生きづらい世の中で生きる。

話の中で・・・

昨日外出していた時に、車の中でパートナーはお酒飲みながら仕事の愚痴や学生の頃の思い出など盛り沢山に色々な話を2時間ぐらいかずっと旦那が話をしていたのだが、女性のトークが、すごくて対話が続いていて楽しくあっという間にすぐ着いてしまうのに対し、男性はどんな話をしても「へぇ」とか「そうなんだ」と話が終わってしまって続かない事が多く、だから何みたいな反応されてばかりにつまらなく、女性は本当にコミュニケーシ...

2023/07/30 10:17

DV相談へ

昨日はDV相談に行ってきてちょっと1時間だけしか出来ないと言われてしまい一応紙にカウンセリングの時と同じようにここのところの病状などのことや先々週の木金の出来事やパートナーのこと、産業カウンセリングで言われていることプラスにお医者さんが辞めてしまうことで転院するかそのままにするか悩んでいたり、整体の料金のことを結構8ページ分までなってしまったがとりあえず書いて渡して読んでもらいながら話をしたのだが、で...

2023/07/29 11:00

この3日間

水曜から今日まで特に予定はなかったから水曜日はずっと寝込んでいてでも少しだけ眠れたもののそれでも眠く寝たくても寝れない状態になり久々にちょっと漫画本を読んでたりもし・・・。本当はそんなことしている場合ではなくDV相談に話すことを用意したりカウンセラーさんにメールしないといけなかったりやることはあったものの全然やる気が起きなさすぎてでもなんとか夜になってそれらをやり終えたが・・・。木曜昨日はちょっと布...

2023/07/28 08:12

支援センターへ

昨日は発達障害支援センターに行ってきて3月で担当のスタッフさんが辞めてしまい、4月で新しいスタッフさんになるのだが前回は所長さんとだけ話をしていたが今度こそは新しいスタッフさんになり昨日初めて会ったがまた異性の人でしかも結構な年上で今まで同年代か年下が多かったからこのパターンは初めてだったが・・・。ここには同性の人はもうつかないんだろうか・・・。昨日は所長さんも一緒に話を聞いてもらい・・・。ここでも...

2023/07/25 08:56

調子

先週も連日色々な医療福祉で予定がびっしりで外に出かけっぱなしか家では寝込みっぱなしかそんな極端になってしまいさらにはまたここ最近夜中毎日叩き起こされることも多くなり睡眠も滅茶苦茶になり不眠になってしまっているというかでも日中家にいる時は夕方まで完全に寝てしまっているから一応は寝られているがでもこんなことずっと続いていたらものすごく辛くやっていけない・・・。それにパートナーが同僚の人を心配し毎週末ど...

2023/07/24 08:29

精神科へ

昨日は精神科に行ってきて、前回お医者さんから辞めてしまうと言われショックだったことを含めて病状のことや整体のお金で予想外になり悩ませてしまっていることなどを話をし、お医者さんが辞めることに関して、引き継ぐことはもちろん出来るがでもお医者さんの患者さんや院長先生も一緒に辞めてしまうからそれまでの患者さんを全て新しいお医者さんたちに引き継ぐからその分診る人も倍に増えて診察時間も人が多ければ必然的に長く...

2023/07/21 07:54

自分の行い

昨日は産業カウンセリングに行ってきて、まず病状のことや自律神経の話になり、ちょっと夏バテしやすいことや自律神経の乱れで朝ごはんをしっかりと特にタンパク質はとった方がいいと言われ中学の頃から朝起きるたびに胃が気持ち悪く食べると嘔吐してばかりで食べなくても嘔吐と言っても胃の中は空っぽだから出てくることはないがでもここ近年治療してと言っても時々胃薬ガスターDを精神科で処方してもらい食べてからマシになって...

2023/07/19 08:12

連休

この3連休はずっと寝込んでしまっていて先週1週間ずっと予定が入っていたから結構ハードスケジュールでバタバタだったというのと夏バテしやすく、うつや不安恐怖感が続いていたり日月となんだか中学の頃をフラッシュバックしてばかりになったりと気がおかしくなってしまったりもし3日間ずっと寝込んでしまっていて・・・。パートナーは仕事と資格の勉強をしに出かけていたが自分は全くどこにも行かないどころか何もせずに寝込んで...

2023/07/18 08:28

パートナーの思考

金曜日ヘルパーの日にしているのだが昨日パートナーがキッチンスポンジを使おうとしたらキッチンスポンジがすごく毛とゴミがくっついていてそれにカンカンに怒り、どこかキッチン以外の埃がかぶっているところで拭いたのではないかというぐらいに汚さに赤の他人だから何したっていいと思っているんだろうなとすごく言われたり風呂もカビだらけで本当にやっているのかと言われたりもし、前から時々ヘルパーのことに関してそうやって...

2023/07/16 15:46

美容室で

ここ半年ほど髪に切りに行っておらず伸びっぱなしになりすぎていてなかなか切りにいく余裕がなさすぎてそれに白髪も追い詰められてばかりいたのか歳以上に白髪が一気に増えて目立ち顔もやつれて老けた感じにもなっている気がし50代60代ぐらいに間違えられそうなほどこの2〜3年で身体の内部も高齢者ぐらいに衰えを感じるほどに心だけでなく身体も今あっちこっちおかしくなっているし・・・。去年の1月から皮膚科に通っているのだが...

2023/07/14 09:26

カウンセリングへ

昨日は民間のカウンセリングに行ってきて、病状や、先々週の木金の出来事やパートナーのこと、産業カウンセリングで言われていることなどまた紙7ページぐらいになってしまい読んでもらいながら色々話をしてきたがなんだか今回もほとんど言いっぱなしのカウンセリングみたいになった感じでしかも一番聞きたかった先々週の木金の時に色々解離みたいなことがあったことを話をしたかったのに、すっかり忘れてしまっていて、主にパート...

2023/07/13 22:11

貸し借り

now diaryでも書いていたがパートナーが使っていたバイクがもう完全に壊れてしまい新しいものに買い変えるのだがでもこれに限らずなんでもそうなのだが自分のものをよく使われることが多くバイクでも自分のバイク使ってしまっていてもしかしたら買わずに自分のバイクがパートナーのものになってしまいそうで・・・。他でも携帯の充電器やコードを自分が使っているものを使われ持っていかれたり挙句に自分の携帯を充電中に引っこ抜...

2023/07/10 09:42

色々・・・

もうパートナーのイライラが続いていることから始まり主治医のお医者さんが辞めてしまうことで精神状態が余計に悪くなってしまい金曜日の整体で言葉が支離滅裂になってしまっていてそれにすごく気になってしまっているしさらには昨日はクーラーのつけっぱなしのせいか身体が余計にだるく関節痛もあり起きていられなくなってしまっていて昼前からずっと寝込んでしまっていて夜前に一度起きたのだがそれでもすごくだるく起きていられ...

2023/07/09 07:48

整体へ

先週の木金の時に歩き回っていたせいか足腰を歩けなくなるほどだいぶ痛めてしまったから整体に行こうと思い、いつも行っている整体に行こうかとも思ったがそこでも全然良かったのだがでもただ痛みを治すだけというような自律神経とかそういう骨格以外でもちょっとやってもらおうかなと思い立ち他に近所でないか探してみたらど田舎だから遠くまで行かないとないものだと思っていたがあり、しかも歩いて20分で行けるところでもありし...

2023/07/08 19:05

精神科へ

昨日は精神科に行ってきて、病状や先週木金の出来事で解離起こしているのではないかという話をしたがちょっと無意識な行動を起こしていることにでも別に悪いことしているわけではないというか色々歩き回っていたり精神が疲れていたりしてそう言った行動になるものだというような気にすることはないという感じで言われたりし、あとカウンセラーさんから言われたことなどやずっとパートナーがイライラが続いていることに精神が訳がわ...

2023/07/07 06:34

自分は自分で

昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだが、最近パートナーがイライラすることが多くその話をしてきたのだが特に日曜日がずっとイライラしていることにどんな感じだったのかなど色々聞かれたりするもそう言われてもイライラしている以外に答えられずでもイライラしていない時普通の時は自分がそばを通る際に、何かしら声をかけられるというのかそんな感じが多くでもイライラしている時は声をかけないし見向きもせず何も反応もな...

2023/07/06 11:08

うまく・・・

なんだかここのところパートナーがイライラすることが多いようなそれになんだかパートナーとの会話というのか意思の疎通というのかうまく出来なくなっているようなそれでうまく出来ず怒らせてしまうことが多くなってしまっているような気がし・・・。何をするにも自分が何も言わないでやってしまっているようなそれで何か一言添えてというようなそんな風に言われていることが多いようなそれは自分が何も言わないというのもあるのか...

2023/07/05 08:11

木金と

先週木金にパートナーが仕事での資格を取るための講習に行ったのだが車で行くものの、でも車を停めるところがないため公共交通機関で来るように言われているから送って欲しいと言われ、しかも場所がよく行くカウンセリングがあるところと同じ場所で80km先と遠いところでもあり朝9時から始まるのだがでも日帰りでも早く出れば全然いける距離でもあるのだがパートナーが朝早くに起きれないから2日間行くから前日の夜と1日目の夜は現...

2023/07/02 16:21