は〜い こんばんワンダフル〜エリザです😃🩷ダイエットサプリって、大体の方が飲んでますよね☺️でも、痩せないって事が多いよね⁉️何故か分かる⁉️それはダイエット…
ダイエットのことや ジョニーデップやチワワや毎日の出来事を 書いています＾＾
毎日の出来事や ジョニーデップのことや ダイエットのことをお伝えしています。
は〜い こんばんわんだふる〜エリザです。だいじょうぶのRの美力が痩せます。私も色々サプリ試しましたが、効いてると実感したので継続しました。サントリーの商品で、…
- 実はこれが良い！なんでも編 - 「#Amebaふるさと納税キャンペーン」みんながやってるふるさと納税キャンペーンを見てみよう …
今年もあと少し昔はおせち料理は作っていましたどんな、おせち料理がいいかな ＼イチオシおせち募集中／
皆さん、携帯ケースはデザインで選んでませんか？すぐ、携帯ケースを買い替えてください。RFIDブロッキングを知っていますか？このように、コンビニに並んでいたり、…
つま恋行かれる方、グッズ買えていいですね。ファンクラブは、のちに、pin.kにあげて買えるようですねブレスレットやウクレレが欲しい❤️❤️❤️つま恋行かれた方…
お風呂に入った時、まず、ボディータオルでふくらはぎなら、下から上へ、たっぷりつけた泡ボディータオルで洗いまくりましょう🤣🤣🤣痩せたい部分は、ボディータオ…
指先のケアするのねハンドクリームたっぷり塗らなくっちゃ
心配ですね。軽症でありますように。
このDVD探してます。4000円程、オークションでは2万する2003年シェイクライブ...
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かーくん、2023年は手作りサーフボードピンクで可愛い💕💕私も欲しいよ私のはこれ↓↓↓↓↓Hawaiiで買った ローカルモーション一緒に波乗り対決しようぜ…
は〜い こんにちワンダフル〜私の一番 続いてるダイエット法それは、朝バナナジュースダイエット🍌🍌🍌出来たらバナナは低糖度を選ぶ。無ければ普通のバナナでも…
”Pin,K Jam W Encore SPECIAL GiGz 2022 inつま恋Ⅳ開催の”
行きたかったなぁ〜再入荷Pin.kカード間に合わなかったよ今回はご飯の時にかーくんが回ってくるハグがあるらしいあぁぁハグされたい😍😍😍部屋くるまで、メー…
3回目ファイザーを受けた私だが1〜2回目の時は何も無く済んだが3回目はオミクロン対応か、腕が痛くカロナールを飲まないと寝れなかったまた、オミクロン株の新たな変…
マイナンバー2万貰えるのは、今年で最後かもしれないらしい。まだ、作ってない人、急いで！これから、マイナンバーに保険証や車の免許マイナンバーのセキュリティを隠す…
久しぶりに再入会した、Pin.k会報誌、届きましたヤバい、私の誕生日にディナーショーが...
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柿は美味しいですよね。主人も柿が好きででも、柿摂るなら200gまでにしておきましょう。何故なら、柿を多く食べると身体に石が溜まり腹痛で、手術ですから。柿ダイエ…
シークレットアイランドって素敵❤️
iPhoneの待ち受けにしてるかーくんのバンダナゲットハンカチとして、使いますかっこ...
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2回目のPin'Kファンクラブ入会しました❤️❤️オークションのジュエリーが欲しくて💎つま恋も行きたかった💦まだ、Pin'Kカード届かないPin'KにNo…
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は〜い こんばんワンダフル〜エリザです😃🩷ダイエットサプリって、大体の方が飲んでますよね☺️でも、痩せないって事が多いよね⁉️何故か分かる⁉️それはダイエット…
こんにちワンダフル〜エリザです今、若者が女優が何故白湯を飲むのか⁉️コンビニに白湯が売ってるのか⁉️白湯には、ダイエット効果、冷え性、風邪予防、インフルエンザ…
今年は新年の挨拶控えさせて頂いています。2024年1月震度7石川県の皆様1日でも早い復興を願います。私の住んでる街も揺れ、阪神淡路大震災を思い出しました。水は…
こんばんワンダフル〜エリザですTikTok lightでリクエストしたら光GENJIのガラスの十代をピアノ🎹で弾いてくださいました😃是非、TikTok rig…
こんばんワンダフル〜エリザです光GENJIファンの方へなんとTikTokでお友達になったゆうちゃん／pianoで聴いてたら上手なので、無理やりリクエストしたら…
こんばんワンダフル〜エリザですリンパって、みんな力を入れて流してない⁉️家やエステやマッサージでもう少し強めにとか言ってない⁉️マッサージの後、もみ返しで痛み…
こんにちはエリザです😃今日は5のつく日にポイントバック祭とあって、お得な日🉐是非、⤵️の楽天バナーからお買い物をお楽しみくださいね♪
こんにちワンダフル〜エリザですかーくんも大好きな納豆❤️納豆1週間→腸内環境良くなる納豆1ヶ月→お肌の色ツヤがよくなる納豆2ヶ月→脂肪と糖の代謝アップ納豆3ヶ…
こんばんワンダフル〜エリザです大切な人とは⁉️一緒にいて楽しい人ではなく離れていて寂しいと思える人を選びなさい一緒にいて楽しい人ではなく一緒にいて素の自分でい…
こんばんワンダフル〜エリザです😃代謝アップの時期、皆さんは分かりますか⁉️日に日に寒くなる今なんですよ脂肪を蓄えそうな時期とおもうでしょ⁉️じゃ〜何故、今が代…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです😃かーくんのつま恋も無事終わったようで😃私はお留守番でスネていましたよ〜😂😂😂かーくんに会いたくて会えなくてかーくんのブ…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです😃今日、帰ってきたら、ポスト📮にPin.kから会報誌が届いていました🩷🩷🩷🩷🩷🩷きゃ〜‼️和己様のマスクケースが入ってま…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです。14日20:00から、楽天マラソンが始まりますエリザの楽天ROOM https://room.rakuten.co.j…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです🩷ジムに行くならプロテインは欠かせません‼️良く説明にトレーニングの後30分以内に飲むと記載有りですが間違っていませんが…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです。皆さんは ジムのジョギングマシーン、どんな感じで走ってますか⁉️私は傾斜をつけずに7.3キロの速さで3キロ〜6キロ走り…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです。途中からpickが入りますがお許しを😅 「間違った歩き方」とは、どのような歩き方なのでしょうか？間違った歩き方にもさま…
なぜ間違った歩き方をすると、脚が太くなるのでしょうか？脚が太くなるのは「太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）の使い方が間違っている」ことが原因です。なぜかというと、…
は〜い こんにちワンダフル〜エリザです🩷今、一番人気ドラマのVIVANTみてる方も見てない方もTVer無料で9話のダイジェストで10話最終回を見るためのポイン…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです😃なんだと思う⁉️ダイエットは姿勢と歩き方から‼️まず、姿勢が大事なの流行りの服を着ても姿勢が悪いと台無しでしょ💦まず、…
は〜い こんばんワンダフル〜エリザです♪私もずーっとダイエット進行中です😅最近、体重が落ちません💦「頑張ってるのにっ」て思った事無いですか⁉️ここで、大抵の人…
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