チーハムトースト・砂肝とナスのグラタン~食事記録
7/30(土)の食事記録。朝食はチーハムトースト、モンマルシェの野菜をMOTTOのレッドオニオンスープ、自家製ブルーベリーソース入りヨーグルト、コーヒーで481kcal。ちょっと遅めのランチはナスと砂肝のグラタンなどなどで514kcal。夕食は食べず、おやつのいがまんじゅう・すいか・バナナバーを含め7/30(土)の総摂取カロリーは1597kcal、消費カロリーは242kcal、あすけん57点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!チーハムトースト・砂肝とナスのグラタン~食事記録
2022/07/31 20:44