ちくわ磯辺揚げのり弁

うーん、ここに白身魚のフライか塩鮭があったら コンビニのり弁風に作ったんだが〔本日のお弁当〕・のり2段弁当・ちくわ磯辺揚げ・ほうれん草のおひたし・人参塩茹で・卵焼き今日も暑いですね、最近うちの近所で朝早くからこどもの声が聞こえます

ナスのはさみ揚げ弁当

冷蔵庫がスカスカ野菜を買いに行かなくては 〔本日のお弁当〕・十五穀ごはん（塩こんぶ）・ナスのはさみ揚げ・もずくいり卵焼き・おかひじきとちくわのおひたし・ガリ以前沖縄で買ってきたもずくの塩漬けそろそろ賞味期限じゃないかー半年以上もつ

海老いりちらし寿司弁当

 わざわざ海老いりと書くのは、めったに買えないのでうれしいからです私的には高級品なり〔今日のお弁当〕海老いりちらし寿司（錦糸卵・えだまめ・えび・ガリ・みょうが・きゅうり）昨日の夜ごはんの残り食材をごはんにまぜたら結構それっぽくなっ

焼き厚揚げ弁当

 ちょっと昭和っぽいというか、茶色いね〔本日のお弁当〕・十五穀米ごはんと梅干・かぶの梅酢漬け・焼き厚揚げ・蒸し人参・おかひじきのおひたし厚揚げは焼いて牡蠣しょうゆをかけましたお土産にいただいたんですが、これで大抵の素材はおいしくな

みそにぎり弁当

 もう8月ですね早いな〔本日のお弁当〕・おにぎり（唐辛子味噌）・かぶの梅酢漬け・なすのベーコン炒め・うにの卵焼き・カブの葉のナムル今日も猛暑ですってがんばるーん> にほんブログ村