美味しいけど脂質が少ない食品・菓子、脂質の少ないメニューの多いレストランを紹介。
ある日病院で、「脂質を控えなさい」と。その日から、毎日『栄養成分表』とにらめっこ。そんな生活の中で、美味しいけれど、意外に脂質が少ない食品があるし、脂質が少ないメニューを扱っているレストランも結構ある。脂質が少なくたって美味しいものあるじゃん、っていう発見がいっぱい。そんな情報をみなさんと共有したいのです。。。 ダイエットの方にもおすすめです。
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ある日病院で、「脂質を控えなさい」と。その日から、毎日『栄養成分表』とにらめっこ。
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