10月26日の朝ごはん ・里芋とイカの煮物・蓮根とベーコン炒め・味噌汁（焼き茄子 すり胡麻）・煮豆（金時豆）・焼き海苔・煎茶 私の場合、季節を感じるのは匂いか…
10月20日の朝ごはん・麩じゃが（じゃが芋 車麩 玉ねぎ ベーコン）・いんげん胡麻和え・煮豆・味噌汁（白菜 絹豆腐 油揚げ 丹後しめじ）・ジャスミン茶 麩じゃ…
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