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ブログを引越ししました。引越し先ははこちらです。http://diet15kgdiet.seesaa.net/新しい記事を既にいくつか更新しています。是非引越…
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ずっと放置状態でした。ごめんなさい。でも、体重は、変化ないです。昨日測った時は55kgでした。ずっと、食事は普通量、おやつも普通にケーキとかアイスとか食べたり…
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サウナはダイエットに有効か?サウナ気持ちいいですよね。今日、サウナに行ってきました。いっぱい汗をかいて、水風呂に入って、気持ち良かったです。さて、サウナはもち…
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