鉄分葉酸Ｃａ食物繊維など、プレママ、レディにとって欲しい栄養素が入った朝ごはんを紹介♪
保育園と産婦人科での経験と、家が農家なので、いろいろ「食」の大切さや、楽しさを伝えられたらいいなぁと思っているよ〜♪ 食育食育♪
いただきます〜ツナ、トマト、ほうれん草のミルクオートミールかぼちゃ、ブロッコリーレバーBFカツオ、昆布出汁りんごヨーグルトさつまいもと人参のおかゆ豆腐、ひきわ…
中期食〜鮭、ブロッコリーのおかゆさつまいも、玉ねぎ、人参かつお、昆布出汁りんごヨーグルトたら、トマト、人参のおかゆとうもろこし、ブロッコリーレバーBFかつお、…
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