マイナス15kgを目指すダイエッターの日記

ショコ日記

いつもショコと一緒です。下手すると子供より一緒にいる時間が長い前に友達が、飼っているわんちゃんの画像を、待ち受けにしてたりスクリーンセーバーにしてたりしたら「アホちゃう？」って思ってたけど飼ってみたら・・・・・・もうですショコ日記

2010/03/12 12:17

ダイエット【19日目】

******************************************************************************体重（あさ）：66.7kg体重（よる）：******************************************************************************あさごはんごはん（半分）300カロリーハンバーグほうれん草のおひたしキャベツの千切り*******************************************************************************おひるごはんおにぎり（小2個）300カロリー豚足400カロリーパン（2枚）ジャム400カロリースパゲッティカルボナーラ（冷凍）...ダイエット【19日目】

2010/03/12 08:41

普通か～？？？

今日、子供が朝部活だったのでその間、初ジムへ～～～～～まえは、中級＆上級のエアロビクラスにたて続けに2本とか3本受けてたのに今日、初級クラスがきつい事、きつい事～～～～また、あまりの混みぐあいに暑くなって30分で出てきてしまった。この3年の間どんだけ衰えたんだ私～～～とにかくマイペースで頑張ろう！今日、体重計ったら恐ろしい数値が・・・・なんと体重67.5kg体年齢54歳体脂肪36.1%スタッフの女の子が「大丈夫ですよ～～～みなさん、最初はこんな感じですから・・。普通ですよ。」って普通か～～～？？？逆に怒って欲しい！Mの私は怒って欲しいよ～～～毎日行く目標で頑張ろう****************************************体重67.5kg体脂肪率36.1%体年齢54歳BMI25.1基礎代謝1...普通か～？？？

2010/01/16 21:32

今日は、大雪

今日は、大雪でした朝、起きたら一面雪景色なんか・・・また・・・動きたくない病が・・・いか～～ん。ここで、さぼったらまた、太ってしまう！と一応、家事は済ませました。今日は、ショコで遊んでしまった。去年、買ったニットのセーターきゃわい～～～んなんの生き物だ～～～↑明日から体重を表示して55kgまで落ちたら念願のマッサージソファを買うことに決めました。なんか目的を決めないとやる気もおきないしねがんばるぞ～～～～さて、何ヶ月で55kgまで落とせるか・・・めざせ！10kg減！！とりあえず！今日は、大雪

2010/01/13 21:10

始業式

は～～～っやっと冬休みも終ったよ～子供は、塾＆部活＆山のような宿題で休みだったか休んでないのか・・。学校も、もう少し宿題減らしてくれればいいのにね～最近、娘が部活のあと「脚が痛い！腕が痛い！マッサージして～～～！！！」っておい！おい！こっちが、してほしいくらいだよってことで今マッサージソファを検討中！早速、昨日ヤ○ダ電器に試乗に行きました。乗ってみるとお！ソファなのに以外と気持ちいいじゃ～～ん確かに本格的なマッサージチェアに較べるとちと劣るけど・・・私は、満足でも、肝心の娘の脚対策にはフットが、ちと弱いかな～～～旦那は、マッサージチェアがいいよ！って言ってるけどあんなどでかい真っ黒なロボットリビングには、置けないよ～値段も20万近く違うし・・・。マッサージソファで充分じゃないの～～～デジカメも買い換えないといけ...始業式

2010/01/08 09:27

七草粥

今日、七草かゆを食べました「今年1年風邪を、ひかないように・・・・」私は、ダイエットをかねて美味しかったのですが娘は、まず～～～～い。一言そうよね・・・。子供には美味しくないよね。今日は、ショコの歯磨きもしました。すご～～い嫌がるので途中で中止みんなどうやって歯磨きしてるのかな七草粥

2010/01/08 00:45