自分に合わないダイエットはかえって太る！！どんな人でも最短90日で効果を実感1日5分自宅で簡単”整体ストレッチ”で見た目が激変 魅力あふれるあなたをつくります…

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昨日から一気に気温が上がり、今日は真夏のような暑さとなりました。 暑くなると同時に、僕のサロンに来られる皆さんも脚のむくみが目立つようになっています。 そこで…

いつもこのブログをお読みいただきありがとうございます。 今まではごくたまに・・・の更新でしたが、 これから更新頻度を上げていきますので、よろしくお願いします。…

パニック障害や不安症状に悩まされる方は、芸能人の方でもとても多いと聞きます。 僕は高校時代に初めてパニック発作を経験し、この時は鍼灸や漢方などの東洋医学的治療…

いやー・・・ほんとうにお待たせしました。 たくさんの方からずっとリクエストいただいていたのですが、 ようやく、健康専門YouTubeチャンネルを立ち上げ、動画…

僕は整体師としてだけでなく、カウンセラーやコーチとしても活動してきました。 そもそも、整体だけで痩せたり、パニック障害を克服できるわけではなく、望む成果につな…

少しずつですがYouTubeでの動画配信を始めています。 軸となるテーマは ▶幸せになるダイエット です。 なぜこのテーマにしたのか？というと ✅ガマンやつら…

最近、立て続けに不思議なことがおこってます。 自分の努力ではどうにもならない・・ということが、いろいろと連続して実現しているんです。 たとえば、 何年も放置状…

ほんとうにたくさんの方から、「YouTubeでも情報発信してほしい」というリクエストをだいぶ前からいただいてましたが、いろいろあって、ずっと先送りになっていま…

またまた1年ぶりの更新になりました。 普段は以下のブログをメインで更新していますので、よろしければお読みくださいね。整体サロンやすらぎどうオフィシャルサイト …

かなり久しぶりの更新になります。 コロナ禍を経て、心身のバランスをくずす人が一気に増えました。 じつは僕の妹もその一人で、昨年2022年2月に調子をくずして入…

このブログは、ダイエットやボディメイクのことをずっと書いてきました。 僕は今から12年前に、埼玉県所沢市にて『整体サロンやすらぎどう』というサロンをスタート、…

僕はカウンセラー＆コーチとしても長年活動していますが、多くの方から相談を受けていて、ずっと気になっていたことがあります。 「他の人のことが気になってしかたがな…

昨日サロンに来院されたOさん。「一日仕事して、疲れるけどそのまま夕食の支度したりできるのが本当にうれしい」と言われていました。 当サロンに来られるまでは、体調…

以前から、「ダイエットは、長期的にみるとかえって人を太らせる」と、ずっといい続けてきました。痩せよう、とダイエットを意識すればするほど、かえって食べる量が増え…

最近 「サロンはコロナで営業自粛ですか？」 とご連絡いただくことがとても増えています。 僕はブログやサイトを複数運営管理しているのですが、サロンに通われている…