夫婦で楽しむナチュラルスローライフ

医者に行って 草取りボランティアにも行く

今日は朝から忙しい、父ちゃんは嚥下リハビリ私は骨折した箇所の定期検診10時30分の予約血液検査、レントゲン、CTを撮り骨密度の検査検査してくれたお兄ちゃん技師「Kさん手術はいつでしたっけ？」「3月はじめ」「それにしては普通に歩けているね」「家にリハビリ療法士さんが来てくれている」「そりゃ、いいね。Kさんぐらいの歳だと歩けなくなる人もいる。やる気のある人は回復が早い入院中自分でトイレに行きたがる人は早く良くなる。車椅子の人は院内でオムツを使っちゃうと楽だからトイレ行きたがらないだから楽すると回復が遅くなるんだよね」「私なんかオムツで大小なんてやりたくなかったから車椅子で自分で行きました」「それがリハビリになるんですよ」とお兄ちゃん療法士「それと草取りボランティアもやっている立ったり座ったりで、これもリハビリ...医者に行って草取りボランティアにも行く

2023/07/31 20:29

夕涼みをしながらISSを観察

今日も茹だるような暑さでした。熱中症注意情報が早々と出て「熱中症にご注意ください」と防災無線での知らせが入りました。そんな中、午後3時から草取りボランティアに出かける。とにかく暑い。庭の広いお宅の草取りです。日陰を探して3人で3時間作業全部の草取りきれませんでした。また次回です。汗びっしょりになりました。帰ってきて汗を流し、夕食後、今夜はISSがよく見えそうなので8時過ぎ夕涼みを兼ねて外へ出て観察。外の風はまだ生暖かいものの風が吹いてて気持ちが良い。猫の茶々丸も夕涼みです。8時過ぎ北西の空からISSが見え始めました。おおぐま座のそばを通ります。シャッタースピード15秒こぐま座の胴体を横切ります。右下の白い点は北極星（ポラリス）夏の大三角形を横切り消えて行きました。その間約6分ほどの天体ショーでした。大ちゃ...夕涼みをしながらISSを観察

2023/07/30 21:04

桃とブルーベリーと一緒に食べると美味しい

先日群馬の高橋農園さんからたくさん届いたブルーベリー凍らせておいて暑さの中、凍ったブルーベリーをポリポリ食べています。ブルーベリーは、栄養価も高いと言うことでジャムにしたりヨーグルトと一緒に食べたりしますが甘さと香りが少ない。そこで、スーパーで安かった桃と一緒に食べてみました。これが意外と美味しかった。桃は少し熟度の進んだものの方が美味しい。アイスクリームをトッピングするとちょっと贅沢なデザートになります。桃とブルーベリーと一緒に食べると美味しい

2023/07/29 21:29

親の介護は頑張らない方が良い

先日の新聞の「人生案内」に親の介護で疲れたと言う記事が載っていた。認知症を患っている父親を母親と娘（相談者）二人が家で介護している。父親は体重もかなりあり、何かあった場合とても一人では対応できない。介護サービスを受けようと母親に提案しても拒否された。かなり頑固な母親です。これでは娘さんはたまったものではない。相談者の答えは↓我が家の父ちゃんは1年ほど前、要介護5で自宅介護となり退院してきた。始めは大変と思いましたがヘルパーさんやリハビリ療法士、看護師が毎日のようにきてくれ、介護のやり方を教わり、始めの1ヶ月間は忙しかったが、娘や息子の助けも借りられたのでさほど大変さは感じなかった。父ちゃんの場合、認知機能の衰えは多少あったもののそれも徐々に回復して、一年近く経った今は自分で風呂やトイレもできるようになり、...親の介護は頑張らない方が良い

2023/07/28 21:02

枝豆でずんだ餡を作る

スーパーで枝豆が安く売っていた。2袋で半額以下のお値段。それを使って、ずんだ餡を作ってみた。鮮度の落ちた枝豆は茹でて食べてもあまり美味しくないが、ずんだ餡にすると美味しく食べられる。枝豆は柔らかく茹で、鞘から取り出し豆の薄皮を取りブレンダーで細かくする。細かくした豆を鍋に入れ砂糖と塩少量、水も少し入れ火にかけ、焦がさないように混ぜ合わせます。ずんだ餡の出来上がり。父ちゃんは病も癒えて、何でも食べるようになってきましたが病気する前は、甘味の物はきんつばぐらいしか食べなかったものの、今では甘いもの大好き人間になりました。ずんだ餡、父ちゃんに味見をしてもらったら「旨い」と言いました。冷蔵庫で冷やしてパンにつけて食べても美味しい。枝豆でずんだ餡を作る

2023/07/26 21:13

グリーンスリーブス幻想曲を聞く

昔（50数年前）アメリカのフォークグループブラザースフォアの歌うグリーンスリーブスをよく聴いたものです。てっきりアメリカの民謡と思っていたら違った。入院中ムードミュージックを聴いていましたが、その中にマントバーニー楽団が演奏するグリーンスリーブスも入っていた。グリーンスリーブス（緑の袖）とは一体ナンジャラホイと思って調べてみたら証拠が確認できないものに、この曲はヘンリー8世（1491年-1547年）がその恋人で後に王妃となるアン・ブーリンのため作曲したというものがある。アンは、ヘンリーの誘惑を拒絶した。この拒絶が歌の歌詞のなかに織り込まれていると解釈できる（「castmeoffdiscourteously（わが愛を）非情にも投げ捨てた）」という句が歌詞に入っている）。この伝説は真偽不明であるが、歌詞は今日...グリーンスリーブス幻想曲を聞く

2023/07/24 21:20

トニー・ベネットが亡くなった

トニー・ベネットが亡くなったと新聞に出ていたスタンダードナンバーをたくさん歌っていて昔から良く聴いている。カウント・ベーシーと共演しているAnythingGoesやたらに明るくスイングしている曲に思えるけど曲の意味は「なんでもあり」？。フランク・シナトラは既になく、トニー・ベネットも旅立ち婆さんの好きなアメリカのスタンダードを聞かせてくれる歌手はいなくなったか？トニー・ベネット96歳長命でした。トニー・ベネットが亡くなった

2023/07/22 21:23

梅を干す

公園で拾ってきた梅を塩漬けにして1ヶ月余り。関東地方は今日ようやく梅雨明け宣言が出されたので漬けておいた梅を取り出して天日に干しました。四街道のおじいちゃんが作ってくれた笊に梅を並べ一緒に漬けておいた紫蘇も一部干しました。梅林公園には色々な種類の梅があるので大きさいろいろ梅雨が明けて三日三晩の土用干しです。私が小さい頃近くの畑に梅干し用の台が作ってあり簀にたくさん梅を干して、きれいに乾くように梅をひっくり返す作業を手伝わされた。梅を干しながら昔を思い出す。梅干しの歌というのもネットに出ていた。梅を干す

2023/07/22 13:10

やっと雨になった

関東地方は空梅雨で梅雨明けと思っていたら今日やっと雨が降りました。高校野球を見ていた父ちゃん「マリンスタジアムが雨になってるぞ」といった。テレビ中継を見たら習志野高校と市立船橋の対戦でかなりの降りです。マリンスタジアム方面を見たら雨雲がかかっていた。が、こちらは晴れている。野球対戦は9回表で中断となりました。こっちも降るかな？と思っていたら、冷たい風が吹き始め間もなく大粒の雨が降ってきた。久々のお湿りです。野球の試合は1時間半後に再開。習志野高校が勝ちました。昼食後、一休みして午後は草取りボランティアに出かけました。春先に同じお宅の草取りをしましたが既にこのような様相になっていた。ビフォー・アフター雨降りの後だったので、土が重く取りずらかった。4人で3時間の草取り。全部取りきれませんでした。続きはまた後日...やっと雨になった

2023/07/21 21:23

木陰で庭仕事

梅雨前線が各地で豪雨災害をもたらしましたが私が住んでいる千葉県では今年は空梅雨のようで雨が降らず暑い日が続き「屋外での作業は控えるように」と熱中症警戒情報が毎日出されている。そんな中、午前中は庭仕事です。木陰があるので、意外と涼しい。いつも他所様の庭の草取りばかりなので、たまには家の草取りです。実の成らない桑の木もバッサリ切りました。ハサミで小さく切って暫く置いておくと、枯れてゴミの量が減る。午前中庭仕事でひと汗かき、午後からお掃除のボランティア1時間、帰りに頂いてきた豆鉢。以前も頂いてきましたが、未だたくさんある。「使わないから持っていっていいわよ」と言われたのでありがたく頂いてきた。さて豆鉢に何を植えましょうか？楽しみです。木陰で庭仕事

2023/07/19 19:31

スタペリアギガンテスという植物の花

先日、打瀬の公民館で変わった花を見つけた。サボテンのような植物で、公民館の事務のおばちゃんが「スタペリアギガンテスという名前です」と教えてくれた。サボテンの花のようですが、サボテンではないとネットに出ていた。多肉植物の仲間で寒さに弱いと出ていた。公民館は一年中室内温度が保たれているので咲いたのでしょう。初めて見た花です。スタペリアギガンテスという植物の花

2023/07/18 20:25

ジェーン・バーキンが亡くなった

ジェーン・バーキンが亡くなったと新聞に出ていた。飾らない人柄ということで、以前にもブログにアップしました。バーキンの着こなしバーキンの籠私の好きな女優さん、歌手でした。そして恋多き人？ジョン・バリー、セルジュ・ゲンズブールジャック・ドワイヨンとの間にそれぞれ子供を儲けた。ジェーン・バーキンは芸術家（作曲家、歌手、映画監督）が好きだったようです。晩年は心臓病、脳梗塞を患いゲンズブールとの間の子供シャルロットが面倒を見ていたとの事。ジェーン・バーキンについて知るべき7つのコト2018年春の叙勲で旭日小綬章を受章している。ジェーン・バーキン76歳、未だ若い。ジェーン・バーキンが亡くなった

2023/07/17 21:20

篆刻（てんこく）サークルの勉強会に行く

今日は篆刻サークルの勉強会でした。サークル仲間のYさんが2月にお亡くなりになり寂しさを感じた。Yさんは穏やかな人柄で物知り色々な事を教えてくれました。最後にお会いしたのは昨年暮れの公民館展示会の時でした。体調が悪かったようですが作品展示に素晴らしい作品を持ってきてくれました。Yさんの冥福を祈ります。さて、6月の課題（自由印）の講評です。雅号院（勇魚）勲（いさお）勇魚（イサオイサナ鯨の事）言葉の遊びの印、これもあり。蔵書印収蔵品、鑑賞印、蔵書印などは「朱文」が良い見本名前印回文の名印なれど「印」の字を入れて四文字ならば回文にしなくても可。雅号印大変面白い変形印、辺縁に細太、欠けを加味したらより良くなるのでは。引首印（人生一楽）雅味十分な印で楽しめる。朱文印なので文字をもう少し細めにしたら。辺縁と同じになって...篆刻（てんこく）サークルの勉強会に行く

2023/07/16 16:49

一日中ボランティア

薄曇りの中、午前中はお掃除ボランティアに行き午後は3時から草取りボランティアでした。お掃除ボランティアは室内ですが、草取りは外なので暑い日中は避けるようにしている。3時過ぎると少しは涼しくなるので、先日行ったお宅の仕上げです。今日は家の周りです。笹（コグマザサ？）やドクダミで覆われている。笹もドクダミも地下茎を伸ばして厄介な植物です。笹は根が深く根っこまで取りきれませんでしたが何とかきれいになりました。女二人で2時間半の草取り作業、今日はそれほど暑くはなかったが、年寄りは炎天下の中での作業は要注意です。汗びっしょりになって帰ってきました。一日中ボランティア

2023/07/15 20:00

篆刻（てんこく）の課題を刻す

次の日曜日は月に一度の篆刻サークルの勉強会です。今日は7月の課題（夏にふさわしい語句）を刻した。夏にふさわしい語句はネットで調べたらいろいろ出ている。選んだのは「遠花火」（朱文）と「麦秋」（白文）隅田川花火大会は今年は開催されるようです。私の小さい頃、住んでいる所からかなり離れていましたが隅田川の花火が見えました。遠いので音は聞こえず、10円玉くらいの大きさに見える花火を大人も子供も喜んで見たものです。今は建物が立て込んで全く見えなくなりました。「麦秋」は映画の題名にもなりました。1951年の作品です。今日改めてスマホで映画を見て懐かしく思い出した。あの頃、家庭の主婦は未だ着物（和服）姿が多かった。そして大家族。舅、姑、小姑が同居当たり前の時代でした。言葉使いも懐かしい。戦後の昭和の物語です。篆刻「遠花火...篆刻（てんこく）の課題を刻す

2023/07/14 19:46

コガネシダの盆栽作り

昨日、草取りボランティアに行ったお宅にコガネシダの盆栽があった。かなり太めの盆栽（木）が植っていたが木は枯れてしまって、周りのコガネシダだけが生きていた。「主人が生きてた頃に育てていた盆栽ですが枯らしてしまった。（コガネシダ）欲しかったら持っていっていいですよ」といってくれたので頂いてきました。水もあげていなかったのか？葉が縮れていたが水をあげたら生き返った。株を整理して先日頂いてきた小さな盆栽鉢に植え替えてみました。ジョウロで水をかけ、涼しい所に起きます。富士山の溶岩石にも植え込んでみた。活着するか楽しみです。たくさん株分けできたので欲しい人がいたら差し上げたいですが、欲しいという人はいないか？枯れそうになっていたコガネシダも生き返りました。コガネシダの盆栽作り

2023/07/12 13:35

草取りボランティアの続き

先日に続いて今日は暑い中草取りボランティアです。少し涼しくなる夕方3時からの草取り作業です。とはいっても昨日今日と熱中症注意報が出るくらいの暑さです。昨日取りきれなかったお宅の庭の続きです。途中水分補給して3時間の作業、チガヤの根っこはこのように地下茎が横に伸び、手で引き抜けない。鎌でガリガリ根っこを掘り出しての作業なので結構力がいる。何とか草取り終了しました。草は数日乾燥させてゴミ袋に入れます。かなりの量になりそうです。広いお庭には庭石が配置され石灯籠も見える。素敵なお庭だったのでしょうが、家主が歳をとってしまい庭仕事もできないとのこと。周りには草取り防除の防草シートが敷かれていますがシートの隙間からも草は生えてくる。この防草シート一般家庭ではあまり敷くものではないと思っている。防草シートから出た草は根...草取りボランティアの続き

2023/07/11 21:07

草取りボランティアに行く

今日は夕方草取りボランティアに行きました。車で15分程のお宅です。広い庭には手入れが出来なかったためか、ドクダミとチガヤ？がびっしり生えていた。どちらも繁殖力が旺盛で根絶させるのが難しい植物です。なるべく根っこを取り除くようにしました。Nさんと二人で2時間半、草取りに精を出しましたが全部は取りきれず次回となりました。「きれいになって嬉しい」と持ち主の奥様。ご主人が亡くなった後、年取ってからの庭仕事が出来なくなり、庭石の入った素敵なお庭も雑草が蔓延り、せっかくの庭がもったいなく感じた。草取りボランティアに行く

2023/07/09 21:41

ルリボシカミキリがいた

観音開きの窓を開けたらポトリと落ちた物小さなルリボシカミキリでした。残念ながらドアに挟まり潰れていた。久々に見つけたルリボシカミキリです。以前見つけたルリボシカミキリ瑠璃色というよりコバルトブルーのカミキリムシです。ほんの2cm程の小さなカミキリです。我が家は薪ストーブを使っているので、薪をたくさん保管してある。その薪の中に生み付けられた卵が羽化したのでしょう。窓に挟まれ可哀想なことした。ルリボシカミキリがいた

2023/07/08 20:32

小さな盆栽鉢を貰った

草取りボランティアは、その名の通りよそ様のお宅の庭の草取りをします。先日、伺ったお宅に使われていない豆盆栽の鉢がたくさんあったので頂いてきた。「以前、娘が多肉植物に凝っていていろいろ集めていたけど、今はやらなくなったので使うんだったら持っていっていいわよ」といったので喜んで貰ってきた。私はお金のかからない？草盆栽が好きで、以前知り合いのYさんのお宅で草盆栽をみて始めました。といっても私のは野原に生えている草や苔、草取りボランティアへ行った先の要らなくなった草花を頂いてきて、盆栽に仕立てる。ほとんどお金が掛かっていない。Yさん宅から頂いてきた大きな実のヘビイチゴ道端に生えていたカメレオンドクダミ、コガネシダは草取りに行ったお宅で頂いてきた、Nさんから頂いた匂いスミレ。草盆栽の師匠（と私は勝手に呼んでいる）Y...小さな盆栽鉢を貰った

2023/07/07 15:24

尾曽律葉さんのスケッチブック

和紙ちぎり絵作家、尾曽律葉さんのお宅で素敵な水彩画を拝見。春の花を描いた水彩画です。幅1mほどの一枚板の額は障害のある方が彫られたとかで、この作品は既に行き先が決まっているそうです。絵の中には草盆栽を楽しんでいるYさんが届けてくれたという踊子草と私が野原で摘んだ土筆も描かれている。「今度は秋の花も良いかもね」といって尾曽さんのたくさんあるスケッチブックを拝見。咲き終わった花春蘭洋ラン（パフィオペディラム）自宅のドウダンツツジグミどれも細かく描かれていて、スケッチした場所や届けられた状況をメモに書かれていて素晴らしい。尾曽律葉さんのスケッチブック

2023/07/06 21:47

3日続けて草取りボランティア

一昨日に草取りに行ったお宅の残りを昨日、続けて終わらせ、今日は別のお宅の草取りボランティア。歩いて10分の所にあるお宅です。今日はNさんと二人での作業です。ここのお庭には防草マットと証したマットが敷いてあり、これがかなり草を取るのに厄介物です。家主に「これは何で敷き詰めたの？」と聞いたら「主人が草が生えないようにと敷いた」という。こんなもの安易に敷いたら始末が悪い。草は取りづらいし庭の見栄えも良くない。「みんな剥がしていい？」と聞いたら「いいです」との事で剥がして地面を均す。草取りよりも余分な作業となりました。3時から5時までの2時間でなんとかきれいに草を取りました。綺麗になった庭の写真を取り忘れた。連続3日間の草取りボランティア「3日間お疲れ様でした。79歳のおばあさんの健闘を讃えましょう！！」とNさん...3日続けて草取りボランティア

2023/07/05 21:18

介護ベッドの返却

午前中、リハビリ療法士のお兄ちゃんが来てくれ父ちゃんと私のリハビリをしてくれました。父ちゃんはバランス訓練、私は肘と膝の関節リハビリを受けました。筋を伸ばすストレッチ左腕の骨折は手術をしないでリハビリを続け何とか肘が曲がるようになりましたが、左手を使いすぎると変に重だるさがある。「少しづつ治していきましょう」とお兄ちゃん療法士。今日は父ちゃんの介護ベッド（レンタル）の返却をしました。我が家では2階に寝室がある。父ちゃんはリハビリのおかげで階段も上り降りできるようになったのでケアマネージャーに返却を申し出たら「リハビリ療法士が階段の上り降りの様子を見てOKが出たら返却しても良いのでは」ということで先日、療法士のお兄ちゃんに上り降りの様子を見てもらったところ「大丈夫ですね」とお墨付きをもらい、今日返却となりま...介護ベッドの返却

2023/07/04 21:43

草取りボランティアに行く

午前中、買い物から帰ってきて昼ごはんを食べ午後からゆっくりお昼寝と思っていたところに電話あり「草取り（ボランティア）のこと聞いてる」とNさんから電話あり「何も聞いていない」と言ったら「3時から草取りが入っているよ。2時半に迎えに行くからね」と言われた。あらら、これはゆっくり昼寝どころではない。一休みして草取りボランティアに出かけた。車で20分ほどのお宅です。Nmさん（男性）と3人で草取り開始。家屋の周りを草取りです。草丈がかなりある。3時からだったので暑さはそれほどでもない。途中で一休みしながら草を取り除きました。3人で2時間ほどの草取りでしたが全部は取りきれず、次回またになりました。草取りボランティアに行く

2023/07/03 21:52

夏の誕生日会

今日は四街道のおばあちゃんの誕生日。大ちゃんのお父さんも7月生まれという事で、揃って誕生日会をしました。四街道のおじいちゃんは焼酎一升瓶持参です。四街道のおばあちゃんはお赤飯を持参。大ちゃんのお父さんは溶岩石で宮崎牛のステーキを焼く。溶岩石で焼いた肉は柔らかくて美味しい。大ちゃんのお父さん奮発してくれた。我が家は父ちゃんが金曜日から煮込んだビーフシチューと父ちゃんが作った漬物を持参。私は何も作っていないな〜。大ちゃんのお母さんが作ったケーキを食べて二人の誕生日会を祝いました。「ケーキの台は買ってきて生クリームの飾り付けだけした」そうな。父ちゃんが作った苺ジャムを使ってある。四街道のおじいちゃんが持参したブルーベリーを乗せて、美味しく頂きました。「誕生日会なんていつ頃からやり始めたんだろう？」「息子たちの小...夏の誕生日会

2023/07/02 20:20

牛乳パックの蓋を買った

昨日、Yahooのニュースを見ていたら便利そうなものを見つけた。牛乳パックの蓋息子にメールして「どんな物かAmazonで買って」と頼んだら早くも届いた。蓋にはmottainice「勿体ないす」と読める。シリコーンゴム製で耐熱温度200度、耐冷温度−40度と書いてある。牛乳パックを火に掛けることはないが食品を入れて冷凍保存するのに使いやすそうです。それにしても便利な世の中になりました。昨夜、頼んで今日に届く。早すぎませんかAmazonさん。牛乳パックの蓋を買った

2023/07/01 19:43