pilates ahaha takarazuka

セラピーは2種類 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です   スタジオでは、 ピラティスの他に、 セラピーもご提供中です♪  セラピーは、2種類！ ハンドセ…

2024/04/28 12:05

リフォーマー体験キャンペーン中 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 4月&5月はリフォーマー体験キャンペーン中です✨リフォーマーは、寝転んでいるベッドのところが動きま…

2024/04/26 11:41

ボールを使って特別レッスン ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 4月の後半に、特別レッスンがあります♪4月28日(日)10:00〜ボールを使ってピラティス Nao…

2024/04/15 12:05

稀にあるお昼レッスン ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です   スタジオでの ピラティス・グループレッスンは、 9:40～や11:30～などなど、 午前中に多…

2024/04/12 12:05

［ハンド認定講座］5月・7月受付中 ♪ 兵庫宝塚 ハンドセラピー

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です   2024年5月！7月！ 『ハンドセラピスト認定講座』 開催！  ドライ＆オイルの2つの資格が取…

2024/04/11 12:05

お花見 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です   むすめさんの学校生活が始まり、 掃除が出来るー！！ヾ(´∀｀*)ﾉ と、猛スピードで、お家を掃…

2024/04/10 17:55

ろっくんも釘付けなお土産 ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 今回のお塩は、なかなか上手に盛れました。やったね〜ヽ(´▽｀)/そしてそして、ろっくんが釘付けにな…

2024/04/04 12:05

楽に立ってられますように ♪ 兵庫宝塚 ピラティス

こんにちは。 ピラティス アハハ スタジオ 寺尾美紀 です 先日のピラティス・グループレッスンでは、赤いイボイボボールを使って、足のアーチにアプローチです。レ…

2024/04/03 09:50