ネイティブコーチの独り言

自分を褒める

大晦日ですね。あなたにとって、この1年で達成したこと。自分の変化、成長を口にすると、どんな事でしょうか。自分を褒めてあげる日にしたいですね。

2022/12/31 15:59

原点回帰

「聴くことが大切です」と言われて、コーチングでいろんなスキルも学びました。視点も手に入れてみたけれど、やっぱり原点は「聴くこと」でした。改めて、聴くって大切だなと思うことがプライベートでも重なって、本当に良い原点回帰のきっかけとなりそうです

2022/12/30 18:59

自分でやるしかない状況を作ることもできるのか

部下に教える時に、自分で考えるしかない状況を作ると考えるしかなくなる。やるしかない状況を作るとやるしかなくなる。強制に見えても、「覚悟」をしてもらうことも重要だと考えていました。そこでやってみて、わからないことを一緒に考える事ができる状態が

2022/12/29 19:26

何が残っていなければならないものだろうか

メンターに言われた事で、心に残っている今年初めのセッションでの事です。「今まで大切にしてきたことが、あなたにとって大切だとしても、これからにとってどのくらい残しておかなければならないことですか」今の私は過去の体験や学びの積み重ねで出来上がっ

2022/12/28 15:56

直観は大切にしたいが、意地にならない

「直観で苦手だと思ったんだよね。」とたまたま最近、違う人たちから3回も聞きました。確かに直観は大切だなあと思います。その相手をその人たちより知っている私は、「この人は、相手のこういうところが苦手なんだあ。それを一目で感じられたんだあ」と思う

2022/12/27 15:46

期限を決める

今年も残りわずか。あなたはいつまで仕事をしますか。ある経営者とお話をしていたら、「そもそも年末だから終わりという概念はないよね。経営なら期だし、smilecoachさんなら3月末なんじゃない？」と言われました。それを聞いてみて、私は従業員時

2022/12/26 18:08

丸投げの聞き方をしないでほしい

「わからないんですが、どうしたらいいんですか」と聞いてくる人達が本当にすべてわからないのか。正直、まったく新しい仕事を任された最初の時はそうかもしれません。が、多くの人たちが「わかる部分」もあるし、「本当はこうかも」と思っている事があるので

2022/12/23 15:16

人に聞く価値

セルフコーチングでは内省はしやすい。けれども、自分の思考を超えた視点で考えることはできない。そこには他者が介在する。そんなお話を伺い、自分の思考の枠を超えるには、一番早いのは他者からもらう違う視点での問いかけなのだそうです。そのために、違う

2022/12/22 15:05

年末を治める

先日、年末をどう治めるかによって、来年の弾みが違う、というお話を伺いました。・今年はどんな1年だったのか・何が学びになったのか・満足していることは何か・副次的に得られた事は何か・少し足りなかった事は何かしっかり振り返っておくことを、「治める

2022/12/21 15:15

会社のフィードバックに必要なルール

会社のフィードバックはどうしても評価や、その人の会社内での成長に関わるものが多くなります。であるならば、大切なルールが三つあると思います。一つは、期間限定その期間にあった事で評価をすること。フィードバックするなら、その期間の中での成長や変化

2022/12/20 14:57

自分の中の譲れないものとは何か

先週は来年度のお仕事の提案書作成があったり、出張があったりで、結構心が落ち着かない時間も過ごしました。が、その前の週から、多分私の中で気になりだしたのが、「自分の中で譲れないものって何だろう」と言うことです。本当にいろんな方々との出会いで学

2022/12/19 15:12

なぜこの人はこう考えるようになったんだろう

自分と考え方が違う時、素直に「ああ、それいいね」と思う方なのですが、それでも「えっ？わからない」と混乱するような発言をする方がいらっしゃる事もあります。それでも、「なぜこの人はこう考えるようになったんだろう」と、その場で聞くわけにはいかない

2022/12/15 14:57

環境が与えてくれるチャンス

困難な状況にあるお客様から聞いて、そうだなあと改めて感じた言葉「今はすごく大変だけど、異動がなかったら、違うことをやってみるチャンスはもらえなかったと思う。そう思うと、企業で辞めないで続けていてよかったのかもしれません。とはいえ、かなり無理

2022/12/14 15:57

どんな人が信頼されるのかは有事に試される

ある企業様で、すごく部下思いの上司と私が受け止めているAさんがいらっしゃいました。が、聞こえてくるのは「Aさんの部下にはなりたくない」「Aさんが上司なら近い内にやめる」という声でした。なぜ、そこまで言われているんだろうか？すごく部下思いの方

2022/12/13 15:00

言葉の定義を共有する意義

先週末にコーチングのスキルアップのためにオンライン講座を受講しました。その際に問われたのは、「倫理とは」「コーチングとは」「コーチとは」国際コーチング連盟（ICF）の定義そのものはありますが、敢えて自分にとっての「倫理とは」を考えてみようと

2022/12/12 15:18

自分じゃ気づけない「トゲ」

信頼関係がある人とない人では、同じ言葉を発しても、受け止める側のとらえ方は違ってきます。ましてや、それが客観的な物言いだと、信頼関係が構築できていない人の言葉は「トゲ」にも感じます。以前、SNSで仲良くなってきた人とのやりとりで、「おはよう

2022/12/08 15:53

誰かに認めてほしいんだなあ

今朝から身体のメンテナンスで病院に行っていました。が、ちょっと無理をしていたのか体調に影響が出ているのは気づいていました。何とかやり過ごしていたのですが、今日はお医者様に「ここ数か月で一番ひどい状態ですね」と言われて、ショックどころかなぜか

2022/12/07 20:53

自信より自覚かも

昨日はメンターコーチとのコーチングがありました。その中で、いつまでも自信が持てなくて、定期的にそのテーマに陥る私の根底にあるものについても考えました。が、そもそも私に自信が必要なのだろうか。私のいう自信って何だろうか。私の思っている自信は、

2022/12/06 14:49

ご縁に感謝

先日、前泊の際にお邪魔したお店で出会った老夫婦。たまたま席がお隣だっただけのご縁ではありますが、とある事をきっかけにお話しを始めてみたら、お互いを尊敬しあっていて、それを言葉にされる素敵なご夫婦でした。もう少しで帰ろうかなと思っていたのです

2022/12/05 18:49

自らの宣言効果

コーチングをしていて感じることは、人に宣言すると自分の事でもちゃんと優先順位を下げずにやり切れるなということです。私自身、コーチをしていますが、コーチングも受けています。その中で、本当に自分自身について語る時間を持つことで、「ああこういうこ

2022/12/02 14:58

用心はどこまでしたらいいのか

私は本当にネガティブが功を奏して（？）、旅には大量の荷物になってしまいます。「ケガをしたらすぐに要るものは？」「寒かったらどうしよう？一枚余分に持っていこう」「感染して、知らないうちに周りの移しているというリスクを最小限にするには」などなど

2022/12/01 15:40