生きづらい世の中で生きる。

またも・・・

昨日なんだかパートナーの風邪をもらったのか一昨日もらった薬の副作用なのかただ鬱が酷いだけなのかよくわからないがだるさと関節痛と身体のむくみがでて辛くなりなんだか自分がふとボソッと何も考えずに自分も身体がだるくなってきたと言ってしまいそしたらどう説明したらいいのか自分でもよくわからないのだがそれを聞いたパートナーがカチンと来た感じに「自分も」という部分にパートナーのせいでうつされたと捉えられ何が誰が...

2022/04/30 09:30

身体の方の病院へ

昨日婦人科と皮膚科に行って来たのだが、婦人科も皮膚科も同じ総合病院内でしかも隣だから楽だったのだが最初は婦人科にかかり、先週受けた検査結果を聞きに行き正常であれば月経困難症の本格的な治療を開始するわけだが、子宮の状態は昔子宮筋腫の疑いがありでも結局なにもなかったのか何も言われずこれもこれで曖昧な感じだったが今回改めて診てみたら何も異常も見られず綺麗で筋腫も何もないとはっきりと言われ、血液検査もフェ...

2022/04/29 10:19

パートナーに

昨日産業カウンセリングに行ってきて、前回のカウンセリングでパートナーが3週間前の週末の出来事で気分で予定などコロコロ変わる、気まぐれで動きすぎていることを話をしてそれでカウンセラーさんからパートナーに伝えることを後日メールでするという風になったもののしかしカウンセラーさんが色々忙しく打てる時間がないから昨日カウンセリングしながら伝えるという風に言われ・・・。それで昨日そのことについて話合いながらま...

2022/04/27 11:36

病院へ

昨日は病院に行ってきた。この日は少し混んでいたがでもあまり待たされずに行けたが・・・。先々週のカウンセリングで鉄欠乏の話が出て少し気になり月経困難症と一緒に婦人科にかかったことや視力検査で苦戦したこと、なんだか日曜からダニなのかなんなのか刺されて痒くなったと思ったら身体のあっちこっちに蕁麻疹が出てそれが毎日どこかしらの身体に現れるようになり痒くなりでも刺されている感じもあったりもしそんな話をしてき...

2022/04/26 07:53

この1週間

なんだか今週火曜は婦人科に木曜日に眼科とそれに3週間前は歯科検診にも行きその前は皮膚科にも行ったりとまたちょっと病院づくめというのかそんな感じにまたなってしまっていて・・・。でもどれも昔から不定期にかかっているものだから欠かせないものだが・・・。婦人科にはもともと持っている月経困難症がなんだかコロナワクチン打って身体が元気になったとともに月経困難症が若返ったような感じに学生の頃と同じ状況に戻り余計...

2022/04/22 10:06

DV相談へ

昨日はDV相談に行ってきてパートナーのことや友人のこと自分自身のことなど色々話をし、なんだか状況を説明しただけな感じになりこれといって特にアドバイス的なことはあまり言われず、出来事を話をした感じで、なんていうかパートナーと友人と引きこもってしまっている部分が同じでパートナーの場合はお酒飲みながら動画、友人の場合はゲームと2人ともひたすら引きこもって依存症みたいな感じになっていてかといって診断名つくほ...

2022/04/21 08:34

自分の愚かさ

なんだか自分のしていることは悪いことばかりしているのだろうか・・・。なんだか辛いと書き込んできてそれに自分も他の人も答えるもしかしそれらのいうことに余計に辛いと言い出され自分と個別に話をしていても普通に病院に行った方がいいとかパートナーの人とよく話し合ってとそれぐらいしか言っていないのだが辛いそして行った方がいいやった方がいいとその繰り返しをしていた感じなのだが自分の言うことに余計に辛くさせてしま...

2022/04/20 09:31

人間って・・・

なんだかTwitterで色々見ていたら発達障害と最重度というほどの境界性と自己愛性のパーソナリティを持つ奥さんと自閉症の子供さんを持つ旦那さんの呟きがあるのだが奥さんが相当自己中すぎるほどで常に旦那さんに怒鳴り散らし家事や育児はすべて旦那さんに押し付け旦那さんが全て2人分プラス家事育児、仕事を全てやりこなし、奥さんは自分の好きなことだけを好き勝手に常に1人で優雅に遊んでばかりに生きているだけな感じで過ごし...

2022/04/18 10:03

なんだか・・・

金曜日1ヶ月ぶりに産業カウンセリングに行ってきたのだがなんだか珍しく40分ぐらい待たされおかげで40分ぐらいしか今回あまり話ができず・・・。まぁ結構忙しいみたいでそれは仕方がないのだが・・・。本当は月に1回パートナーも連れて3人で話す予定があったがパートナーもカウンセラーさん側も予定が合わずで無理になり・・・。5月も自分もそうだが休日がすごく多いからその分予定がつまってしまうからいけるかどうか・・・。パー...

2022/04/17 14:42

人のをみていて・・・

もうなんだか激痛が今回酷すぎて飲み食いがまともに出来ないほど辛く精神の方ももっと酷くなってしまい再び希死念慮が酷く襲われるというか色々嫌な自分が感じて仕方がなかったりまたちょっと全然大したことないのだがあり自分も自分で感情のコントロールが効かずちょっとイライラしたり衝動的になったり色々疲れ果ててしまいダウンし・・・。少し前から話している友人のことで、一昨日のカウンセリングで言われたことをIMのグルー...

2022/04/15 09:10

カウンセリングへ

昨日民間のカウンセリングに行ってきた。前日に早くもなんだか激痛がきてしまい今回かなりきつく休みたいと思うほどだったがしかしキャンセル料が発生してしまうしそれに色々出来事もあったりし精神的にすごく辛く、やっぱりなんとしてもいかないと駄目で、バイクで行きたかったが、辛くなった時にバイクだと休みたい時に休めれず寝て休めれないし公共交通機関で行くのも歩くのもままならなくそもそもパニック障害で不安恐怖に襲わ...

2022/04/14 08:46

テレビなどや情報に

なんだか結構自分の周りや他の発達障害やHSPの人たちもそうだが、よくテレビやラジオ、動画が苦手だという人が多く見聞きし、みんな苦手が多いんだなと色々改めて思い知らされ・・・。自分はテレビは、子供の頃まではここで何度も書いていることだが母親に教育に悪いからと朝晩のNHKニュース以外のテレビ番組を観ることを禁止されていてニュースは時事の勉強になるからと勉強のために見させられてきたもので強制的に見せられすごく...

2022/04/12 09:44

また色々と・・・

ちょくちょくnow diaryにリアルタイムで書いていたことだが・・・。なんだか金曜日にパートナーと話の流れで土日は出かけようという風になりその気になってしまい、土曜日になり出かけようと準備し始める時になってパートナーがベットに入って寝てしまいその時になって仕事の用意をしないといけないから遊びに行っている場合じゃないし仕事は1日かかるんだなどと急に言い出されイライラされてしまいそれにもうなんだか色々自分の中...

2022/04/10 20:27

病院へ

昨日は精神科に行ってきた。けっこう人がいて混んでいて30分ぐらい待たされたが・・・。パートナーが1ヶ月半仕事でいなく帰ってきてからの病状や、人のことを考えずに混乱しながら衝動的にやってしまったことを話をし、もうなんだか自分のやっていることは母親の悪いところと同じことしてしまっているようでそのことに、自分と母親は全く別の個体で考え方も性格も全く違うものだからそんなことはないし、それにこの衝動的にやって...

2022/04/08 09:53

ほぼ同じ

この前Twitterで紹介されていて簡単にいうと、過保護過干渉教育虐待で育ってきた話で、Twitterに載せていた漫画の一部を読んで内容的には自分と同じ育ち方だったから全容を読みたくなりちょうど本屋さんに行ったらあったから早速買って読んでみた。なんか結構色々な本屋さんにこの本置かれていたから手に入りやすい感じだった。またちょっとネタバレが含んでしまい、そうしないと自分のことが書けないから見たくない方はここで終わ...

2022/04/06 12:32

帰ってきてから

先週木曜日にパートナーが1ヶ月半出張から帰ってきて完全に通常通りの日常生活に戻ったがその戻ってくる日にあんなことが起きてといっても自分が悪くしているのだがそれだったらその出来事をパートナーが帰ってくる前日かその前に起きて欲しかったと思ってしまっていたが精神が全く追いつかずひどく疲労困憊になり昼間完全に寝込んでしまい・・・。でも、午前中はその出来事が起こる前だったから部屋の片付けをして掃除をしてなん...

2022/04/04 08:35

突然の衝動で

なんだかIMで自分が引っ掻き回すというのかそんな感じでやってしまい、自分でもなんでこんなことをしてしまっているのかなんでこんな有様になっているのか自分でも自分でやっておいて混乱して訳がわからなくなっていて・・・。なんだか最初友人たちの2つのグループですべて自分の友人のみを集めたグループで話をしていて自分の友人が出来ると集まる傾向があり紹介し合ったりしそしてグループになってきてそれはもうネットを始めて...

2022/04/01 11:14