ROOTSのブログ

火曜日

毎週火曜日は、森井洋介の指導日です。しかし、ウチは40代、50代の会員さんが多いからか、月末は練習に来る人が少ないんです。昨夜も少なかったモッタイナイ…森井の…

2023/05/31 09:41

ZUMBA でした！

日曜日は、月に一度のZUMBA のレッスンでした！今回は、男性とこども達の参加が多かったです。発熱により、残念ながら参加予定だった一家族が急遽不参加となりまし…

2023/05/30 13:18

グループレッスン！

土曜日の営業終了後に、今年の1月から通っていた「実践型経営塾・ビジまどNEXT」で知り合った方達にROOTSに来ていただき、1時間のキックボクシングエクササイ…

2023/05/29 12:38

勉強会

5月21日は【YourBestSolutionMentorshipProgram】（通称・五木田塾）の勉強会に参加しました。テーマは「心と体を安定させるボディ…

2023/05/28 17:33

柔軟王子！

来週の土曜日は、柔軟王子・村山巧氏を講師に迎え【柔軟王子が教えるストレッチワークショップ】を開催いたします！その著書は、ナント累積21万部の売上を誇るカリスマ…

2023/05/27 09:31

お知らせです。

お知らせが4点あります。まず1つ目は、大好評のピンクTシャツ追加注文のお知らせです。女性にも男性陣にも大人気で、あっという間に完売となりました。今回買えなかっ…

2023/05/26 10:44

児山佳宏

21日（日）に試合を終えた児山君が挨拶に来てくれました。無傷で試合を終える事ができたので、急遽来週の水曜日（31日）の指導に入ってくれることになりました！児山…

2023/05/25 12:12

匹見便り 261

【 チャリ通 】息子が、この春から中学生になった。田舎の学校事情のあるあるだけど、学校までが遠すぎて、バス通学。しかも家の目の前まで迎えに来てくれて、学校の校…

2023/05/24 09:57

ZUMBA ！

今度の日曜日は、月に一度のZUMBA のレッスンです！大人も子供も楽しめるレッスンです。お子様連れの参加も大歓迎！子育て中のママさんの息抜きの場にもなれば良い…

2023/05/23 13:20

勝ちました！

昨日は指導員の児山佳宏の試合の応援に行ってきました。1ラウンド目に右のパンチをもらってヒヤッとしましたが、すぐに組み付いてテイクダウン。その後は終始試合をコン…

2023/05/22 10:58

ヨガでした！

昨夜は月に一度のヨガのレッスンでした！ヒヨドリの囀ずりを聞きながらのヨガでした。昨日は慣れている方達ばかりだったので、いつもよりも少し難度の高いチャレンジポー…

2023/05/21 20:48

代行のお知らせ

◇5月23日（火）森井洋介➡️中島

2023/05/21 11:39

Sintex

今朝は月に一度のSintex ®️のレッスンでした！参加者の皆さんがピンクで揃えてくれて、ジムの中が華やかになりましたまずは寝た状態から始まり股関節周りをほぐ…

2023/05/20 13:05

明日の夜はヨガ！

明日の夜は月に一度のヨガのレッスンです！初心者向けのレッスンなので、未経験の方や、身体が硬いという方にもお気軽に参加していただきたいと思います。ヨガをすると、…

2023/05/19 09:28

昨夜

昨夜のROOTSです。指導員の長谷川さんが、先日行われた柔術の大会で優勝し、金メダルを持ってきてくれました。元プロキックボクサーで、ライターで、映画監督もこな…

2023/05/18 14:07

朝ウナ

今朝は畑ではなく、朝からサウナへ。意外と朝からサウナに来る人って多いんですね。もっと空いてるかと思いました。しかし、ここのオートロウリュは初心者には熱いでも、…

2023/05/17 12:25

今週末はSintex ！

今週土曜日は月に一度のSintex ®️のレッスンです！丸める（屈曲）・反らす（伸展）・傾ける（側屈）・捻る（回旋）という、背骨の持つ本来の動きが、日常生活の…

2023/05/16 13:23

夏野菜

最近の畑仕事。枝豆は種から育てています。長く楽しめるように今年は時期をずらして種を蒔きました。二週間前に蒔いた方は、そろそろ間引きをしないといけません。ナスと…

2023/05/15 16:15

キックサーキット30

毎週土曜日の13時30分からは「キックサーキット30」のクラスを行っています。昨日の参加者は3名。ちょっと寂しい人数でした3ヶ月毎に内容を変更しています。4月…

2023/05/14 10:07

柔軟王子が教えるストレッチワークショップ！

三週間後に開催の迫った【柔軟王子が教えるストレッチワークショップ】 こんな機会はなかなか無いので、興味のある方は勿論、興味のない方にも是非参加して欲しいと思い…

2023/05/13 11:54

注文は明日まで！

5月21日（日）に竹芝ニューピアホールで開催されるプロフェッショナル修斗公式戦【SHOOTO2023 VOL.3】に指導員の児山佳宏が出場します！観戦希望の方…

2023/05/12 09:33

水曜日

昨夜のROOTS。早い時間帯に20代の二人が無料体験に来てくれました。試合に出たいとか、そういう目的ではなく、ただ身体を動かしたいとの事でした。もちろん大歓迎…

2023/05/11 11:51

森井クラスでした

毎週火曜日は、森井洋介の指導日です。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」は、膝蹴りをテーマに構成してくれました。一人一人、細かくアドバイスしてくれ…

2023/05/10 12:00

連休明け

ゴールデンウィークの連休明けの昨日。クラスの参加者は男女4名づつの計8名で行いました。内容は移動を中心に構成しました。7級の審査で行う基本の移動は、かなり重要…

2023/05/09 15:10

通常営業

連休が終わり、今日から通常営業となります。 世間では、今日から新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置付けが5類感染症となりました。 ROOTSでは、マスク…

2023/05/08 13:47

打ち合わせ

2日（火）の夜にジムを閉めた後、高速道路を走らせ群馬方面へ。途中の道の駅で車中泊をして、翌朝に群馬県中之条にある予約の取れない人気のキャンプ場「AutoCam…

2023/05/07 07:43

本日は休館日です！

本日5月6日（土）は、休館日となっています。お間違えの無いようにお願いいたします。8日（月）から通常営業となります。【カラダに良いことイロイロやっています】 …

2023/05/06 07:29

出張グループレッスン！

6月10日（土）に富里にあるヒーリングサロン「HAPPYサロン」様で、出張グループレッスンを行うことになりました。【出張グループレッスン】 ヒーリングサロンH…

2023/05/05 08:19

児山佳宏参戦決定！

指導員の児山佳宏が、5月21日（日）に竹芝ニューピアホールで開催されるプロフェッショナル修斗公式戦【SHOOTO2023 VOL.3】に出場が決まりました。 …

2023/05/04 07:36

休館のお知らせ

本日5月3日（水）～5月6日（土）迄休館となりますので、お間違えの無いようにお願いいたします。8日（月）から通常通りの営業となります。【カラダに良いことイロイ…

2023/05/03 07:35

5月のスケジュール

◇休館日日曜日（7日・14日・21日・28日） 3日（水）～6日（土）  ☆森井洋介指導日9日・16日・23日・30日  ☆長谷川亮指導日10日・17日・24…

2023/05/02 10:35

新空手でした。

昨日は墨田区総合体育館で開催された「新空手ジュニア交流戦」にKIDSクラスからトーナメント2名、ワンマッチ4名の計6名が出場しました。ワンマッチの勝利は龍門だ…

2023/05/01 13:14