おひさしぶりです。

おひさしぶりの更新となります(汗) 実は先月のシルバーウィークに、片道3時間の所にある実家へ子供二人と（夫は仕事の為お留守番）帰省したのですが… 子供たちが次々と発熱し、最後に私もダウンしてしまい、しばらく帰って来れませんでした(^_^;) しかも私だけ治ったと思ったら再度発熱し中耳炎にまでなってしまったという… 未だに耳に違和感が残っております… そんな事があって、健康ってありがたい！と痛感しております(-_-;) そんな私たち一家が健康のために気を付けている事が3つあります。 ・早寝早起き ・バランスのとれた食事 ・よく笑う ひとつめは基本ですね(*^_^*) 早く眠れば光熱費の節約にもな…