2005年から始めたマクロビオティック（玄米菜食）＆食育生活を綴っています。そして子育ても♪

マクロビオティックとは〜〜肉や魚、乳製品や卵、白砂糖を摂らないと思われがちですが、ただ食べるのではなく、自分や家族に「今身体に何が必要か、何が必要でないか」それを知るには食べものそれぞれの持つ役割、影響を知ることではないかと思います。 それをマスターするべく、実践するべく、日々修行の毎日です。 マクロビオティックのお料理教室リマクッキングスクールも師範科を修了！