 。。。このブログにも たまに出てくる 職場にいる ” ポンコツ上司 ”連日 相も変わらずのポンコツぶりここ一か月 出張続きの私に代わって東京オフィスでの仕事を この二人のポンコツにお願いしているのですがまあ これが 何をやっても 物事がうまくいかず連日 周辺のみなさんから 九州にいる私...
とある雑誌のコラムで こんなインタビュー記事を見つけましたコメントの主は あの ” イチロー選手 ”曰く ” 冷静な人が最強 ”まさに 冷静沈着で 取り乱されたことを見たことがないクールな イチロー選手の言葉だけに 説得力があります不肖私も ブログの末尾に” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着に ” ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール&スロー ” 自戒も込めて 毎日 記載のとおり常に ...
頭が疲れて 動きが鈍かった 日曜日でしたが夕方 時間が有り余っていたので ウエアに着替えて 近所のスポーツジムへ 下がり気味のテンションもあって 軽く トレッドミルで 30分程度かな 。。。そんな軽い気持ちで 歩き出したのですが20分ほど経過して 汗をかいてくると 一気に 気持ちが アクティブモードに結局 普段通りに 1時間のトレッドミルウォーキング ジムに来るときの どよんとした気持ちと違って...
週末は あれこれ動いて 。。。自宅に じっとしていることは できるだけ避けたいタイプの私ですが今週は というか ここ一か月に限っては全体的に 動きが鈍くて 行動半径も狭めで行動時間も短め このブログにも 度々 アップしているのですが四泊五日程度の 長期の出張が かれこれ一か月以上続いているのが 原因なのかなと思っています東京⇔九州の往復だけでも 疲れるのですが感じるのが ” 頭が疲れているのかな ”...
改めて 感じることですがradiko って 本当に便利でラジオっ子には 欠かせないアイテムになりました日本全国のラジオ番組が どこにいても いつでも聴きたい時に 聞ける radikoなんで今更と お思いの方も多いと思いますが春の番組改編期で 個人的に 楽しみな番組が 増えて平日の通勤時から 週末のリラックスタイムまで本当に 生活の一部に 組み込まれています何より 変わったことが“ 音声 ‘ が クリーンなこと若い...
先日 旧知の友人から ” 福岡出張あり ” という連絡があり たまたま 福岡滞在中の私 旧交を 温めてきましたかれこれ 20年程の付き合いなる 彼は神戸出身の関西人当然ながら いつ どこで 会っても 関西弁1年振りの再会となったこの夜も のっけから 関西モード全開こちらも 負けじと佐賀人のくせに 九州代表 福岡代表のような顔をしていかにも 博多らしいロケーションのお店で 一次会 確かに テンポのいい...
今週も 九州で仕事をしています昨日 登場した ANA便 いつも通りに通路側の席に座っていると” 失礼します ” と 女性の声同じ列の窓際の席に座るのであろう その女性がなんと オーラー全開の美人思わず 二度見をしようと思うほどのアイドル然とした その彼女ガーリーな洋服を 身にまとい 一つ後ろの席には マネージャーと思しき女性” この子誰なんだろう 。。。 ”↓↓↓ 森香澄ちゃんみたいな感じの子でした幸い 三...
先日 読み切った 小説は 飛行機の中で 起きた いろいろな事件を2人の フライトアテンダントさんが 事件解決に導く 短編ミステリー 面白かったので あっという間に 読破したのですがふとしたシーンで ちょっとした違和感を 感じてしまいました“ JRA201便は 予定通り 新千歳空港を離陸 ““ 間も無く 水平飛行に入って シートベルトサインと 禁煙サインが消灯 ““ 男性は タバコに火をつけて 深く息を吸い込ん...
今年のゴールデンウイークも終了今日から 仕事再開というみなさんも 多いのではないでしょうかGW後半戦は 鹿児島に弾丸旅行 ほぼほぼ ノープランでしたが それなりに満足でしたが愛するサガン鳥栖はと言えば楽しみにしていた GW後半戦の2連戦は あえなく連敗 GW最終日の 昨晩は 気分も ほぼ切れ気味での 最低のやけ酒 今年のゴールデンウイークは総合すると 65点の満足度 といったところでしょうかあれこれ...
鹿児島弾丸旅行 二日目目的地は ” 霧島神宮 ”⇒⇒⇒霧島神宮公式HP鹿児島勤務時 一度だけ おじゃしたことがあるのですが今回も ” 毎日の平穏で穏やかな生活 ” 祈念するために 参拝することに駐車場に車を停めて表参道から 本殿を 見上げると 連休中ということもあり 多くの参拝客で 大賑わいですが賑わいの中にも神社特有の ピンと張りつめた 空気感 本殿の前には 参拝客で 長蛇の列でしたが 神聖な場所で あ...
ゴールデンウィーク後半戦” おんせん県おおいた ” の 温泉&サウナで ととのった 土曜日の朝” あと二日フリーだな 。。。 ” そんなことを うすらぼんやり考えていたら” よし鹿児島に行こう ”急にそう思い立った私 善は急げとばかりに 早速 レンタカーを手配して 遠路 6時間をかけて ” 大分⇒鹿児島 ” ロングランドライブ夕刻に到着した 鹿児島の中心 南九州最大の繁華街 天文館 は 地元の方々と 観...
遅ればせながら GWを 楽しんでいます金曜日から ” おんせん県 ” 大分県に移動 大分には 温泉巡りで 頻繁にお邪魔しているのですが最近の定宿は 大分市にある ” ニューグロリア大分ホテル ” さん⇒⇒⇒ニューグロリア大分ホテル 公式大分市内には数多のホテルがありますがこのホテルを チョイスする理由は ” 百歳(ももとせ)の湯 ” 温泉は 大分市内特有の コーヒー色の モール泉なのですがそれ以上に 惹かれ...
ゴールデンウィークも後半戦朝の情報番組では 各地の行楽地の様子や 高速道路の 渋滞情報 etcみなさん 春の行楽シーズンを 満喫されている模様かくいう私も 。。。そう言いたいところなのですが今朝の私は そんな情報番組を チラ見しながらもベッドの中から 起きられず正確に言うと” ベッドの中から起きたくない ” ではなくて” ベッドから起き上がりたくても起き上がることができない ” ここ数週間 出張が続い...
最近のお気に入りは Twitterの ” 筋トレ女子 ” のハッシュタグ #思い思いに 筋トレに頑張る女性のみなさんがトレーニングで引き締まったボディーをアップされてます素敵な女性が好きなのは 言うまでもないのですが頑張っている ストイックな方々を見ていると58歳オヤジも ちょっとだけやる気が湧いてきますYouTubeの トレーニング動画を見ながら時間を見つけて 密かにトレーニング中⇩⇩⇩ hinafit見ている動画はこれ...
昨年 お亡くなりになったとの報道があったノッポさん こと 俳優の高見のっぽさん その時点でも懐かしくも とても悲しい気持ちになったのですが それ以降も 思っていた以上にノッポさんの人となりなり 生前のエピソードがメディアで報じられています⇒⇒⇒追悼 高見のっぽ氏 日経ビジネス⇒⇒⇒できるかな のっぽさん 訃報に悼む モデルプレス ある意味忘れかけていたノッポさんなのですが後追いの週刊誌などを読んでいると ...
最近 意識していることは ” 考えることをやめること ”いささか 無気力感を感じるフレーズなのですがかれこれ58生きてきて なんとなく分かってきたことは” あれこれ考えてもなるようにしかならないな ”ということもちろん 何にも考えずに 本能のまま生きていくという訳ではなくて未来のことを あれこれ考えても そのとおりにならないし心配しているような悪い出来事は そうそう起きるものでもなさそうということが ...
友人の勧めもあって“ BASE BREAD ” を 初めてみました ネットなどで 評判になっているのは知っていましたが本気になって集中的に 健康的なダイエットに取り組もうと思ったのが きっかけ 総合栄養食という触れ込みの BASEBREAD とりあえず オフィシャルサイトにあった“ スターターセット ” を 購入さっそく 試食をしてみたのですが試食をしてみたのですが思ってた以上に 美味しくて ダイエット...
最近朝 おなかが減って 目覚めることが増えました 理由は前日の 夕食をかなり軽めに変えたから 単品の” 肉料理か魚料理の一品 と サラダ ”アルコールは” 300ml の缶ビール 1本 ”これが 平日の夕食の基本パターン サラダは それなりの量を食べるので食後は それなりに 満腹感はあるのですが時間が経つに連れて どんどん おなかが減ってきます” 空腹を感じながら眠りにつくこと ” これがポイント 飲んだ...
通勤時に毎日目にする パン屋さん” ベーカリーハカタ ”西鉄大牟田線平尾駅近くの ガード下にある このお店工場に隣接する 小さなお店に美味しそうなパンが ところ狭しと 並んでいるのですがこのお店を気に入っているのはパンの一つ一つが とっても素朴で 懐かしい味がするからデパ地下や タウン誌で紹介される美味しそうな おしゃれなパン屋さんとは 一線を画す ベーカリーハカタさん普段は このお店の 一番人気の...
面識もないのですが 。。。隣の部屋の住民の趣味は 恐らく 魚釣り マンションの入り口で 魚釣りの帰りであろう 身支度でそこそこの頻度で かすれ違ったことがあるし 某氏の玄関の前には大きめの クーラーボックスが 私自身は とんと無縁なのですが魚釣りを趣味にされていらっしゃる方も多いだろうしとっても素敵な趣味だとは思います ⇩⇩⇩ この日はクーラーボックス2個が ちょっと気になっているのが換気扇から 漏れて...
5月13日の母の日母の顔を身に 佐賀の実家に帰ってきました好物の 和菓子と調子が悪いと言っていた ” 炊飯器 ” が 今年の母の日の 手土産新しい ” 炊飯器 ” で炊いた 美味しいご飯を食べながら互いの近況や 亡父の思い出話を肴に 穏やかな時間を過ごした 日曜日と 今回 実家に帰って 母の体調や 常に気にしている妹の病状が 順調だなということが家の様子を見て すぐに 分かりました 庭には 春の花が咲...
” 天気が良い日は 庭で 思い切り 布団や洗濯物が干せる ”” 窓を開けたら 気持ちの良い風が 吹き抜けていく ”週末 佐賀の実家で 過ごす時に感じた ささやかな 幸せの瞬間です” 田舎 ” と ” 都会 ”若い頃には” 田舎 ” の 環境には 少なからず 物足りなさを感じ大学も 就職先も実家のある 佐賀をチョイスせず 都会を志向してきた 私確かに” 東京 ” や ” 福岡 ” のような 都会ではステキな方々と...
いいものを 見つけました 毎朝のお供は コーヒー☕️ほぼほぼ 365日 愛飲しているのですが使っている コーヒードリップメーカーは 100均で 購入したものもちろん いい商品なのでしょうけど淹れ方が悪くて 風味がイマイチで ちょっとした 不満を感じていたところと先日セレクト雑貨ショップを 覗いてみたらこんな商品を 見っけ KINTO さんの ” SLOW COFFEE STYLE ” コーヒーカラフェセット 紙フィルターを...
このブログにも書いたのですが三週間ほど前に発症した ” お尻の痛み ” が長引いています病院嫌いの私ですが お尻の違和感に耐えられずこの手の症状に強そうな 二つの整形外科で受診ですがその 診断結果が対照的最初に見ていただいた先生はレントゲン結果を見て ” 骨にも関節にも異状ないですね ” ” 鎮痛剤とシップを処方しますので ” と 診断が 数日たっても 痛みが引かず別の 整形外科を尋ねると” 食事が偏っ...
” のっぽさん ” こと 俳優の 高見のっぽさんがご逝去とのニュース子供の頃 リアルタイムで 見ていた “ できるかな ”NHKの教育番組でチューリップハットをかぶった のっぽさんと マスコットで ちょっとおとぼけの “ ゴン太くん ” が無言で 面白い遊び道具を作る 幼稚園児小学校低学年向けの 工作番組 でっきるかな でっきるかな はてはて ほほ~ こんな軽快なテーマソングで始まる本当に楽しみな番組で...
かれこれ数十年朝目が覚めて 一番 初めに 口にする飲み物は コーヒー 加えて通勤途上の セブンイレブンで セブンコーヒーを買って デスクで 一服するのもここ数年の ルーティーン そして 加えて昼ごはんの後や それ以外の時間にも口が寂しいのか それなりの頻度で コーヒーを 口にしています 先日 都合で 朝目覚めて しばらく コーヒーが 飲めなかった際ちょっとだけ いらいらしてしまいました これって ...
今年のGW 最大の収穫は“ 九州八十八湯めぐり ” で 八十八湯目の 温泉に入湯できたこと 5月3日にお邪魔した “ 九酔渓温泉 二匹の鬼 ” さんが 記念すべき 八十八番目の温泉 これで “ 九州八十八湯めぐり ” の 二巡目を完走 ですちなみに 一巡目は 平成29年に完走 第1519代泉人 の 認定をいただきましたその時のブログです ⇒⇒⇒ 泉人になりました 平成29年11月6日 さて今回の 湯めぐりは...
このところ 思っていた以上に “ サウナ ” に嵌っています気が付けば 週に2~3回 近所のサウナ 近郊のサウナで整っているこの頃先週の GW中も 通い詰め 以前は 温泉にゆっくり浸かって 湯上り後に 身体の芯から温まる あの感触を味わいたくてあちこちの温泉に通っていたのですが 最近は 温泉の快感に加えて“ サウナ&水風呂&外気浴 ” の 整いサイクルが特に 外気浴時の快感を 味わいたくて 通っているよう...
2023年のゴールデンウイークも今日が最終日もちろん このお休みの間も 仕事をされていた方も いらっしゃると 思いますがあちこちの 観光地の大混雑ぶりを見るに数年ぶりの 制限のない休日を 楽しまれた方も 多かったのでは今年のGW ” 長いと感じた方 ” ” まだまだ遊び足りないと感じた方 ” いろいろだと思いますが もちろん私は 遊び足りない派明日から仕事なんて 考えたくもありませんがこればかりは 致し...
時間があるときにスマホに ダウンロードしている ” 地下鉄路線図 ” ” 鉄道路線図 ” を 見て楽しんでいます首都圏の” 鉄道路線図 ” を 眺めながら” あそこに行くには この線路に乗って ここで乗り換えて ・・・・・ ” と 空想旅行を エンジョイしたり” 昔 この電車で 旅行に行ったな ・・・・・ ” と 思い出に浸ったり 楽しみ方は さまざま↓↓↓ 首都圏版鉄道路線図 を 見る度に ” よくも あんな...
木曜日は 大分県の国東半島 に出かけてきました周防灘に丸く突き出た 国東半島奈良時代から平安時代にかけて仏教(天台宗)に 宇佐八幡の八幡信仰(神道)を取り入れた ” 六郷満山 ” と呼ばれる 仏教文化が形成された地信心深い訳ではない私ですが心の洗濯に 何年に一度か おじゃましている このエリア真木大堂富貴寺太古の昔に 思いを馳せながら国宝級の 歴史的な仏像や 建造物を見ていると 何とも言えない ロマ...
快晴の 水曜日は足を延ばして こんな温泉に 浸ってきました 大分県九重町にある ” 九酔渓温泉 二匹の鬼 ” これまでも たびたび お邪魔しているこの温泉この日は GWで ちょっと贅沢をして 一人家族風呂コンパクトな 石造りの浴槽と 窓の外に広がる 新緑源泉かけ流しの 良質なお湯一人で 瞑想にふけりながら GWの喧騒をよそに ゆったり のんびりの温泉タイム湯上り後も 身体の芯から じんわりと汗が噴き出...
2023年の GWも 相変わらず 温泉巡りに勤しんでいます スタートは佐賀市富士町にある 熊の川温泉 元湯 ” 熊ノ川浴場 ” 実家から 車で15分程度まさに 慣れ親しんだ地元の温泉ですその佇まいは地元の方々で賑わっている 公衆浴場の雰囲気なのですが温泉好きも 注目する” 九州八十八湯めぐり ” にもノミネートされている良泉700円の入浴料を 支払って 浴場に入ると 3つの湯船が ありました一つ目は ...