生きづらい世の中で生きる。

過去の囚われ

結局2週間鬱が酷すぎて寝込んでばかりになってしまいでもここでは書きそびれていたが、先週ずっと寝込んでいたから日月と出かけたもののなんだかまたぶり返すように火曜以降ぶり返してそれで前回の記事に書いたような状態になり昨日までダウンしてしまい・・・。日曜月曜と出かけている時もやっぱり生きる資格がないとこの世から消えないといけないという感じでずっと外出中もそればかりが頭の中で浮かんでばかりいてもうなんだか4...

2025/03/29 10:31

ますます・・・

なんだかもう自分の人格がコントロールができず精神が杜撰でいくし死に追い詰められてどうしようもなくなってばかりで・・・。少し前パートナーが引っ越しにしても何にしても口だけ言って行動に何も移さないことにでもそれにはもうパートナーは仕事で精一杯すぎて疲れてしまっていて何もしたくないようなそんな風になっているのではと色々な医療福祉の人たちから言われているのだがしかし中には実行しようとする動きがあるとそれが...

2025/03/27 10:05

調子

この1週間予定が丸々何もなかったから月経困難症は収まってきたものの水曜あたりでようやく出血も収まったもののでも鬱もすごく酷くほとんど飲まず食わずで寝込んでいる日が多すぎてここまで酷いのは数年ぶりだ。なんだかここ数年はここまで寝込むことはそんなになかった気がする・・・。でも火曜日に突然半年以上会っていなかった友人から会わないかと連絡が入っていて誘われて行ってきたがあまり調子が悪すぎて自信がなかったも...

2025/03/23 09:15

あれから・・・

先週水曜日にやっと婦人科に行くことが出来てなんだかホルモン異常を起こしていることで激痛と出血を起こしていると言われそして再びレルミナという月経を止める飲み薬が新しく出たみたいでそれをとりあえず1ヶ月試して、1ヶ月後にまた再び止める注射に6ヶ月打つことになりやっぱり結局止めることが一番妥当なのかな・・・。でも6ヶ月しか打てずまた何ヶ月かしたらまた復活してくる・・・。もうなんだか婦人科の薬でさえも副作用に...

2025/03/17 08:37

精神科へ

昨日は精神科の受診で行ってきたのだが、先週のことなど病状のことやカウンセラーさんに言われたことで辛くなってしまったことを話をしたが、ふとチャットGPTに書かれていた月経困難症と発達障害と関係あるようなことが書かれてあったからあまり期待できる回答は求めていないものの一応聞いてみたが、直接的に関係はないとは言われたもののその辺なんて言っていたかよくわからなかったがでも両方持っている人は少なからずあるみた...

2025/03/14 07:30

支援センターへ

昨日は発達障害支援センターに行ってきて病状や先週の出来事や、不注意が酷くなっていること、一昨日の産業カウンセリングで言われたことを話をしてきたが、ちょっとそれらを話すのに紙に書く余裕がなくスマホで読んでもらう感じになってしまったが、まずその前に前回話をした、引っ越しや家電の替え換えなど物欲がドカンと暴走する感じに出てしまっていたことでその後は感情の変化などどうなったか聞かれたりしでもまだその欲望は...

2025/03/12 07:29

エンカウントを減らすこと

昨日産業カウンセリングに行ってきたのだがちょっと医療福祉で言われたことを最近覚えられなくなってしまっているから医療福祉に行くたびに録音するようになりそれをここで文字起こしというのかするようになったのだが今回録音しそびれてしまい、内容も調子が悪すぎてほとんど覚えていない感じになりあまり書けないかもしれないが・・・。先々週の休日に家で自分が何かしている時にパートナーが急に待ってと強く言われ急に言われび...

2025/03/11 07:41

再び月経困難症が・・・

今月経困難症の治療をしていて11月から4〜5年前に発売されたジェノベストという月経困難症や子宮内膜症の治療薬を服用することになりでも副作用で人に大きくよるが不正出血が必ずあるとは聞いていたが12月末に普通にいつも通りに月経に激痛が来て8日目に治り、それ以降1月は来なくなったもののでも2月中旬に出血量は茶色で少なすぎるぐらいだがでも初日だけ激痛はあったもののそれ以降はなく1週間もないうちに出血も治ったがしかし...

2025/03/10 08:42

カウンセリングへ

昨日は民間のカウンセリングに行ってきて、最近の病状やパートナーのこと紛失やミスが多過ぎていることなど色々話をし、今回事前に話すことを紙に書いて普段7ページ分前後がここのところ多くなっていたが3ページ分でだいぶ短く済み・・・。ちょっと友人に自分の苦手さなどで甘えてしまったところで、罪悪感に襲われ調子が悪くなってしまったというかそういうことで、やっぱりそこは理解のある人と関わることが一番だと言われたりし...

2025/03/05 22:04

脳がとっ散らかることに

昨日は産業カウンセリングに行ってきてここでも不注意などのADHDに見られるような症状が多くなって酷くなっていることにたぶん歳を取ってくるとそんな風に物事をやりこなすやり方によって難しくなってくるから意識して1つ1つやって片付けて行った方が良いしスピードが少し遅いように見せるかもしれないがそうやればミスが減っていくのではと言われたが・・・。ぐじゃぐじゃとやっていてどうしたっけと不安になるというのか完結を1...

2025/03/04 07:57