こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です ８月よりスタートしました何かに特化したピラティス３回コース。８月は、ピラティスの基本編！今日は１…
335回 / 365日（平均6.4回/週）
ブログ村参加：2009/11/08
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とりあえず動いてみる！と、すっきり ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
○お知らせ○休講○８月１０日（火） １１：１０～ Mikiこんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 先日行きました親子お絵描き教室では、好きな…
２回コース・チェアピラティスでしっかり動ける！ ♪ 兵庫宝塚
こんばんは。pilates ahaha 寺尾美紀 です 今日は、ピラティス２回コース『チェアピラティス』（Mariko）の１回目です。いつもはマットに寝転んで…
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です ６才のむすめさんは、またまだ上手に言えない単語があり、先日は、さなんばの絵描こう！で、さなんば？どん…
［受付中！］８月！ピラティスインストラクター資格更新講習会 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です ／ＦＴＰマットピラティスインストラクター資格更新講習会・開催！＼🍧内容ピラティスベーシックエク…
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 土曜日の今日は、慣れておられる方々でしたので、いつものピラティスに、コンディショニングポールを足…
○お知らせ○代行・休講○７月３０日（金） ９：４０～ Miki→Mariko １１：１０～ 休講 こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です…
○お知らせ○代行・休講○7月３０日（金） ９：４０～ Miki→Ｋａｙｏ １１：１０～ 休講 〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８…
○お知らせ○代行・休講○７月２８日（水） １０：００～／１１：３０～ 休講７月３０日（金） ９：４０～ Miki→Kayo １１：１０～ 休講 〇お知らせ〇予…
○お知らせ○代行・休講○７月２７日（火） ９：４０～／１１：１０～ Miki→Kayo7月３０日（金） ９：４０～ Miki→Mariko １１：１０～ 休講…
○お知らせ○休講○７月２９日（木）９：３０〜オンラインピラティス 〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８：００予約サイトのメンテナン…
○お知らせ○休講○７月２９日（木）９：３０〜オンラインピラティス 〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８：００予約サイトのメンテナン…
○お知らせ○休講○７月２９日（木）９：３０〜オンラインピラティス 〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８：００予約サイトのメンテナン…
○お知らせ○休講○７月２２日・２９日（木）９：３０〜オンラインピラティス 〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８：００予約サイトのメ…
○お知らせ○休講○７月２２日・２９日（木）９：３０〜オンラインピラティス 〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８：００予約サイトのメ…
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［キャンペーン］８月＆９月 セラピーキャンペーン ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
○お知らせ○休講○７月２２日・２９日（木）９：３０〜オンラインピラティス〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８：００予約サイトのメン…
○お知らせ○休講○７月２２日・２９日（木）９：３０〜オンラインピラティス 〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８：００予約サイトのメ…
肘の辺りが気になり…ハンドセラピーを ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８：００予約サイトのメンテナンスの為、予約の受付が停止となりますご迷惑をお掛けいたします こ…
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こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です ピラティス＆ハンド・ゾーンセラピー ８月 スタジオ レッスンスケジュール ※７月 スケジュール …
○お知らせ○休講○７月１５日（木）９：３０〜オンラインピラティス 〇お知らせ〇予約サイトメンテナンス〇７月２９日（木）０：００～８：００予約サイトのメンテナン…
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○お知らせ○休講○７月１５日（木）９：３０〜オンラインピラティス こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 先日、朝来に住む方から、コウノ…
○お知らせ○休講○７月１５日（木）９：３０〜オンラインピラティス こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 最近の夕方は、とても空がきれい…
こんばんは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です ８月よりスタートしました何かに特化したピラティス３回コース。８月は、ピラティスの基本編！今日は１…
こんにちは。 pilates ahaha 寺尾美紀 です 今朝のグループピラティスは、ボールを内ももに挟んだり、そのままブリッジしたり、お尻、効くー！！(◎_…
〇予約システム休止のお知らせ〇予約システムメンテナンスの為８月４日（火）１：００～９：００の間予約システムからのご予約をしていただけませんご不便をお掛けいたし…
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