ちょっと間があいちゃいましたね～

いやいや。ちょっとちゃうね。だいぶんやね。なかなかブログを続けるのってむずかしいねミクシイでも日々の事かいてるねん。そっちは、育児日記メインで。どうしても、そ…

よしよし・・・・・

ちょっと、きてんちゃうかな・・・・・なんと、ここ2.3日－4．0です！いままで、まぐれで出たような数字がキープできてますトレイシーもボチボチ。全部は、やっぱり…

ほんで、また戻った・・・・

きのうは普通に一日過ごしたけど寝るときには－3．4のとこまで体重もどってたなんなんやろな～－2．5～－3．5あたりをいったりきたり。って事やね。これは停滞期や…

また、もどった・・・・

やっぱり、ちょっとずつ不規則な生活のつけがでてきてる。きのう、体重はかったらちょっと戻ってて、マイナス、2．6キロ。なかなかがくっと体重へりません。食事も、不…

トレイシー。その後・・・

ワールドカップだね～ この1カ月は忙しいので・・・・仕事に行く事が多くなってます先週も週末、金、土、それに月曜もハードスケジュールで体重へらんかな！って思って…

トレイシーさん

きのう仰天ニュースでてましたねほんまに素敵な健康美です理想やわトレイシーめざしてがんばりますとりあえず、二日は休まないようにがんばってるけど・・・・どうかな？…

自転車生活

自転車だいすきな我が家ですが子供乗せがついてなかったのでハナコと私はなかなか自転車に乗るきかいがなく。いつも、別に車で行ったり、お留守番だったりとさみしい思い…

はしってますが・・・・

あんまり体重かわってません・・・・運動するとおなか減るこれですわ。朝いち走ると、朝ご飯めっちゃ食べてまう。だから、ほんとは私の場合夜ごはんは早めに6時までにと…

ジョギングつづけてます

今朝は旦那さんの都合で3時すぎにおきて食事を作った。ほんでから寝ようとおもったんだけど・・・・ねれず。あきらめて、4時半からサブワンと走りにいきました今日は6…

朝型へ

夜はねむくてねむくて・・・・ぜんぜん。夜更かしできないので。朝、早起きすることにしました。ちっちゃなころから、どっちかというと朝型で早起きは、あまり苦にならな…