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鉄分葉酸Ｃａ食物繊維など、プレママ、レディにとって欲しい栄養素が入った朝ごはんを紹介♪
保育園と産婦人科での経験と、家が農家なので、いろいろ「食」の大切さや、楽しさを伝えられたらいいなぁと思っているよ〜♪ 食育食育♪
いただきます〜この日は〜ごはんじゃがいも玉ねぎ味噌汁レバニラ麻婆豆腐ひじき煮はんぺんサラダマカロニサラダご馳走さま〜
いただきます〜この日は〜ごはんワカメとネギの味噌汁鶏肉の塩こうじ焼き刺身こんにゃく大根サラダポテトサラダオクラ浅漬けさつまいもと切り昆布煮ご馳走さま〜
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