血糖値コントロールの重要性

​皆さんこんにちは！ 今日は1型糖尿病歴20年目になる私の健康管理≒血糖値コントロールについてお話します。 前回のブログでもご紹介した ​バーンスタイン医師の糖尿病の解決 によると健常者と糖尿病患者

1型糖尿病のこと

​皆さんこんにちは 今日はブログタイトルの一部になっているIDDM（1型糖尿病）のことをお話しします。 1型糖尿病は英語でInsulin Dependent Diabetes Mellitus、その頭文字を取ってIDDMと言われてい

山陰→近畿クルマ旅（最終回）

皆さんこんにちは！ 5泊6日の車旅ブログもシリーズ第13回でいよいよ最終回。今日は車中泊した兵庫県たつの市の「​道の駅みつ​」を出発～岡山～広島～山口を経て福岡の自宅まで帰る下道ドライブです 早朝出発

お花見ツーリング

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​皆さんこんにちは！ 昨日は愛車のCL250でお花見ツーリングへ お天気は花曇り。でもまだ肌寒くて最後は雨もパラつく展開。決して好コンディションではありませんでしたが、見頃を迎えたソメイ

山陰→近畿クルマ旅（5日目その4：夜の大阪・兵庫激走！）

皆さんこんにちは！ 山陰→近畿車旅シリーズ第12回、長かった紀伊半島を後に車は大阪に入ります。 夕暮れが近づいてましたがこの日はできるだけ走り、大阪・神戸の大都会を抜けてどこかの道の駅で車中泊するこ

山陰→近畿クルマ旅（5日目その3：帰路のスタートは紀伊半島）

皆さんこんにちは！ 山陰→近畿車旅シリーズ第11回、那智の滝で今回の旅の主要目的地は完了。ここから国道42号線で紀伊半島を半周、関西～中国地方を経由して九州まで下道で帰ります。 南国らしい海岸沿いの道

山陰→近畿クルマ旅（5日目その2：ランチは「熊野のめざめ」）

​皆さんこんにちは！ 山陰→近畿車旅シリーズ第10回、今回は「​熊野のめざめ」​でのプチ贅沢なランチタイムです。 那智の滝と熊野大社を楽しんだあとはランチタイム。​グーグルマップで検索して口コミ評価が一番

山陰→近畿クルマ旅（5日目その1：いざ熊野へ！那智の滝）

​​​​​皆さんこんにちは！ 山陰→近畿クルマ旅シリーズ第9回、いよいよ​那智の滝​になります。 垂直に落下する落差は133m。有名な​日光華厳の滝​ほどの水量はありませんが、美しい姿は何か霊的なものを感じ

山陰→近畿クルマ旅（4日目その2：吉野山の桜）

​​​皆さんこんにちは！ 山陰→近畿クルマ旅シリーズ第8回は​吉野山の桜​です。 吉野山は奈良県南部、紀伊半島の中部にあり奥吉野から熊野へ続く秘境の入り口でもあります。 ​日本一の桜の名所​の一つとも言

山陰→近畿クルマ旅（4日目その1：春日大社と法隆寺）

​皆さんこんにちは！ 山陰クルマ旅、今日から奈良県なのでタイトルが山陰→近畿クルマ旅になります。​​​​今日はシリーズ第7回​春日大社​と​法隆寺​です。 快活クラブ24号奈良店を早朝出発して向かったのは​春日

山陰クルマ旅（3日目その2：鳥取砂丘）

​​皆さんこんにちは！ 山陰クルマ旅シリーズ第6回は​鳥取砂丘​です。 ​10年前にも来た​んですが、着いたのが夕刻。​ビジターセンター​も閉まっていて夕暮れ時のさびしい砂漠をリッキーと一緒に歩きました

山陰クルマ旅（3日目その1：とっとり花回廊）

​​皆さんこんにちは！ 山陰クルマ旅シリーズ第5回、今日から鳥取県です。 お世話になった快活クラブ松江店を出発して、向かった先は​とっとり花回廊​というテーマパーク。ネットで検索すると高評価でなかなか

山陰クルマ旅（2日目その3：松江編）

​皆さんこんにちは！ ​山陰クルマ旅レポート第4回。今日は松江編…小泉八雲記念館と宍道湖​です。​​​ ​​10年前は​松江城に登った​んですが、今回は前回行かなかった小泉八雲記念館・旧居をチョイスしてみました

山陰クルマ旅（2日目その2：足立美術館）

​​皆さんこんにちは！ 山陰クルマ旅レポート第3回。今日は​足立美術館​です。 ここは​10年前の山陰旅行​で寄れなかった場所。今回リベンジを果たしました。 足立美術館は当地出身で一代で財を成した​足立全

山陰クルマ旅（2日目その1：出雲大社）

​​皆さんこんにちは。 山陰クルマ旅2日目、いよいよ観光スタートです。 ​快活クラブ出雲店​をあとに早朝の​出雲大社​へ 朝の境内は静かで澄み切った空気が気持ちいいです。 松並木の参道。樹木保護のため真

10年ぶりの山陰クルマ旅（1日目：移動日+長門湯本温泉）

皆さんこんにちは！ 4月8日から5泊6日で車旅してきました。行先は山陰。10年前にも同じように車中泊しながら気ままに山陰～関西を廻りました。今回も同様「風の向くまま気の向くまま」愛車アコードでパートナ

初めてのツーリング

皆さんこんにちは 1月末にホンダCL250を購入して以来、寒い日が続きバイクに乗る日が少なかったのですが、3月12日に初めて阿蘇へツーリング 朝9時半に出発して夕方5時半に帰宅。8時間の日帰りツーリ

久しぶりに朝ラン再開！

​​​皆さんこんにちは。 昨日朝ランを再開しました。 長引く寒波の中、古傷のふくらはぎ肉離れを再発してしまい2週間くらい走らなかったの本当に久しぶり。距離は約10km。コンスタントに走れている時は大体キ

九州で天然雪スキー

​皆さん、こんにちは！ 昨日の日曜日、九州でも数少ないスキー場「くじゅう森林公園スキー場」で今シーズン初滑りを楽しんで来ました。 ​東京に住んでいた30代の頃は結構熱中、自前のスキー用具も一式揃え、

2年ぶりのブログ再開

​皆様大変ご無沙汰しております。 一昨年の4月以降ブログ更新をサボってしまい、なかなか再開のきっかけがなく2年近くが経ってしまいました。 この期間の生活に大きな変化はなかったんですが、昨年65歳になっ

フワッと感と甘酸っぱさのハーモニー♪「ブルーベリー・レアチーズタルト」

​お早うございます 4月16日 日曜日、本日の低糖質スイーツは「​ブルーベリー・レアチーズタルト​」 アーモンドをふんだんに使ったバタークッキーをタルト生地に、シンプル＆デリシャスなレアチーズを詰めて、

バラエティ豊かなアイテム「チーズケーキ4種セットⅠ」

お早うございます 4月13日木曜日、本日の低糖質スイーツは「​チーズケーキ4種セットⅠ​」 人気の低糖質チーズケーキ、ベイクド​レア​ ダブル​ごろごろナッツ・ベイクド​の4種を「超」お得なセット価格でご提

まずはお試しで！【ふるさと納税】〈定期便〉アラカルトx3ヵ月コース【低糖質】

お早うございます 4月15日土曜日、本日の低糖質スイーツはふるさと納税専用アイテム「【定期便】アラカルトx3ヵ月コース」 ​ ​低糖質ライフ自慢のまるごとペカンバタークッキー​ダブルチーズケーキ​カップティ

ショコラ・ショコラ・ショコラ「ショコラ三昧！！」

お早うございます 4月14日金曜日、本日の低糖質スイーツは​「ショコラ三昧！！」 ​【ふるさと納税】ショコラ三昧！！（ガトーショコラ、ショコラタルト、ペカンナッツタルト）3台セット【低糖質】​ ​​低糖質ラ

チーズケーキ大好き！【ふるさと納税】〈定期便〉チーズケーキx3ヵ月コース

お早うございます 4月12日水曜日、本日の低糖質スイーツは、ふるさと納税専用アイテム【〈定期便〉チーズケーキx3ヵ月コース（ベイクド、レア、ダブルチーズケーキ）】​」 人気の「​ベイクドチーズケーキ​」

クッキー大好き！【定期便】低糖質バタークッキーx3ヵ月コース

お早うございます 4月11日水曜日、本日の低糖質スイーツは「​低糖質バタークッキーx3ヵ月コース​」 ふるさと納税専用の定期便アイテムです ​【ふるさと納税】低糖質バタークッキーx3ヵ月コース【定期便】​

5人の孫のお爺ちゃんになりました^^;

​​​​​​​​​​​​お早うございます 4月2日の日曜日、長女に第2子の女児が誕生、5人の孫のお爺ちゃんとなりました 2月中旬から出産のため長女が2歳半の孫を連れて帰省しているので、ここ1か月ほどは工房ワーク

渾身の自信作！！！「プレミアム・チーズケーキ」

お早うございます 3月18日土曜日、本日の低糖質スイーツは「​プレミアム・チーズケーキ​」 ​【ふるさと納税】手作り プレミアムチーズケーキ【低糖質】​ ​土台は低糖質​バタークッキーに香ばしくローストし

3種類とも美味しいよ！「カップティラミス・トリオ」

​​お早うございます 3月12日 日曜日、本日の低糖質スイーツは「​カップティラミス・トリオ​」 ​【ふるさと納税】カップティラミス・トリオ【低糖質】​ ​ココア​、​黒豆抹茶​、​ブルーベリー​の3つの味を1度に

食べ比べで幸せ気分！「ナッツ・ブラザーズ」

お早うございます 3月7日火曜日、本日の低糖質スイーツは「​ナッツ・ブラザーズ​」 ​ナッツたっぷりの低糖質チーズケーキ2種をセットにしました。もちろんお得なプライス設定です​ ​​【ココア＆ナッツ・ベイ

和風テイストチーズケーキをお得なプライスで「黒豆ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット」

こんにちは 3月4日 日曜日、本日の低糖質スイーツは「​黒豆ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット​」 ​【ふるさと納税】手作り黒豆ベイクドチーズケーキ【低糖質】​ 低糖質な​ベイクドチーズケーキの黒豆入

あなたはどちらがお好み？「ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット」

​​​お早うございます 2月28日火曜日、本日の低糖質スイーツは「​ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット​」 ​【ふるさと納税】ベイクド＆レアチーズケーキ2種セット【低糖質】 ​ベイシックアイテムのベイク

和洋折衷テイスト「黒豆大豆粉マフィン」

お早うございます 2月26日 日曜日、本日の低糖質スイーツは「​黒豆大豆粉マフィン​」 黒豆を生地に練り込んで、さらにたっぷりトッピングして焼き上げた大豆粉マフィンです。厳選した素材でシンプルな味。ボ

ナッツぎゅうぎゅうの食べ応え「ミックスナッツ大豆粉マフィン」

​お早うございます 2月24日金曜日、本日の低糖質スイーツは「​ミックスナッツ大豆粉マフィン​」 ​【ふるさと納税】手作り ミックスナッツ大豆粉マフィン【低糖質】​ ​生地にクラッシュしたナッツ4種類（ペカ

くるみザクザク！「くるみ大豆粉マフィン」

​​​​​​​お早うございます 2月23日天皇誕生日、本日の低糖質スイーツは「​くるみ大豆粉マフィン​」 ​生地にクラッシュした胡桃を練り込んで、さらにまるごとトッピングして焼き上げた大豆粉マフィンです。クル

クリスピーぺカン＆ふわふわマフィン「ペカンナッツ・大豆粉マフィン」

お早うございます 2月22日水曜日、本日の低糖質スイーツは「​ペカンナッツ・大豆粉マフィン​」 ​【ふるさと納税】手作り ペカンナッツ大豆粉マフィン【低糖質】​生地にクラッシュしたペカンナッツを練り込ん

飽きの来ない味！「クリームチーズ大豆粉マフィン」

​お早うございます 2月20日月曜日、本日の低糖質スイーツは「​クリームチーズ大豆粉マフィン​」 ​【ふるさと納税】手作り クリームチーズ大豆粉マフィン【低糖質】​ ​生地にクリームチーズのダイスを埋め込んで

夢の？かぶり付き！「大豆粉ロールケーキ」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​大豆粉ロールケーキ​」 ​【ふるさと納税】大豆粉ロールケーキ（プレーン）【低糖質】​ 大豆粉と卵を使って焼き上げたふわふわスポンジでたっぷりのクリームを巻いた

シンプルで華やか「ブルーベリー・レアチーズタルト」

お早うございます 2月18日土曜日、本日の低糖質スイーツは「​ブルーベリー・レアチーズタルト​」 アーモンドをふんだんに使ったバタークッキーをタルト生地に、シンプル＆デリシャスなレアチーズを詰めて、ブ

程よい甘みに際立つクルミの味♪「くるみのタルト」

お早うございます 2月17日金曜日、本日の低糖質スイーツは「​くるみのタルト​」 ​【ふるさと納税】手作りくるみのタルト【低糖質】​ アーモンドバタークッキーをタルト生地にクレームダマンドは卵・バター・

幸せな気分になれる！「ショコラタルト」

お早うございます 2月14日バレンタインデー本日の低糖質スイーツは「​ショコラタルト​」 ​【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】​ アーモンドココアクッキーをタルト生

糖質セイゲニストに嬉しいデザート！「ペカンナッツタルト」

​お早うございます 2月16日木曜日、本日の低糖質スイーツは「​ペカンナッツタルト​」 ​【ふるさと納税】低糖質 手作りペカンナッツタルト​ 低糖質ライフが手間暇かけて完成させた自信作のショコラタルトにペ

お誕生日や記念日にもGoo！「ガトーショコラ」

お早うございます。2月12日、今日は39回目の結婚記念日です 本日の低糖質スイーツは「​ガトーショコラ​」 ​【ふるさと納税】ガトーショコラ【低糖質】​ カカオバターとカカオマスから手作りした低糖質チョ

色々楽しい♪「一口クッキー4種セット」

​​​​お早うございます 2月11日建国記念の日、本日の低糖質スイーツは「​一口クッキー4種セット​」 ​【ふるさと納税】手作り 一口クッキー4種セット【低糖質】​ ​一口クッキー4種類…バターシナモンきなこペカ

低糖質コーヒーブレイクに！「一口ぺカンココアクッキー」

お早うございます 2月10日金曜日、本日の低糖質スイーツは「​一口ぺカンココアクッキー​」 ​【ふるさと納税】手作り 一口ペカンココアクッキー【低糖質】​ ​アーモンドパウダーにローストしたぺカンナッツと

素朴な美味しさ！「きなこバタークッキー」

お早うございます 2月9日木曜日、本日の低糖質スイーツは「​きなこバタークッキー​」 ​【ふるさと納税】手作り 一口きなこバタークッキー【低糖質】​ ​アーモンドパウダーベースのバタークッキーにきな粉の香

コーヒー、紅茶のお供に最適♪「シナモンバタークッキー」

​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​シナモンバタークッキー​」 ​【ふるさと納税】手作り 一口シナモンバタークッキー【低糖質】​ ​アーモンドパウダーベースのシンプルなバタークッキーにシナモン風

シンプル素材で安心安全！「一口バタークッキー」

​​お早うございます 2月7日火曜日、本日の低糖質スイーツは「​一口バタークッキー​」 ​【ふるさと納税】手作り 一口バタークッキー【低糖質】​ アーモンドパウダーベースのシンプルなバタークッキー。食べや

小腹がすいた時にポリポリ！「アーモンドココアクッキー」

​お早うございます 2月5日 日曜日、本日の低糖質スイーツは「​アーモンドココアクッキー​」 ココア風味のアーモンドバタークッキーにアーモンドをまるごと1個トッピングしました。一口サイズですが食べ応えあり

あっという間に…^^;「一粒アーモンドバタークッキー」

お早うございます 2月4日立春を迎えました。本日の低糖質スイーツは「​一粒アーモンドバタークッキー​」 ​【ふるさと納税】手作り 一粒アーモンドバタークッキー【低糖質】​ アーモンドパウダーベースのバター

想像以上の美味しさ！？「くるみバタークッキー」

こんにちは 2月3日節分、本日の低糖質スイーツは「​くるみバタークッキー」 ​【ふるさと納税】手作り くるみバタークッキー【低糖質】 ​生地の粉はアーモンドパウダー。くるみをトッピングした低糖質クッキー

令和5年の初登山は三郡縦走

お早うございます。2月2日木曜日です 工房ワークがひと段落したので昨日は今年初の山登り。福岡の代表的コースである「​三郡縦走​」に行って来ました 昨日朝の血糖値はジャスト90、コーヒー＆チーズのモーニ

美味しくて血糖値も安心「まるごとペカンバタークッキー」

お早うございます 1月31日月末です。本日の低糖質スイーツは「​まるごとペカンバタークッキー​」 ​【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】​ 生地の粉は​アーモンドパウダー。香ばし

どれをとっても美味！「カップティラミス・トリオ」

​​​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​カップティラミス・トリオ​」 ​【ふるさと納税】カップティラミス・トリオ【低糖質】​ ​​ココア​黒豆抹茶ブルーベリーの3つの味を1度に楽しめるセットです。各

酸味と甘みとほんのり苦味！「ブルーベリーティラミス」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ブルーベリーティラミス​」 ​【ふるさと納税】手作りブルーベリーティラミス【低糖質】​ ​ブルーベリーの酸味とティラミスの濃厚な甘味、それにココアのほろ苦さが

何個食べても大丈夫！？「黒豆抹茶ティラミス」

​お早うございます 1月27日金曜日、本日の低糖質スイーツは「​黒豆抹茶ティラミス​」 ​【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】​ 抹茶の風味を生かした和風ティラミス。土台の黒豆にマスカルポ

うまい！「カップティラミス(ココア)」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​カップティラミス(ココア)​」 マスカルポーネチーズと生クリームだけで作ったシンプルなティラミス。土台はコーヒーに浸したアーモンド粉のバタークッキーです 原材

【ふるさと納税】低糖質スイーツ×12ヵ月コース【定期便】

お早うございます 本日の低糖質スイーツは【ふるさと納税】低糖質スイーツ×12ヵ月コース​ ​低糖質ライフのスイーツ​を各ジャンルから厳選したお楽しみ12ヵ月コースです。月替わりでお楽しみください1回目:​ベイ

【ふるさと納税】低糖質バタークッキーx3ヵ月コース【定期便】

お早うございます 1月22日、本日の低糖質スイーツは【ふるさと納税】低糖質バタークッキーx3ヵ月コース【定期便】 ​ ​アーモンドパウダー​・卵・バターがベースの低糖質バタークッキー3ヵ月コースです。ペカン

色々な低糖質スイーツを楽しめる♪「定期便アラカルトx3ヵ月コース」

お早うございます 1月21日土曜日、本日の低糖質スイーツは​ 【ふるさと納税】〈定期便〉アラカルトx3ヵ月コース​。低糖質ライフ自慢のまるごとペカンバタークッキーダブルチーズケーキ​カップティラミス・トリ

3つの味のお楽しみ♪「ティラミスx3ヵ月コース（ココア、黒豆抹茶、ブルーベリー）」

こんばんは。今日はブログアップが遅くなってしまいました 1月19日木曜日、本日の低糖質スイーツはティラミスx3ヵ月コースふるさと納税定期便です ​ ココア​黒豆抹茶ブルーベリーを1種類ずつ毎月お届け。低糖

毎月のお楽しみ♪「チーズケーキ×3ヵ月コース定期便」

お早うございます このところ多忙な日々が続き2日間ブログ更新を休んでしまいした。今日は3日分のレポートです その前に、​昨日の私の誕生日にはフェイスブックに沢山のお祝いメッセージを頂戴し、本当にあり

お祝いも低糖質ケーキで！「シンプルデコレーション大豆粉ケーキ」

​​​​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​シンプルデコレーション大豆粉ケーキ​」 ​卵と大豆粉でふんわりと焼き上げたスポンジケーキを、生クリームとマスカルポーネのホイップクリームでデコレーション

これは絶品…自信作です！「プレミアム・チーズケーキ」

お早うございます このところ多忙な日が続き3日間もブログ更新を休んでしまいました。今日から再開、サボらないで続けたいと思います 本日の低糖質スイーツは「​プレミアム・チーズケーキ​」 ​【ふるさと納

低糖質とは思えない美味しいケーキ「ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ​」 ​【ふるさと納税】ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ【低糖質】​ ​小麦粉、砂糖を使わない低糖質なベイクドチーズケ

濃厚ココアとクラッシュアーモンドが素晴らしい「ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ」

お早うございます。 本日の低糖質スイーツは「​ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ​」 ​ ベイクドチーズケーキ​の生地にココアパウダーを加え、くるみを練りこんで焼き上げました。土台はアーモンドココアクッ

ちょっと和風なチーズケーキ「黒豆ダブルチーズケーキ」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆ダブルチーズケーキ​」 人気No.1アイテムダブルチーズケーキ​の黒豆入り。アーモンドバタークッキーの土台に卵とクリームチーズと生クリームを使った贅沢なダブ

とっても美味しい！「黒豆レアチーズケーキ」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆レアチーズケーキ​」 シンプル＆デリシャスなレアチーズケーキ​の黒豆入り。レアチーズケーキと黒豆の相性は抜群。5号（直径15cm）サイズを8等分に、食べや

これが低糖質！？「黒豆ベイクドチーズケーキ」

​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆ベイクドチーズケーキ​」 低糖質なベイクドチーズケーキの黒豆入り。砂糖の代わりにゼロカロリー甘味料（エリスリトール＆スクラロース）を使っています。クリ

あけましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます 年末年始のお休みが終わり低糖質ライフも昨日仕事始め、今日から本格稼働です 今年最初にご紹介する低糖質スイーツは「​ダブルチーズケーキ​」 ​​【ふるさと納税】手作りダブ

皆様良いお年をお迎え下さい

​​お早うございます。今日は大晦日ですね 今年最後にご紹介する低糖質スイーツは「​レアチーズケーキ​」 ​【ふるさと納税】手作りレアチーズケーキ【低糖質】​ ​シェフ一押しのアイテムながら何故か人気薄。レ

美味しい上に低糖質！「ベイクドチーズケーキ」

こんにちは 本日の低糖質スイーツは「​ベイクドチーズケーキ​」 ​【ふるさと納税】ベイクドチーズケーキ【低糖質】​ ​小麦粉、砂糖を使わない​低糖質なチーズケーキ​です。土台はアーモンドバタークッキー​、チ

リッチ＆ゴージャス！！「プレミアム・チーズケーキ」

​​​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​プレミアム・チーズケーキ​」 ​【ふるさと納税】手作り プレミアムチーズケーキ【低糖質】​ ​土台はアーモンドバタークッキー​に香ばしくローストしたペカンナ

イベントも低糖質に！！「シンプルデコレーション大豆粉ケーキ」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​シンプルデコレーション大豆粉ケーキ​」 卵と大豆粉でふんわりと焼き上げたスポンジケーキを、生クリームとマスカルポーネのホイップクリームでデコレーション。食感

和風テイストの低糖質マフィン！「黒豆大豆粉マフィン」

​​​​​​メリークリスマス 本日の低糖質スイーツは「​黒豆大豆粉マフィン​」 黒豆を生地に練り込んで、さらにたっぷりトッピングして焼き上げた大豆粉マフィンです。厳選した素材でシンプルな味。ボリュームたっぷ

ナッツごろごろ！！「ミックスナッツ大豆粉マフィン」

​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ミックスナッツ大豆粉マフィン​」 ​​【ふるさと納税】手作り ミックスナッツ大豆粉マフィン【低糖質】​​ 生地にクラッシュしたナッツ4種類（ペカン・クルミ・アー

ぺカンの歯ざわりがGood！「ペカンナッツ・大豆粉マフィン」

​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ペカンナッツ・大豆粉マフィン​」 生地にクラッシュしたペカンナッツを練り込んで、さらにまるごとペカンを4個トッピングして焼き上げた大豆粉マフィンです。ペカ

クルミごろごろ！「くるみ大豆粉マフィン」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​くるみ大豆粉マフィン​」 ​生地にクラッシュした胡桃を練り込んで、さらにまるごとトッピングして焼き上げた大豆粉マフィンです。クルミのサクサク香ばしい味と歯ご

1個でもお腹いっぱい！「クリームチーズ大豆粉マフィン」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​クリームチーズ大豆粉マフィン​」 ​​【ふるさと納税】手作り クリームチーズ大豆粉マフィン【低糖質】​​ 生地にクリームチーズのダイスを埋め込んで焼き上げた大豆

創意工夫で低糖質に！「大豆粉ロールケーキ」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​大豆粉ロールケーキ​」 ​【ふるさと納税】大豆粉ロールケーキ（プレーン）【低糖質】​ 大豆粉と卵を使って焼き上げたふわふわスポンジでたっぷりのクリームを巻いた

甘酸っぱさが絶妙！「ブルーベリー・レアチーズタルト2台セット」

​​​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ブルーベリー・レアチーズタルト2台セット​」 人気の​ブルーベリー・レアチーズタルト​を2台セットのお得なプライスでご提供いたします。低糖質でフルーティーな

チョコレート大好きの皆さんへ「ショコラ三昧！！」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ショコラ三昧！！​」 ​【ふるさと納税】ショコラ三昧！！【低糖質】​ ​​低糖質ライフのショコラ​自信作​ガトーショコラ​ショコラタルト​それにペカンナッツタルト​

低糖質タルトの名コンビ！「ショコラ＆ペカン・タルト2台セット」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ショコラ＆ペカン・タルト2台セット​」 ​【ふるさと納税】「ショコラ＆ペカンナッツ」タルト 2台セット【低糖質】​ ​低糖質ライフ​が手間暇かけて完成させた自信

ナッツぎっしり！！「ペカンナッツタルト・2台セット」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ペカンナッツタルト・2台セット​」 ​【ふるさと納税】低糖質 手作りペカンナッツタルト​ 人気のペカンナッツタルトを2台セットのお得なプライスでご提供いたします

今年最後？の山登りは福智山！

お早うございます 昨日は工房ワークをお休みして（正確にはパートナーにお願いして）山登りに行って来ました。登ったのは北九州の​福智山​。北九州市・直方市・田川郡福智町にまたがる標高901mの名山です お天

人気タルトをお得なプライスで！「ショコラタルト2台セット」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ショコラタルト2台セット​」 ​ 【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】​ 人気のショコラタルトを2台セットのお得なプライスで

軽い甘さがナイスな♪「ガトーショコラ2台セット」

​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ガトーショコラ2台セット​」 ​​カカオバター​とカカオマスから手作りした低糖質チョコレートベースのガトーショコラ。お得な価格設定の2台セット、しかも送料無料

低糖質なのにこの美味しさ！「黒豆抹茶＆ココア・カップティラミス・2種セット」

​​​​​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆抹茶＆ココア・カップティラミス・2種セット​」 ​ ​【ふるさと納税】黒豆抹茶ティラミス・ココアティラミス​​ ​抹茶の風味を生かした和風ティラミスと、

いくつでも食べられる！？「カップティラミス(ココア)×2セット」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​カップティラミス(ココア)×2セット​」 ​【ふるさと納税】手作りココアティラミス【低糖質】​ ​卵を使わず、マスカルポーネチーズと生クリームだけで作ったシンプル

多過ぎず・少な過ぎず・甘過ぎず♡「黒豆抹茶ティラミス×2セット」

​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆抹茶ティラミス×2セット​」 ​【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】​ 抹茶の風味を生かした和風ティラミス。土台の黒豆にマスカルポーネチーズ

4つの味のお楽しみ♪「チーズケーキ4種セットⅠ」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​チーズケーキ4種セットⅠ​」 ​人気の低糖質チーズケーキ、ベイクド​レアダブルごろごろナッツ・ベイクドの4種を「超」お得なセット価格でご提供。冷凍保存でプレカッ

黒豆三昧！！！「黒豆チーズケーキ3種セット」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆チーズケーキ3種セット​」 ​​低糖質黒豆入りチーズケーキ​、​ベイクド​・​レア​・​ダブル​の3種をお得なセット価格でご提供。冷凍保存でプレカットしているので

ベイシック3アイテムを堪能できます！「チーズケーキ3種セット」

​​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​チーズケーキ3種セット​」 ​【ふるさと納税】チーズケーキ3種セット【低糖質】​ ​人気の低糖質チーズケーキ、​ベイクドレア​ダブル​の3種をお得なセット価格でご

ご家族みんなでワイワイ♪「黒豆ベイクド＆ダブルチーズケーキ2台セット」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆ベイクド＆ダブルチーズケーキ2台セット​」 ​黒豆チーズケーキの人気2種（​ベイクド​＆​ダブル​）のセット。もちろん得なプライス設定です​ ​【黒豆ベイクド

食べ比べで幸せ気分♪「ナッツ・ブラザーズ」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ナッツ・ブラザーズ​」 ​ナッツたっぷりの低糖質チーズケーキ2種をセットにしました。もちろんお得なプライス設定です​ ​​【ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ

黒豆入り低糖質チーズケーキを堪能して下さい！「黒豆ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット​」 低糖質なベイクドチーズケーキの​ 黒豆入り​とレアチーズケーキ​の黒豆入りを1台づつセットでリーズナブルな価格設

思わずおかわり！「黒豆レアチーズケーキ・2台セット」

​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆レアチーズケーキ・2台セット​」 低糖質なレアチーズケーキ​の黒豆入り。砂糖の代わりにゼロカロリー甘味料シュガーカットゼロを使いました。クリームチーズと

欲張りチーズケーキをお得なプライスで！「黒豆ダブルチーズケーキ・2台セット」

​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆ダブルチーズケーキ・2台セット​」 人気No.1アイテムダブルチーズケーキの黒豆入り。バタークッキーの土台に卵とクリームチーズと生クリームを使った贅沢なダ

満足度大！「黒豆ベイクドチーズケーキ・2台セット」

お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​黒豆ベイクドチーズケーキ・2台セット​」 ​【ふるさと納税】黒豆ベイクドチーズケーキ【低糖質】​ ​低糖質なベイクドチーズケーキ​の黒豆入り。砂糖の代わりにゼ

貴方はどちらがお好み？「ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット」

​​​​​​お早うございます 本日の低糖質スイーツは「​ベイクド＆レアチーズケーキ・2台セット​」 ​【ふるさと納税】チーズケーキ2種セット（ベイクド＆レア）【低糖質】​ ​​​ベイシックアイテムの​ベイクドチー