大切です マイ・ベッド

よい睡眠を摂る為には等とさまざま言われますね寝具とその場所等も問題視されますが彼の場合今日はこれで寝ますと言うとパートナーのベットにいち早く移動して1－2時間は眠りその後玄関に近い屋外の音が聞こえる所での仮眠を経て写真のお気に入りベッドでゆっくり寝るそうですベッドの位置は玄関の出入りが見えパートナーの寝室や台所等での行動がみえる位置にあるようですベッドそのものがお気に入りなのか場所が安心なのかは判りませんが落ち着いてゆっくり休める所があるのは羨ましいしっかり良い睡眠が精神の安定に繫がり体調も整えてくれるようですから大切ですねホームページ下の列をクリックすると2007年－2016年迄のブログ合計888アップが見れます。ホームページへはこちらです！クリックして楽しい記事と写真をご覧ください最後まで見ていただきありが...大切ですマイ・ベッド