ヒーハー

ボーッとしてたら1週間全く走ってないことに気付いたので、慌ててランニング。だいたい1週間空けてしまうと走ってる後半に苦しくてイヤンなるので、かなりペースを抑えてのんびりラン。それでも常時ヒーヒー状態。。取りあえず5kmコースを歩かずに走りきったものの、やっぱり

痛ランニング

会社でマネージャーもち子に強要されたので、太ももの痛みをごまかしつつゆっくりジョギング。走り出すと思ったより痛みは感じないものの、何となく体が重い。。少し前に感じた「どこまでも走っていける！」って感じはどこへやら、かなりグロッキーな走りっぷり。走ることに

お休み週間

特に無理をしたわけでもないのに、先週の土日あたりから右脚太ももの裏がかなり痛い。。普段歩くだけでもビリビリ来ます。と言うわけで今週は無理をせず、お休み週間に設定。最近何気に走り回るのが楽しくなってきていたので、走れないとなるとちょっと残念・・・