英国アーユルヴェーダカレッジ校長の毎日

初冬の健康法 ～リトゥチャルヤ～

英国アーユルヴェーダカレッジ校長の山田泉です。アーユルヴェーダと心理学で健康で美しく生きる方法をお伝えしています。  かなり気温がさがってきましたね。二十四節…

2021/10/28 07:20

獅子の顔みたい？使い方教えてください

英国アーユルヴェーダカレッジ校長の山田泉です。アーユルヴェーダと心理学で健康で美しく生きる方法をお伝えしています。少し冷え込んできましたね～。明日は寒くなる予…

2021/10/16 07:35

秋冬の過ごし方

おはようございます、山田泉です。  今年はいつぐらいから紅葉を楽しめるかなと、秋の予定を立てたくなる季節がやってきました。   ◎秋冬の過ごし方  秋の半ば頃…

2021/10/09 06:00