夕方のインターバル速歩中に、館山市のマンホールが見つかりました。これは、仮設蓋といわれ、道路舗装工事会社が手持ちの仮のマンホールを設置し、後に船橋市のマンホー…
１４年前から歩数を記録し続け、一日平均１万歩を維持！ 潰瘍性大腸炎や弱い気持ちには負けません(*^^)v
英語、マンホールアート、ウォーキング、潰瘍性大腸炎などなど
近所（船橋市）の歩道に君津市のマンホールの蓋がありました。間違ったのではなく、わざとです。 工事中などで仮に中古の蓋を置いておき、後で正当な蓋に変えるもので…
近所にオープンした串カツ田中のたこ焼きです。 このビールもフルーティでうまかった。 たこ焼きは作るのが楽しい。いっとき関西人。 そして、本日、カンブリア宮殿で…
本日のドジャース。デコピン始球式、42号HR、そして42盗塁と出来すぎ！と、この時、日本人は皆喝采し、狂喜乱舞、台風10号のことをしばし忘れたことでしょう。そ…
藤井聡太七冠が永世王位を獲得しました。永世棋聖に続いて2つ目。この若さで永世位を2つ。 昨日からAbemaTVの将棋ライブをちらちら見ながら過ごしましたが、本…
脱チョコ･キャラから10日経過して、それに代わるものとして、豆菓子登場。 甘いの辛いのしょっぱいのがミックスされているので、口が飽きない、というわけ。最終…
本日、大腸内視鏡検査を受けてきました。1年で最も嫌な日。まず、ニフレックを2リットル飲むのが苦痛。カメラを大腸に入れる検査が痛い。セデーションで頭をもやもやに…
本日、孫姫の夏休み自由研究を終えました。 過去にユニバーサルスポーツ教室、体験会、諸大会に 私は57回、孫姫は27回も参加していました。先日、協会会長から直接…
本日のニュースは「大谷翔平、サヨナラ満塁ホームランでメジャー最速40-40」しかありませんね。この瞬間はユニバーサルスポーツの真っ最中で、スマホアプリ「MLB…
記憶を辿ると、かれこれ10年、グリコGABA、meijiミルクチョコレート、森永ミルクキャラメルを 左右の引き出しに入れておき、職場でも( *´艸｀) もちろ…
青山透子「日航機123便墜落 遺物は真相を語る」を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。日航123便墜落事件の隠ぺいに関与した人たち…
先日参加したユニバーサルスポーツの協会長に孫が直接「夏休み自由研究にユニバーサルスポーツを材料にしたらどう？」とアドバイスされ、孫がその気になったようで、私も…
本日もドジャースが競り勝ちまして、そろそろ、メジャーリーグのポストシーズンの仕組みを復習しようと思います。というか、「推し」選手が初めてポストシーズンに突入す…
直木賞受賞作品ということもあり、一穂ミチ「ツミデミック」を読みました。ツミデミックはコロナ禍で経験した「罪」とパンデミックの造語。 これまでに、4冊「光のとこ…
大谷選手は8月の打率が1割台という大スランプですが、ホームランと盗塁は歴史に残るスピードで積み上げています。ゴルフの松山も米ツアーで10勝目をあげ、一流の日本…
BS－TBS「関口宏のこの先どうなる!?」で「クリーンエネルギー」の特集をしてまして、それをみました。今後期待される「ペロブスカイト太陽電池」や「藻類バイオ燃…
6つの大罪①自衛隊訓練ミサイルの誤射②横田基地着陸受け入れを拒否③御巣鷹山上空でファントム機によるミサイルでとどめを刺す ④証拠隠滅のために自衛隊特殊工作部隊…
作者の怒りを追い風に、青山透子著「JAL裁判 日航123便墜落事件」を読みました。 ロッキード事件、リクルート事件、近年では森友、加計問題、旧統一協会、政治資…
ジムのランニングマシンでインターバル速歩を試しています。 インターバル速歩は以下の方法で実施します。 視線は約25m先を見て背筋を伸ばした姿勢を保ちます(図…
当時13歳の生意気盛りの三男に「ブログやったら」と挑発されてから、一日も欠かさず書き続けました。5日前の8/9（金）に満15年の5,478日を超えました。だか…
バスケットボールの決勝戦、アメリカ対フランスを録画で観ていますが、20歳のビクター･ウェンバンヤマが222cmという長身で非常に動きが良いのには、本当に驚きま…
定年後にジム通いし、ランニングマシーンで体重をある程度落としましたが、これなら近所を歩くのと同じじゃないかと思い、ケチっちゃいました。しかし、膝への負担を考え…
御巣鷹山に日航機が墜落してから本日で39年になります。長男の出産予定日と重なってたので日付も覚えています。青山さんは元日航機キャビンアテンダント。日航123便…
第一生命鈴木優花が最後まで粘った女子マラソンをみて、私のパリオリンピックも終わりました。あっという間の2週間。そして惜しくも6位。同じ第一生命グループのブレイ…
先月の誕生日のプレゼントを孫姫よりもらいました。なかなかよくできた絵です。卓球、ウオーキングフットボール、ボッチャ などが描かれています。自分は実物よりもかわ…
大坂なおみも現在は格上のジャバーを破りましたが、錦織圭も現在の格上のチチパスを破りました。快挙！ 今朝の体重が82Kg！！！！！テニスは再開しましたが、足腰に…
2040年、日本はかつてないほどの変革期を迎えていた。長年続いた間接民主主義は、国民の代弁者という幻想を払しょくし、機能不全に陥っていた。政治への不信感は高ま…
私の持論「デジタル直接民主主義」にタイトルがひっかかって読んでみた本です。私の持論よりもより現実的で、面白みはありませんが(笑)、天才のオードリー・タンが語っ…
高橋洋一「官僚すべてを敵にした男の告白 さらば、財務省！」を読みました。実は、読み始めは1か月前なのですが、この本が2008年3月上梓と知り、随分古いなぁと思…
歴史的大暴落。原因を冷静に分析すると、投機筋のパニック売り。ここで、株を買う、ドルを買う、ビットコインを買うのが正しいと思います。余裕資金さえあれば。 昨…
昨夜、習志野駐屯地 夏まつりに 二年連続で参加してきました。今回は孫姫と一緒。お化け屋敷などのミニイベントもあるお祭りですが、今回も最後の花火だけの参加。そし…
競技数が増えたこともあり、右肩上がりです。しかし、パリオリンピックはなかなか厳しいようにも思えます。 昨日の歩数は8043歩、速歩は814歩で、弱スクワッ…
ここで動かないのが長期投資のコツ？日米金利差が縮小する動きと2日に米労働省が発表した7月の雇用統計で市場の注目が高い非農業部門の就業者数が11万4000人増と…
ウェザーニューズ5分毎天気予報が無料になりました。これまでは、有料。まぁ、5分毎はいらないようなきもしますが･･･。 テニスの開催判断などに使えそうですが、…
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夕方のインターバル速歩中に、館山市のマンホールが見つかりました。これは、仮設蓋といわれ、道路舗装工事会社が手持ちの仮のマンホールを設置し、後に船橋市のマンホー…
第173回芥川賞、直木賞とも該当作品なし とは、27年振りの出来事。直木賞作品は確実に売れますから、倒産目前の街の本屋さんにとっては、大打撃。でも、「該当なし…
ノア・ハラリの『21 Lessons』を読みました。柴田裕之氏のわかりやすい翻訳ですが、内容が濃くてとても疲れます。ハラリ氏は歴史学者なので、世界史の知識があ…
短編政治史小説「山は動いた」 蘭二郎は、毎日チェックしているブログ（カテゴリー「定年」）に掲載されていた短編小説「日はまた昇る」（末尾掲載）を読み終えた。理屈…
今朝5時開始のドジャース前半最終戦の録画をみました。山本由伸はほぼ完ぺきな試合運びをしたのですが、クローザーのスコットがまたもやくずれて、山本の9勝目を消滅さ…
夕方にインターバル速歩をしていますが、毎度その前を通るカラアゲ屋さん。カラアゲでふくらんだ袋を手に、ちょっとにやけてお店から出てくるお客さん････、ほとんど…
選挙日が近づくとマスコミ各局が各党のアンケートなどをフリップに列挙して、いかにも民主主義に貢献している姿を演じています。 ロシアや北朝鮮や中国などの独裁国家じ…
打者を休んで投手に専念したら、野球界最高の投手になるとある人が断言した。 通算213勝154セーブを記録した元ブレーブスのジョン・スモルツ氏（58）が、ド…
暗号資産の代表格のビットコインが高値を更新しました。 ビットコイン ちなみに、イーサリアム リップル 昨日は10,883歩で、速歩は4237歩でした。
ユヴァル・ノア・ハラリ『NEXUS〈下〉』を読みました。 生成AIのCopilotに「この著書でハラリの提言を500字で書いて」と頼みました。（正直者）ユ…
読まなければならない本があります。せっかく借りたのだから読了して返却したいと思うのは、貧乏人の性（さが）、それがない人は幸せです（笑） 少し難解で、なかなか…
「池上彰のニュース解説」の一画面。実兄が秋田高校山岳部出身で、インターハイに出ました。今思えばすごいことです。ラジオを聞きながら天気図を書いていて、私も少し真…
先日行われたウィンブルドンテニスの大坂なおみの3回戦。録画でしっかり振り返りました。 出産前の不振の大坂なおみ（芝とクレーは苦手）に比べて、・ストレスを爆発さ…
メジャーにて、大量得点差の終盤に、野手を登板させていますが、生成AIのCopilotの考えを聞いてみました。完全に擬人化（笑） Q．ドジャースが大量得点差で迎…
8年前のブログ。自力でまとめたウオーキング効果。①筋力を維持・増強し、基礎代謝を促進（ダイエット）②血液の循環を促進（ふくらはぎは第二の心臓）心臓の負担軽減に…
・大の里が横綱番付 ・大坂なおみがウィンブルドンテニスで3回戦進出 ・大谷翔平が5年連続30号ホームラン 昨日は14,626歩で、速歩は3793歩でした。
ノア・ハラリ「NEXUS」情報の人類史 上 （人間のネットワーク） を読みました。「サピエンス全史 上下」「ホモデウス」以来の「知の巨人」の著書。本題から外れ…
NHK朝の連続テレビ小説は「チョっちゃん」「トト姉ちゃん」「あんぱん」と新旧3本走っていますが、今朝、ダントツで面白い（個人的見解）「チョっちゃん」が録画せれ…
ここ数年、風邪にかかっていない。その理由を考えると、①定年後、心身のストレスが減り、免疫力が上がった②定年後、人との接触が減った③コロナによって、人との接触が…
卓球バレー審判員養成講座に出席してきました。なんと、孫姫も小学生で3級審判員の資格をとりました。しかも、永久資格。 午後は卓球バレー大会の第一次予選。合計4…
昨年の8月からのリハビリや長期の養生により、膝は良くなってきました。しかし、その分運動量が減り体重が80kgを超えてしまい、運動再開による膝痛に危機感を覚えて…
大規模なサイバー攻撃の影響によりニコニコのサービスを停止しているため、YoutubeLiveにて配信いたします。ということでYoutubeLiveで発表をみま…
2024年上半期 総合視聴率。なるほど、という感じです。 小雨が降る中でしたが、久しぶりにオムニコートでテニスを2時間やりました。膝の具合も良く、9月頃、…
カズと学ぶ「快眠法」をみました。 眠れない人は、1.それぞれの「入眠儀式」を見つけてそれを続ける2.朝は光を浴びる3.毎日同じ時間に寝て起きる 私の「入眠儀式…
ウィンブルドン2024、ジョコビッチに覇気が見られず、アルカラスが強かった。錦織のような器用さと大坂なおみのような力強さ。21歳。どんな記録を作っていくのだろ…
千葉中央駅から徒歩7分のところにある「きぼーる」にて実施されたユニスポフェスに参加してきました。老若男女、障がい者、外国人が一緒に楽しめるユニバーサルスポーツ…
ほぼ独走態勢と思われた大谷翔平の打率。先日からブリュワーズのイエリチが.335と大谷の上にかぶさってきました。規定打数が足りてきて競争に加わったとのこと。本日…
ご近所はみなさま後期高齢者世帯という地域で生活する私ですが、新聞配達のバイクの音で、我が家の他に配達がないことを知ります。読売なのに。最近読んだ本の中に新聞の…
森永卓郎「ザイム真理教」ついでに、「書いてはいけない 日本経済墜落の真相」も読みました。こちらの方が「ザイム真理教」について簡潔にまとめられています。それより…
病魔と闘っている経済学者兼タレント森永卓郎氏の「ザイム真理教」を読みました。 主旨をまとめると、財務省が唱える「財政均衡主義」という教義が、国民生活の向上を…
マツコの知らない世界（家事代行）を録画ビデオでみました。世界に比べて日本は極端に活用率が低い家事代行ですが、市場規模は8000億円。何でも家事をこなす「昭和の…
2024年本屋大賞第3位の作品 塩田武士「存在のすべてを」を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。私にとって「罪の声」から2冊目の塩田…
ワイドショーで「アイススラリー」で熱中症に備えましょう、と出ていました。アイススラリーは初めて出会う単語だったので、調べてみました。 引用：ポカリスエットCM…
大谷翔平昨日までの不振を払しょくする活躍でした。3死四球+3塁打+28号HR 藤井聡太王位戦の第1局。二日目の持ち時間計3時間弱の時点で先日手による、取り直…
Z世代のサブスク事情を調べました。 私も加入しているAmazonPrimeが一番のようです。 昨日の歩数は●歩、速歩は●歩で、弱スクワット系が150回…
2023年メジャーリーグワールドシリーズ。アリーグの第5シード「レンジャーズ」がナリーグの第6シード「Dバックス」を破って優勝しました。短期決戦の悲哀。 本日…
卓球バレー指導者認定証（公認3級審判員）が届きました。半日講習会に参加し（1000円）、審判としての実技指導も受け、その結果、本日手にしました。生涯返納しなく…
NHKドラマ「燕は戻ってこない」第10話 最終回を昨日観ました。 以下、生成AI「Copilot」にプロンプト指示して書かせました。 『燕は戻ってこない』…
ウィンブルドン第一戦の大坂なおみ。ダイジェスト版では調子よく見えましたが、後に地上波放送録画版を見たところ、最後の最後までぎりぎりの勝利、辛勝だったことが分か…
先日八冠から七冠に落ちた藤井聡太七冠が、棋聖戦5連覇で、史上最年少の永世称号を獲得しました。永世棋聖。今朝は、大谷翔平もドジャースも大負けだったので、救われま…
