pilates ahaha takarazuka

でこぽん ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です お取り寄せしてて…と、戴いたでこぽん♡いつもありがとうございます♪早速、鼻を近づけて、すぅー‼︎‼…

2025/02/27 12:05

ひな祭り ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です スタジオの時計の下にお雛様🎎可愛い〜(//∇//)     ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ …

2025/02/26 12:05

イスに座って脊柱回旋 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です  今朝は、車に乗って、スタジオまで♪スタジオに近づくにつれ…雪！？Σ('◉⌓◉’)で、車にうっすら…

2025/02/18 19:18

［スケジュール］3月 ピラティス＆セラピー ♪ 兵庫宝塚

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です   ピラティス＆ハンド・ヘッドセラピー 3月 スタジオ レッスンスケジュール※最新スケジュールはこ…

2025/02/13 12:05

湿度たっぷりスタジオ ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 今週は冷え込みが強いですね。スタジオの床は冷えます…なるべく暖かく出来るように、暖房と加湿に気を付…

2025/02/06 12:30

すずめ？ ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です先日、コンビニの駐輪場に近づきますと、ん？？(@_@)何か違和感です。もう少し近づきますと、すずめ！…

2025/02/04 12:05

日曜日はkayoさんレッスン ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です日曜日のKayoさんレッスンは、ボールやポールを使って、優しい動きのピラティスです。身体がほぐれなが…

2025/02/03 12:05