少し時間がたってしまいましたが(;^_^A5月28日（水）～6月1日（日）に大阪遠征しました。1日ごとに記録していきます足跡まとめは■5月28日水 〇〇Kは徒歩です自宅（自動車）→仙台空港（peachエアライン）→関西国際空港→関西国際空港駅（南海）→なんば駅→阿波座駅2.5K■
沼津市、49歳親父のマラソン・野菜作りのブログです
沼津市の４９歳サラリーマン中年おじさんです。2年前の健康診断で身長１６４ｃｍ、体重６９Ｋｇ、ウエスト８８ｃｍでメタボ寸前。おまけに２０年間毎日の飲酒でγgpt２２０とちょっと危険な状態。そこで、ダイエットを兼ねてジョギングと節酒を決意。 資格の取得も一歩一歩前進中。 ブラジル旅行記も。２０１０年１０月初フルマラソン挑戦！！！完走したい！！！市民農園を借りて野菜作りもはじめました。
仙台のMESSAGE POPS BAND「RIVa」ワンマンライブ参戦！！！
Lovebites live London New Cross Inn..14/6/2024我らが世界に誇る女性ヘビーメタルバンド「Lovebites」が現在、欧州ツアー中です今年きまっている予定は欧州各国を遠征、9月1日に東京でLive後はアメリカ遠征精力的に活動しています6月14日のイギリス公演がファンカム（フ
Pokémon GO Fest 2024仙台、怒涛の4日参戦！！！
必見！！MIYAKO流ヘヴィメタルDEMO作りPart.2 ~フルコーラス編~ How to create my heavy metal demo Part.2日本が誇る女性ヘビーメタルバンド「Lovebites」のMIYAKOが曲作りの工程を公開しています。リードギター＆ピアノ＆作曲の天才がサクサクと苦悩？しながら複雑な工程
ファジアーノ岡山、ユアスタ仙台でベガルタ仙台に4－1で快勝！
大学時代の後輩夫婦のご子息、Jリーガーファジアーノ岡山＃6輪笠祐士選手のゲームを2024年5月26日（日）ユアスタ仙台に応援に行ってきました 祐士選手にサインいただいたユニホームを着て応援ですっかりファジのサポーターですすでにご両親、祐士選手の新しいご家族はスタジ
2024年5月12日仙台国際ハーフマラソン2024完走しました！加齢により年々走りがしんどくなってきた今日このごろですが、なんとか粘って完走できました♪レース前にパラスの色違い😁（持ってる色違いは来るのに持ってない色違いは全然来ないポケモンあるある）Red Bullが無料で
GWは5月5日（日）伊東市宇佐美の巣雲山、大丸山にtakaさん、haruさんと登ってきました宇佐美駅で待ち合わせまずはひたすらロードを進みます宇佐美観音勾配のきついロードが続きますが仙台ハーフを控えているのでなるべく速いペースで進み良いトレーニングになりました巣雲
リガーレ仙台ファン感謝祭。バレーボール体験で安定の突き指^^;
遅くなってしまいましたが(；・∀・)3月30日（土）リガーレ仙台のファン感謝祭に行ってきました♪開始前、楽しそうでした😁開始宣言は#11まゆさん。今季限りで引退公開練習で道路で偶然あった時に「まゆさん、頑張って！応援してるよ～」と声掛けしたら、元気に「ありがと
リガーレ仙台の最終戦は残念ながら敗退。勝てば3位でファイナル進出でしたが6位/12チームでした。ほんとに元気をいただきました。お疲れ様でした映画「コーヒーが冷めないうちに」4つのエピソードに分かれていて最後のメインエピソードが一番しっくり来なかったけどファンタ
【リガーレ仙台】大歓声の今期ラストホーム連戦、歴史的勝利＋引退選手がピンチサーバーでエース連続、最後もキメる
この3月2日（土）、3月3日（日）はカメイアリーナ仙台で女子バレーV2リーグ：リガーレ仙台の今期ラストのホームゲームの応援に行ってきました結果から言うとリガーレは2連勝で通算5連勝中V2女子はファイナルステージに残る3チームを1位ヴィクトリー姫路、2位ルートインホテル
三陸復興国立公園ひとり旅⑤2日目奇跡の一本松・陸前高田ユースホステル
先週2月11日（日）我らがリガーレ仙台（6位）はV2女子2位のJAぎふと対戦。見事、ストレートで勝利 【バレー】流山の衝撃。仙台がJAぎふをサーブで圧倒。男泣きの仙台・雑賀雄太監督「選手たちが自らの力で手に入れた勝利」 V2女子 会心の勝利でした高卒2年目、地元仙台商
三陸復興国立公園ひとり旅④2日目大船渡・陸全高田の絶景巡り：碁石海岸～黒崎仙峡～広田崎園地
浄土ヶ浜が素晴らしすぎていついてしまい釜石の見学予定地はスキップ、大船渡に向かいました。行先は碁石海岸 - 大船渡市ホームページ大船渡随一の景勝地ということでここも素晴らしい絶景でしたが帰って復習したところ大船渡のシンボル「穴通磯」を見逃していました(T-T )駐
三陸復興国立公園ひとり旅③2日目：「さながら極楽浄土のごとし」浄土ヶ浜
初日はV2女子バレーチームの縁でルートイン宮古に宿泊、まずは宮古の代表的な景勝地「浄土ヶ浜」へ行きましたまずはビジターセンターを見学熊いるんだ(*_*)ビジターセンターは立派な施設で展示物も多くじっくり見学したかったのですが・・・地下2Fから浜にでられます遊覧船
三陸復興国立公園ひとり旅②1日目：震災遺構「明戸海岸防潮堤」～鵜の巣断崖
達居森にジム置きしたスカンプーさん、247日間経過しましたさて三陸復興国立公園ひとり旅の続きですアンモ浦展望台を出発して行きの車窓で見た海岸線がきれいだった海岸に寄ってみました「明戸海岸防潮堤」というところでしたこの時点でまだ気がつかなかったのですが震災遺構
三陸復興国立公園ひとり旅①1日目：北山崎～黒崎展望台～アンモ浦展望台
3日連続年休を年1回取得するという職場の方針を私だけまだ未取得だったので1月25日（水）～27日（金）に一人旅に行ってきました♪行き先は三陸復興国立公園八戸から久慈までは行ったことがあるので岩手県普代村から宮城方面に南下するルートとしました三陸道が鳴瀬奥松島IC
謹賀新年です。健やかな年にしたいですね今年の初登山は焼津市→静岡市で富士山見事でした焼津駅でtakaさんと待ち合わせ。haruさんは所要で宴会から参加です。着替えをtakaさんが経営するレンタル収納庫・バイクガレージで預かってくれました詳細はこちら↓アルファプラス焼
2024年5月12日に開催される仙台国際ハーフマラソン2024エントリー完了しました！12月13日にエントリー（一般）が開始されましたが、すっかり忘れていて(^o^;)、今朝大和町の体育館トレーニング前に思い出して8時20分完了先ほど、公式HPを見たら「エントリー受付終了」とアナ
女子V2リガーレ仙台ホーム開幕2戦は地元で大声援。でも相手選手にもLock On❤
映画「さかなのこ」のんさん、唯一無二なハマり役共演陣もいい味出ていてGJ！アマゾンプライムに配信開始しましたまた見よう♪遅れてしまいましたが11月18日（土）19日（日）我らがリガーレ仙台のホーム開幕戦、元気フィールド仙台に応援に行ってきました選手プロデュースの
クイーンズ駅伝2023:今年も1区で並走のスーパースター！！！
昨日2023年11月26日（日）毎年恒例の宮城県の松島をスタートするクイーンズ駅伝（全日本実業団対抗女子駅伝）の応援に行ってきましたいつも町営の無料駐車場です相当止められますがちょっと高台にありますだんだん海が見えて来るところが好きです本日は快晴観光客でいっぱい
東北みやぎ復興マラソン2023、ヘロヘロも意地と気合で完走！！！
2023年11月5日、5年ぶりにリアル開催された自身も5年ぶりフルマラソンの東北みやぎ復興マラソン完走しましたヽ(^。^)ノ練習ではLSD（15Kだけど(;^_^A）やるも15K通しで走れない状況でフルを走り切れる足ができてないので途中で棄権しようと思っていましたが、往生際が悪い
来週は東北・みやぎ復興マラソン2023フルマラソン出走します
バレーボールV2、リガーレ仙台シーズン初戦の昨日、ブレス浜松戦、フルセットの激戦を大逆転で勝利！！！公式インスタでハラハラしながら応援してましたが、ものすごい粘りで感動しました11月はホーム戦もあります。がんばれリガーレ仙台！！！【バレー】V2女子が開幕。姫路
【百名山】安達太良山：ほんとの空と爆裂火口と紅葉満開の大パノラマ
LOVEBITES 「Edage of the World」ドラマティックな神曲。前半のピアノはギターのmiyakoさん。単独でピアノのリサイタルもやっちゃう天才。今回のLiveではこの曲の情緒的なラストから新譜のLOVEBITES史上最速爆速チューン“Soldier Stands Solitarily”への痺れる展開が圧巻
LOVEBITESツアーファイナル東京公演参戦！ヘドバンお姉さんに車いすの観客
熱がなかったのは幸いでしたが3週間咳・喉痛・痰がひどくて大変でしたしかもPC起動できず2回再インストール(´;ω;｀)久しぶりの更新になったしまいました仙台公演に続き東京でのファイナルも9月24日（日）に参戦してきました例によって公式のX（Twitter）から画像を転載させ
「誰が聞いてもヘビーメタル」「歌詞は英語」をモットーとする日本人のガールズメタルバンド「LOVEBITES」海外でも高く評価されていて初めて聞いた時の衝撃度といったらメガトン級ですっかりファンになりメンバーの脱退で休止状態になっていましたがベースが新加入、アルバム
大阪のリアルイベントに続きポケモンGOのビッグイベント：ポケモンGOフェス2023グローバルが8月27日（土）28（日）に開催され参加しました27日はフレンド3名と仙台集合。それぞれのスタイルがあるので途中集合場所と時間を決めてスタート灼熱とはいえ仙台はモール街が続いて
映画「THE GUILTY／ギルティ」緊急通報指令室のオペレーターの全編音声情報だけで謎が解き明かされていくミステリー緊迫感があり手に汗を握る展開がなかなか新鮮大阪のコリアンタウンで食事したキムチの豊年のランチバイキングを紹介しますJRの方が近いようですが私は地下鉄
灼熱のPokémon GO Fest 2023：大阪、参戦しました！！！
大阪で2023年8月4日（金）～年8月6日（日）に開催されたPokémon GO Fest 2023：大阪に参戦してきました灼熱の炎天下での開催でしたが2日間歩き回り、無茶苦茶楽しかったです♪自分は8月4日金大阪入り、8月7日月に宮城に戻りましたLCCのpeachで仙台空港から関西国際空港へTri
映画「ANNA」世界を操るCIA（米国）VS KGB（ソビエト連邦）ファッションモデルで殺し屋の女主人公がスリリングで最後まで展開が全く読めなく面白いおススメです無料チケットが当たって7月7日（金）久しぶりに楽天の試合を観戦しました。相手はソフトバンク生観戦はワクワク
東北新幹線で沼津に帰宅新幹線といえば、お酒・おつまみ・Amazonタブレットの最凶3点セット♪タブレットに映画をダウンロードして鑑賞今回は、「Codaコーダあいのうた」これがヤバかった。前半は品のない場面もありますが、障がいがテーマなのであえて明るいトーンにした？
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少し時間がたってしまいましたが(;^_^A5月28日（水）～6月1日（日）に大阪遠征しました。1日ごとに記録していきます足跡まとめは■5月28日水 〇〇Kは徒歩です自宅（自動車）→仙台空港（peachエアライン）→関西国際空港→関西国際空港駅（南海）→なんば駅→阿波座駅2.5K■
4月26日（土）リガーレ仙台のファン感謝祭に参加してきました！今シーズン最終的にリガーレはリーグ3位、初のプレーオフ進出しましたが惜しくも敗退。個人成績としては2024-25 V.LEAGUE WOMEN 個人表彰について🏐 上沢 沙織（初受賞）・トップブロッカー・レギュラーシーズン
我らが世界に誇るガールズ・ヘビーメタルバンドLOVEBITESは25年1月から3月にかけて過去最大規模の国内ツアー「ETERNAL PHENOMENON TOUR」を開催中2月22日（土）に仙台GIGSのLIVEに行ってきました英語の歌詞、頑張って覚えましたXでライヴ初披露の旧曲も含むスペシャルなセッ
2月15日、16日、バレーボールVリーグ女子の我らがリガーレ仙台のホーム戦に応援に行ってきました。結果としては見頃連勝ヽ(^o^)丿現在、リーグ2位。この週末にブレス浜松との首位決戦です#14鈴木音（のん）選手、2月16日のこの日が21歳の誕生日。リガーレ仙台の大エースに成
MS社の動画編集ソフト「ClipChamp」にチャレンジしています。過去動画を編集してUPしてみましたのでご確認ください♪
ずいぶんとさぼっていました(;´･ω･)今更ですが、ファジアーノ岡山J1昇格祝♪やりましたね。今でもうれしくてしょうがありません関連動画も見まくっていました。来年は岡山に応援に行きたいです前回の仙台ハーフエントリーできない問題ですが無事にエントリー完了しました
仙台ハーフ2025のエントリーが本日開始さっそく試みると何？制約？この2年間でハーフ1:50:00、フル4:00:00以内の公式記録が無いとダメ？参加認定記録をアップロード必須で、持ってなくてエントリーして発覚すると600円没収されて返金処理だと。。。この2年でハーフ1:50:00、
リガーレ仙台の今シーズン初戦・初ホーム戦を10月26日（土）27日（日）元気フィールド仙台に応援に行ってきましたVリーグに参戦してから5年目、当時のメンバーは＃9加藤優奈選手のみ。新人4名、移籍2名、前監督が3月末に突然退団、8月に田中千代美監督を迎え、キャプテンも＃
昨日、10月12日（土）地元の宮城県黒川郡大和町で元楽天イーグルス選手、現楽天イーグルスアンバサダーとして活躍されている銀次さんの講演会に行ってきました地元東北（岩手出身）のスター選手で楽天ファンはみんな大好き銀次さん、会場では銀次ユニフォームや銀次応援タオ
LOVEBITESの東京ガーデンシアターでの今年国内唯一のフルセットショウに2024年9月1日参戦しました。LOVEBITESとして史上最大キャパ（8,000人）でしたが、圧倒的なパーフォーマンスにアリーナを活かした演出が感動的。過去、最多曲に最大時間の素晴らしいLiveでしたなお、一部
すっかり更新をさぼっていましたが^^;元気で生活していますさて明日は我らがガールズヘビーメタルバンドLOVEBITESのライブです。今年唯一の日本でのLive。今年前半はヨーロッパ各国をツアー、日本が終わったら初めてのアメリカツアーです心配なのは台風10合。LOVEBITESがニュ
大学の後輩夫婦の御子息、J2ファジアーノ岡山の＃6輪笠祐士選手の試合6月30日（日）IAIスタジアム日本平に応援に行ってきました。相手はエスパルス！18：00キックオフ。15：00に清水駅周辺に車をとめて始動清水市（区）らしいマンホール商店街を散策♪大衆演劇清水ヒカリ座(
Lovebites live London New Cross Inn..14/6/2024我らが世界に誇る女性ヘビーメタルバンド「Lovebites」が現在、欧州ツアー中です今年きまっている予定は欧州各国を遠征、9月1日に東京でLive後はアメリカ遠征精力的に活動しています6月14日のイギリス公演がファンカム（フ
必見！！MIYAKO流ヘヴィメタルDEMO作りPart.2 ~フルコーラス編~ How to create my heavy metal demo Part.2日本が誇る女性ヘビーメタルバンド「Lovebites」のMIYAKOが曲作りの工程を公開しています。リードギター＆ピアノ＆作曲の天才がサクサクと苦悩？しながら複雑な工程
大学時代の後輩夫婦のご子息、Jリーガーファジアーノ岡山＃6輪笠祐士選手のゲームを2024年5月26日（日）ユアスタ仙台に応援に行ってきました 祐士選手にサインいただいたユニホームを着て応援ですっかりファジのサポーターですすでにご両親、祐士選手の新しいご家族はスタジ
2024年5月12日仙台国際ハーフマラソン2024完走しました！加齢により年々走りがしんどくなってきた今日このごろですが、なんとか粘って完走できました♪レース前にパラスの色違い😁（持ってる色違いは来るのに持ってない色違いは全然来ないポケモンあるある）Red Bullが無料で
GWは5月5日（日）伊東市宇佐美の巣雲山、大丸山にtakaさん、haruさんと登ってきました宇佐美駅で待ち合わせまずはひたすらロードを進みます宇佐美観音勾配のきついロードが続きますが仙台ハーフを控えているのでなるべく速いペースで進み良いトレーニングになりました巣雲
遅くなってしまいましたが(；・∀・)3月30日（土）リガーレ仙台のファン感謝祭に行ってきました♪開始前、楽しそうでした😁開始宣言は#11まゆさん。今季限りで引退公開練習で道路で偶然あった時に「まゆさん、頑張って！応援してるよ～」と声掛けしたら、元気に「ありがと
リガーレ仙台の最終戦は残念ながら敗退。勝てば3位でファイナル進出でしたが6位/12チームでした。ほんとに元気をいただきました。お疲れ様でした映画「コーヒーが冷めないうちに」4つのエピソードに分かれていて最後のメインエピソードが一番しっくり来なかったけどファンタ
この3月2日（土）、3月3日（日）はカメイアリーナ仙台で女子バレーV2リーグ：リガーレ仙台の今期ラストのホームゲームの応援に行ってきました結果から言うとリガーレは2連勝で通算5連勝中V2女子はファイナルステージに残る3チームを1位ヴィクトリー姫路、2位ルートインホテル
Lovebites live London New Cross Inn..14/6/2024我らが世界に誇る女性ヘビーメタルバンド「Lovebites」が現在、欧州ツアー中です今年きまっている予定は欧州各国を遠征、9月1日に東京でLive後はアメリカ遠征精力的に活動しています6月14日のイギリス公演がファンカム（フ
必見！！MIYAKO流ヘヴィメタルDEMO作りPart.2 ~フルコーラス編~ How to create my heavy metal demo Part.2日本が誇る女性ヘビーメタルバンド「Lovebites」のMIYAKOが曲作りの工程を公開しています。リードギター＆ピアノ＆作曲の天才がサクサクと苦悩？しながら複雑な工程
大学時代の後輩夫婦のご子息、Jリーガーファジアーノ岡山＃6輪笠祐士選手のゲームを2024年5月26日（日）ユアスタ仙台に応援に行ってきました 祐士選手にサインいただいたユニホームを着て応援ですっかりファジのサポーターですすでにご両親、祐士選手の新しいご家族はスタジ
2024年5月12日仙台国際ハーフマラソン2024完走しました！加齢により年々走りがしんどくなってきた今日このごろですが、なんとか粘って完走できました♪レース前にパラスの色違い😁（持ってる色違いは来るのに持ってない色違いは全然来ないポケモンあるある）Red Bullが無料で
GWは5月5日（日）伊東市宇佐美の巣雲山、大丸山にtakaさん、haruさんと登ってきました宇佐美駅で待ち合わせまずはひたすらロードを進みます宇佐美観音勾配のきついロードが続きますが仙台ハーフを控えているのでなるべく速いペースで進み良いトレーニングになりました巣雲
遅くなってしまいましたが(；・∀・)3月30日（土）リガーレ仙台のファン感謝祭に行ってきました♪開始前、楽しそうでした😁開始宣言は#11まゆさん。今季限りで引退公開練習で道路で偶然あった時に「まゆさん、頑張って！応援してるよ～」と声掛けしたら、元気に「ありがと
リガーレ仙台の最終戦は残念ながら敗退。勝てば3位でファイナル進出でしたが6位/12チームでした。ほんとに元気をいただきました。お疲れ様でした映画「コーヒーが冷めないうちに」4つのエピソードに分かれていて最後のメインエピソードが一番しっくり来なかったけどファンタ
この3月2日（土）、3月3日（日）はカメイアリーナ仙台で女子バレーV2リーグ：リガーレ仙台の今期ラストのホームゲームの応援に行ってきました結果から言うとリガーレは2連勝で通算5連勝中V2女子はファイナルステージに残る3チームを1位ヴィクトリー姫路、2位ルートインホテル
先週2月11日（日）我らがリガーレ仙台（6位）はV2女子2位のJAぎふと対戦。見事、ストレートで勝利 【バレー】流山の衝撃。仙台がJAぎふをサーブで圧倒。男泣きの仙台・雑賀雄太監督「選手たちが自らの力で手に入れた勝利」 V2女子 会心の勝利でした高卒2年目、地元仙台商
浄土ヶ浜が素晴らしすぎていついてしまい釜石の見学予定地はスキップ、大船渡に向かいました。行先は碁石海岸 - 大船渡市ホームページ大船渡随一の景勝地ということでここも素晴らしい絶景でしたが帰って復習したところ大船渡のシンボル「穴通磯」を見逃していました(T-T )駐
初日はV2女子バレーチームの縁でルートイン宮古に宿泊、まずは宮古の代表的な景勝地「浄土ヶ浜」へ行きましたまずはビジターセンターを見学熊いるんだ(*_*)ビジターセンターは立派な施設で展示物も多くじっくり見学したかったのですが・・・地下2Fから浜にでられます遊覧船
達居森にジム置きしたスカンプーさん、247日間経過しましたさて三陸復興国立公園ひとり旅の続きですアンモ浦展望台を出発して行きの車窓で見た海岸線がきれいだった海岸に寄ってみました「明戸海岸防潮堤」というところでしたこの時点でまだ気がつかなかったのですが震災遺構
3日連続年休を年1回取得するという職場の方針を私だけまだ未取得だったので1月25日（水）～27日（金）に一人旅に行ってきました♪行き先は三陸復興国立公園八戸から久慈までは行ったことがあるので岩手県普代村から宮城方面に南下するルートとしました三陸道が鳴瀬奥松島IC
謹賀新年です。健やかな年にしたいですね今年の初登山は焼津市→静岡市で富士山見事でした焼津駅でtakaさんと待ち合わせ。haruさんは所要で宴会から参加です。着替えをtakaさんが経営するレンタル収納庫・バイクガレージで預かってくれました詳細はこちら↓アルファプラス焼
